Лечение болей в пояснице

Записаться сейчас
Каршев В.Е.

о лечении боли в пояснице

Рассказывает: Каршев В.Е.

Мануальный терапевт

Записаться на консультацию

Болезни позвоночника, как и заболевания сердца, очень коварны. Долгое время они протекают скрытно, незаметно, а ранние признаки настолько неспецифичны и преходящи, что легко списываются на усталость, нервы, перегрузки или болезни других органов.

Индивидуальная программа лечения, составленная нашими профессионалами по результатам полного обследования пациента — вот что поможет…

Читать полностью

Болезни позвоночника, как и заболевания сердца, очень коварны. Долгое время они протекают скрытно, незаметно, а ранние признаки настолько неспецифичны и преходящи, что легко списываются на усталость, нервы, перегрузки или болезни других органов.

Индивидуальная программа лечения, составленная нашими профессионалами по результатам полного обследования пациента — вот что поможет забыть о боли в пояснице надолго, а в сочетании со здоровым образом жизни — нередко и навсегда.

Скрыть

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

Есть три основных общих признака того, что вам пора обратиться к врачу

  • усиление или изменение характера болей в пояснице
  • уменьшение амплитуды движений корпусом
  • снижение выносливости, потеря работоспособности, быстрая утомляемость. Такие симптомы - одни из ранних признаков того, что развивается заболевание позвоночника.

Впервые столкнувшись с болью в пояснице, ни в коем случае не следует впадать в панику. Но и уповать на то, что всё разрешится само собой, маскировать боль снимающими боль лекарствами тоже не стоит. Главное — осознать, что возможности медицины, а мы уже в XXI веке, если не безграничны, то позволяют решить практически любые проблемы со здоровьем. Всё просто: победить «врага» — избавиться от недуга, в том числе от боли в пояснице, помогут ранняя диагностика и правильно подобранное лечение.

Поскольку боли в пояснице чаще всего связаны с позвоночником, каждый просто обязан знать, что наши позвоночные диски имеют свойство изнашиваться, как любой механизм. Этот естественный процесс мы значительно ускоряем, когда:

  • работаем или отдыхаем в неестественных позах;

  • не следим за осанкой при ходьбе или при простом сидении на стуле;

  • чересчур интенсивно и неправильно занимаемся спортом;

  • пренебрегаем лечением болезней, которые, как нам кажется, со спиной никак не связаны.

Средняя нагрузка на позвоночник взрослого человека в положении лежа составляет 50кг. В положение стоя — 100 кг. Сидя с прямой спиной —150 кг. Средняя нагрузка на позвоночник взрослого человека, когда он сидит с нарушением осанки, более 200 кг.

Удивительно, но факт: достаточно просто следить за здоровьем, не превышать предел своих физических возможностей без должной подготовки и всегда держать спину прямо, чтобы не узнать о боли в пояснице до самого почтенного возраста. Если же поясница все-таки заболела, то:

  1. ограничиваем активность;

  2. обращаемся к специалистам;

  3. определяем причину;

  4. совместно подбираем оптимальные методы лечения;

  5. наслаждаемся жизнью без боли.

Боль в пояснице лишний раз наглядно демонстрирует, что органы и системы нашего организма работают в связке. Источник боли может быть расположен не только у самой поясницы, но и в отдалении от нее. По частоте возникновения причины можно расположить примерно в такой последовательности:

  • болезни позвоночника (остеохондроз, грыжи, радикулит и т. д.);

  • травмы и перегрузки мышц и связок;

  • травмы позвоночника;

  • заболевания внутренних органов (ЖКТ, почек, репродуктивной системы) и т.д.;

  • онкологические заболевания.

Важно знать! Чтобы избавиться от болей в пояснице, иногда нужно не только вылечить заболевание, вызывающее боль, но в первую очередь установить и устранить его первопричину.

Пример. Частой причиной боли является изменение межпозвоночных дисков, которое, в свою очередь, может оказаться следствием сколиоза. В этом случае курс лечения позвоночника избавит от боли, а исправление осанки — от рецидива заболевания в будущем, в особенности у детей и подростков.

Стремясь избавиться от боли, всегда ставьте перед собой две цели:

  • излечиться;

  • не допустить повторного развития болезни.

Так уж принято у большей части населения земного шара: чуть что — идем на поклон к матушке фармакологии, чтобы быстро устранить болевые ощущения. Но грамотно подобранное лечение традиционными и инновационными методами иногда оказывается эффективнее таблеток и операций. Более того, эти методы представляют собой малоинвазивные процедуры, которые почти не травмируют, но при этом быстро ставят на ноги.

Совершенно верно! Это лечебно-профилактические мероприятия — процедуры, выступающие в качестве основного, дополнительного лечения либо альтернативы применению медицинских препаратов (например, в случае противопоказаний). Как правило, они назначаются, когда острая фаза болезни миновала, а также предписаны здоровым людям в профилактических целях.

  • Умеренные профилактические физические нагрузки. Крепкие мышцы меньше травмируются и сами оберегают позвоночник от травм. Среди фаворитов — ходьба и плавание.

  • Лечебная физкультура. Виды упражнений, их интенсивность и длительность подбираются специалистом индивидуально для каждого пациента.

  • Физиотерапия. Воздействие магнитным полем, инфракрасным излучением, слабыми токами, озоном и т. д.

  • Мануальная терапия и массаж.

  • Грязелечение.

  • Иглорефлексотерапия.

  • Йога.

Индивидуальная программа лечения, составленная профессионалами по результатам полного обследования пациента — вот что поможет забыть о боли в пояснице надолго, а в сочетании со здоровым образом жизни — нередко и навсегда. Будьте здоровы!

Тщательная диагностика
Применяем лучшие лабораторные и инструментальные методы диагностики
Эффективное лечение
Индивидуальная программа лечения для каждого пациента
Лучшие эксперты
Кандидаты и доктора наук, врачи с мировыми именами
Специалисты В сети наших клиник трудятся 99 специалиста(-ов)
Травматолог-ортопед
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед
Врач первой квалификационной категории,
главный врач клиники на ст. метро «Юго-Западная»
  • Стаж: более 14 лет
  • м. Юго-Западная
Невролог, Реабилитолог
Овчаров Александр Владимирович
Невролог, Реабилитолог
Врач высшей категории, главный врач
  • Стаж: более 21 года
  • м. Щёлковская
Травматолог-ортопед
Жарков Александр Павлович
Травматолог-ортопед
Доктор медицинских наук, эксперт сети клиник «Здравствуй!»
  • Стаж: более 30 лет
  • м. Щёлковская
Травматолог-ортопед
Симаненков Сергей Николаевич
Травматолог-ортопед
Кандидат технических наук,
главный врач клиники на ст. метро «Октябрьская»
  • Стаж: более 20 лет
  • м. Октябрьская
Керченко Анна Александровна
Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории,
заместитель главного врача клиники на ст. метро «Чертановская»
  • Стаж: более 27 лет
  • м. Чертановская
Невролог, Рефлексотерапевт
Бочарова Анна Викторовна
Невролог, Рефлексотерапевт
Врач второй квалификационной категории,
главный врач клиники на ст. метро «Марьино»
  • Стаж: более 17 лет
  • м. Марьино
Травматолог-ортопед
Бабовников Алексей Валерьевич
Травматолог-ортопед
Доктор медицинских наук,
главный врач клиники на ст. метро «Беговая»
  • Стаж: более 20 лет
  • м. Беговая
Травматолог-ортопед
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук,
заведующий отделением
  • Стаж: более 9 лет
  • м. Пролетарская
Константинов Андрей Павлович
Невролог
Врач второй квалификационной категории,
заместитель главного врача клиники на ст. метро «Октябрьская»
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Октябрьская
Травматолог-ортопед
Мандель Андрей Александрович
Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 15 лет
  • м. Юго-Западная
Рефлексотерапевт
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 36 лет
  • м. Юго-Западная
Терапевт, Физиотерапевт
Черепахина Светлана Ивановна
Терапевт, Физиотерапевт
Врач первой квалификационной категории,
заместитель главного врача клиники на ст. метро «Беговая»
  • Стаж: более 25 лет
  • м. Беговая
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат
Доктор медицинских наук,
эксперт сети клиник «Здравствуй!»
  • Стаж: более 32 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • м. Октябрьская
Остеопат, Невролог, Подиатр, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Невролог, Подиатр, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Отрадное
Тарусова Карина Сергеевна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 5 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • м. Октябрьская
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Озонотерапевт
Николаев Петр Владимирович
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 30 лет
  • м. Пролетарская
Федосенко Александр Константинович
Мануальный терапевт
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 27 лет
  • м. Отрадное
Травматолог-ортопед
Себякин Юрий Васильевич
Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 30 лет
  • м. Октябрьская
Травматолог-ортопед, Физиотерапевт
Морозенко Сергей Филиппович
Травматолог-ортопед, Физиотерапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Юго-Западная
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Сукаленко Дмитрий Владимирович
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 3 лет
  • м. Чертановская
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Остеопат, Подиатр
Шмыков Андрей Леонидович
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Остеопат, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 8 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • м. Юго-Западная
Травматолог-ортопед, Озонотерапевт
Дражников Николай Николаевич
Травматолог-ортопед, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 35 лет
  • м. Октябрьская
Массажист, Реабилитолог
Аршинов Тагир Анатольевич
Массажист, Реабилитолог
Специалист
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Беговая
Мануальный терапевт, Остеопат
Завалко Алексей Федорович
Мануальный терапевт, Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 26 лет
  • м. Октябрьская
Невролог, Мануальный терапевт
Алекова Нелли Михайловна
Невролог, Мануальный терапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 25 лет
  • м. Пролетарская
Мануальный терапевт, Остеопат
Понарин Александр Григорьевич
Мануальный терапевт, Остеопат
Специалист
  • Стаж: более 5 лет
  • м. Марьино
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Физиотерапевт
Гумеров Ильяс Равильевич
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Физиотерапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Беговая
Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 17 лет
  • м. Юго-Западная
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Кузнецов Александр Александрович
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 3 лет
  • м. Октябрьская
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Стерликова Тамара Николаевна
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Марьино
Мануальный терапевт, Невролог
Карпеева Мария Сергеевна
Мануальный терапевт, Невролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 5 лет
  • м. Пролетарская
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ
Отзывы Более 511 отзывов из них 7 видео
Вчера в 11:39
Алексей
Алексей
Вчера в 11:39
Хочу поблагодарить доктора Александра Николаевича Пименова. Потрясающие руки, очень внимательное отношение к пациенту. После каждого сеанса чувствую себя таким, каким был в молодости.
Читать полностью
Хочу поблагодарить доктора Александра Николаевича Пименова. Потрясающие руки, очень внимательное отношение к пациенту. После каждого сеанса чувствую себя таким, каким был в молодости. Скрыть
02 февраля 2020
Паршкина Елена Владимировна
Паршкина Елена Владимировна
02 февраля 2020
Очень довольна. Врачи профессионалы. Методика мануального массажа (моделирования) Тагира Анатольевича Аршинова буквально вернула меня к жизни, к активной жизни. Захотелось жить дальше,…
Читать полностью
Очень довольна. Врачи профессионалы. Методика мануального массажа (моделирования) Тагира Анатольевича Аршинова буквально вернула меня к жизни, к активной жизни. Захотелось жить дальше, процветать и ставить себе новые цели. Жизнь прекрасна.Желаю мира и процветания врачам професстоналам Скрыть
01 февраля 2020
Федорова Тамара Михайловна
Федорова Тамара Михайловна
01 февраля 2020
Прошла курс лечения у Марии Сергеевны, доктор с чудесными руками, хочется возвращаться к ней вновь и вновь. Она разрушила мои стереотипы о том, что докторов нужно бояться!
31 января 2020
Блохина Ольга Александровна
Блохина Ольга Александровна
31 января 2020
Выражаю огромную благодарность Скрынник А.И., Терлецкому А.С. За отличное лечение и профессионализм.
31 января 2020
Молокоедова Ирина Яковлевна
Молокоедова Ирина Яковлевна
31 января 2020
Доктор Державина Ирина Николаевна. Огромное спасибо Ирине Николаевне за её профессионализм, терпение и отдачу в профессии. С её помощью мои " мелкие суставчики", надеюсь, будут себя…
Читать полностью
Доктор Державина Ирина Николаевна. Огромное спасибо Ирине Николаевне за её профессионализм, терпение и отдачу в профессии. С её помощью мои " мелкие суставчики", надеюсь, будут себя чувствовать значительно лучше. Благодаря проведенным массажам, уколам, озоно-терапии, все будет хорошо. Дай Бог, Вам крепкого здоровья и терпения в Вашем нелегком труде! Скрыть
31 января 2020
Баженова Наталья Николаевна
Баженова Наталья Николаевна
31 января 2020
Доктор Державина Ирина Николаевна. Огромное спасибо за её профессионализм. Два года назад я попала к этому чудесному доктору.Она меня избавила от острой боли ( тунельный синдром двух…
Читать полностью
Доктор Державина Ирина Николаевна. Огромное спасибо за её профессионализм. Два года назад я попала к этому чудесному доктору.Она меня избавила от острой боли ( тунельный синдром двух рук). Мне врачи рекомендовали хирургическим путем эту проблему решить. Но благодаря Ирине Николаевне ( мануальная терапия, иглоукалывания, плазма) мне не понадобилось хирургическое вмешательство! Спасибоза её терпение , и за её любовь к пациентам. Спасибо за здоровье! Скрыть
30 января 2020
Башлыкова Светлана Федоровна
Башлыкова Светлана Федоровна
30 января 2020
Совершенно уникальный профессионал и человек – Тамара Николаевна Стерликова. Её руки творят чудеса, весь организм оздоравливается. Я очень рада, что попала к ней на лечение. Эффект…
Читать полностью
Совершенно уникальный профессионал и человек – Тамара Николаевна Стерликова. Её руки творят чудеса, весь организм оздоравливается. Я очень рада, что попала к ней на лечение. Эффект невероятный, спасибо огромное! Здоровья ей желаю и трудиться на благо пациентов. Удачи всему центру в Марьино! Скрыть
30 января 2020
Черткова Ирина Александровна
Черткова Ирина Александровна
30 января 2020
Спасибо за профессионализм; уважительное отношение доктора Себякин Ю.В. И Кузнецова А.А. выше всех похвал. Еще раз спасибо! Всего доброго, удаси и здоровья. Отдельное спасибо девушкам…
Читать полностью
Спасибо за профессионализм; уважительное отношение доктора Себякин Ю.В. И Кузнецова А.А. выше всех похвал. Еще раз спасибо! Всего доброго, удаси и здоровья. Отдельное спасибо девушкам на ресепшен и моему куратору Татьяне. Скрыть
Акции Сегодня доступны 6 акции
Комплексное обследование
суставов и позвоночника
2000 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
с 18.06.2019 по 01.03.2020г.
Участвовать в акции
Тейпирование
1500 руб.
диагностика + тейпирование
  • м. Марьино
  • м. Октябрьская
  • м. Пролетарская
  • м. Щёлковская
Участвовать в акции
УЗИ диагностика
до 29.02.2020
сустава
+ консультация ортопеда
1 000 руб.
  • м. Марьино
  • м. Октябрьская
  • м. Пролетарская
  • м. Щёлковская
  • м. Юго-Западная
Участвовать в акции
Мануальная терапия
до 29.02.2020
Скидка 20%
на пять процедур
Участвовать в акции
Адреса клиник 8 клиник в Москве
Ежедневно c 9:00 до 21:00




Меню