Обычно люди не спешат за советом к врачу при болезненности в спине, но игнорировать сильную боль под лопаткой нельзя: зачастую она говорит об опасных проблемах со здоровьем.

Что делать, если болит под лопаткой?

Если вы не имеете возможности сразу же обратиться в клинику, необходимо:

1. снять давящую одежду;
2. лечь в максимально удобной позе;
3. избавить помещение от сквозняков, укрыться одеялом;
4. принять обезболивающее;
5. измерить пульс, температуру и давление;
6. отказаться от приема жирной и копченой пищи;
7. принимать только теплую, но не горячую или холодную ванну.

При резком изменении давления, высокой температуре или нарушениях сердечного ритма вызовите скорую помощь. В остальных случаях постарайтесь попасть к врачу, как только вам станет лучше.

Почему может болеть спина под лопаткой?

Боль сзади со спины под лопатками могут вызывать различные отклонения в работе организма, причем не только относительно безобидные мышечная усталость или перенапряжение, но и серьезные недомогания, которые не всегда связаны с мышцами спины или позвоночником.

Возможные причины боли в спине под лопатками:

• болезни позвоночника;
• травмы;
• нарушения в работе органов ЖКТ;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• заболевания почек;
• психологический и физический стресс.

На причину развития острой боли под лопаткой часто указывают сопутствующие симптомы: тошнота, головокружение, учащенный пульс, онемение рук и другие.

Органы пищеварения находятся ниже области лопаток, однако отклонения в их работе порой приводят к отраженным болям в области спины. Наиболее часто неприятные ощущения под лопатками бывают связаны с:

• гастритом;
• язвой желудка;
• желчнокаменной болезнью;
• холециститом;
• и некоторыми другими патологиями.

Если дискомфорт связан с органами пищеварения, то обычно проявляются и другие признаки нарушения их работы: изжога и отрыжка, тошнота, нарушения дефекации.

Если боль вызвана почечными патологиями, могут наблюдаться изменение температуры, учащенное или болезненное мочеиспускание. Болезненность под лопатками и изжога, особенно у женщин, нередко сопутствуют инфаркту миокарда и некоторым другим патологиям сердца и сосудов. В подобных случаях боль обычно отражается еще в шею, челюсть, желудок, левую руку.

При стрессах появляется сильное мышечное напряжение, которое приводит к появлению спазмов и болевых ощущений в лопатках, пояснице, шее или области сердца.

Если неприятные ощущения локализуются только в области спины при отсутствии других симптомов, это, скорее всего, указывает на заболевания позвоночника. При сколиозе и других видах деформации болезненность может локализоваться в одной области: под одной лопаткой, вдоль позвоночника, в пояснице или шее. При остеохондрозе боль может быть сразу в нескольких отделах позвоночника. Вследствие патологий позвоночного столба поражаются межпозвонковые диски, возникают сдавливание нервов и сильное мышечное напряжение, из-за чего болевые ощущения становятся регулярными, а их интенсивность постепенно нарастает.

К кому обращаться при боли под лопаткой?

В случае боли под лопаткой при вдохе необходима помощь терапевта. Если помимо болезненности есть и другие симптомы, лучше обращаться сразу к узким специалистам:

• при скачках давления, изменении пульса – к кардиологу;
• при тошноте и проблемах со стулом – к гастроэнтерологу;
• при нарушении подвижности, щелчках или хрусте во время поворотов корпуса – к ортопеду или неврологу.

Кроме врачебного осмотра, для постановки верного диагноза необходимы различные диагностические процедуры:

• рентген;
• МРТ;
• КТ;
• ЭКГ;
• ЭГДС;
• лабораторные анализы.

Комплексная диагностика поможет врачу определить истинную причину недомогания, например, выявить остеохондроз, который «маскируется» под гастрит.

Лечение при боли в лопатках

Несмотря на обилие причин, способных вызвать дискомфортные ощущения, чаще всего у пациентов диагностируются заболевания позвоночника. При артрозе, остеохондрозе и большинстве других патологий врачи действуют консервативно, назначая:

• медикаментозную терапию;
• физиолечение;
• мануальную терапию;
• рефлексотерапию (обычно иглоукалывание);
• массаж;
• лечебную физкультуру;
• диету.

Только комплексное лечение позволяет восстановить здоровую анатомию и ликвидировать все неприятные последствия той или иной патологии. Из лекарственных средств обычно назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, миорелаксанты и некоторые другие. Для восстановления хрящевой ткани необходимо не только принимать хондропротекторы, но и придерживаться здоровой диеты.

Физиотерапия необходима для повышения действенности лекарств, устранения боли, воспаления и чрезмерного напряжения мышц, нормализации кровотока и обмена веществ, ускорения регенерации поврежденных тканей.

Массаж, иглоукалывание и мануальная терапия помогают восстановить правильное строение позвоночника, избавиться от стресса, болезненности и спазмов, наладить здоровый сон.

Для полного восстановления подвижности и устранения боли необходимо укрепить мышечный корсет и научиться правильно распределять статическую нагрузку. Для этого необходимы занятия ЛФК.

Для профилактики проблем с позвоночником нужно и после выздоровления продолжать занятия ЛФК, сбалансированно питаться, носить удобную обувь, отдавать предпочтение рюкзакам, избегать частого поднятия тяжестей и переохлаждения. Это позволит сохранить здоровье спины на долгие годы.