Причин, которые приводят к сдавлению нерва при выходе из позвоночного столба, много. Одни связаны с нетренированностью организма, резким движением, подъемом тяжести. Такую ситуацию легко можно исправить, если обратиться к врачу. Другие свидетельствуют о серьезном патологическом процессе в позвоночнике и спинном мозге. Их лечение более длительное, иногда даже требуется проведение операции. Зато своевременная диагностика спасает от инвалидности, серьезных осложнений.
Наиболее часто причиной радикулита является остеохондроз. Это дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков. Высота этих эластичных амортизаторов постепенно уменьшается, центральное ядро смещается в сторону и выпячивается за пределы позвоночника, давит на окружающие структуры. Есть несколько степеней тяжести от протрузии до грыжи, поэтому и выраженность радикулита сильно отличается у разных людей.
Другие факторы, которые способствуют появлению радикулита:
- нарушения осанки;
- переохлаждение;
- длительное нахождение в одной позе;
- подъем тяжести;
- гиподинамия, избыточный вес;
- опухоли, травмы позвоночника;
- воспалительные болезни спинного мозга;
- гормональные расстройства, эндокринная патология;
- аномалии развития;
- возраст старше 40 лет.
Зная факторы риска, можно предотвратить возникновение заболевания или замедлить его прогрессирование. Для этого нужно поддерживать хорошую физическую форму, не находиться на сквозняках, следить за осанкой, обеспечить себе удобную рабочую позу, делать периодические разминки.