Артериальная гипертензия
Описание заболевания
Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Заболевание опасно тем, что долгое время может протекать бессимптомно, а затем привести к серьёзным осложнениям: инфаркту, инсульту, почечной недостаточности.
Почему важно обратить внимание на артериальную гипертензию
Повышенное давление увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, ускоряет процессы старения артерий, повышает риск сердечно-сосудистых катастроф. Своевременная диагностика и контроль помогают избежать серьёзных последствий.
Причины и факторы риска
Основные причины гипертензии:
- Генетическая предрасположенность — повышенный риск у людей, чьи родственники страдали гипертонией.
- Хронический стресс — вызывает стойкое сужение сосудов.
- Избыточное потребление соли — задерживает жидкость и увеличивает нагрузку на сердце.
- Ожирение и метаболические нарушения — повышенная нагрузка на сосуды.
- Гиподинамия — недостаточная физическая активность.
- Курение и алкоголь — способствуют сужению сосудов и повышению давления.
- Эндокринные заболевания — сахарный диабет, гипертиреоз, болезнь Иценко-Кушинга.
- Почечные заболевания — задержка жидкости и повышение давления.
Факторы риска:
- Возраст старше 40 лет.
- Пол (у мужчин гипертензия развивается раньше, чем у женщин).
- Высокий уровень холестерина.
- Нарушение сна (апноэ, бессонница).
- Малоподвижный образ жизни.
Основные симптомы артериальной гипертензии
- Головные боли, особенно в затылочной области.
- Головокружение, мелькание «мушек» перед глазами.
- Одышка при физической нагрузке.
- Шум в ушах, ощущение пульсации в голове.
- Повышенная утомляемость, слабость.
- Чувство жара, покраснение лица.
- Повышенное потоотделение, раздражительность.
- Отеки конечностей.
Когда требуется немедленно обратиться к врачу
За профессиональной медицинской помощью рекомендуется обратиться в том случае, если:
- давление повысилось выше 180/110 мм рт. ст.;
- появилась резкая боль в груди, нарушение речи, онемение конечностей;
- давление не снижается даже при приёме лекарств;
- возникли обмороки, сильная слабость, спутанность сознания.
Возможные осложнения
Без лечения артериальная гипертензия может привести к:
- гипертоническому кризу — резкому скачку давления с риском инсульта;
- инфаркту миокарда — повреждению сердечной мышцы;
- ишемическому и геморрагическому инсульту;
- сердечной недостаточности — ослаблению насосной функции сердца;
- почечной недостаточности;
- гипертонической ретинопатии — повреждению сосудов глаз.
Диагностика артериальной гипертензии
Для постановки диагноза используют:
- Регулярное измерение артериального давления.
- Суточное мониторирование АД — выявляет колебания давления.
- ЭКГ и эхокардиография — оценка состояния сердца.
- УЗИ почек и надпочечников — исключение вторичных причин гипертензии.
- Анализы крови — уровень холестерина, глюкозы, электролитов.
- Исследование глазного дна — выявление гипертонических изменений сосудов.
Лечение артериальной гипертензии
Лечение направлено на снижение давления и предотвращение осложнений.
- Медикаментозная терапия:
- Ингибиторы АПФ (эналаприл, лизиноприл) — снижают давление и защищают сосуды.
- Бета-блокаторы (бисопролол, метопролол) — уменьшают нагрузку на сердце.
- Диуретики (индапамид, гидрохлортиазид) — способствуют выведению лишней жидкости.
- Блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, нифедипин) — расслабляют сосуды.
- Антагонисты ангиотензина II (лозартан, валсартан) — регулируют сосудистый тонус.
- Коррекция образа жизни:
- Снижение потребления соли (не более 5 г в день).
- Контроль веса (каждые 10 кг снижают давление на 5-10 мм рт. ст.).
- Регулярные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога).
- Отказ от курения и алкоголя.
- Контроль стресса (медитация, дыхательные упражнения).
- Хирургическое лечение (при вторичной гипертонии):
- Удаление опухолей надпочечников.
- Коррекция сужения почечных артерий.
Мнение эксперта
«Артериальная гипертензия — это не просто высокое давление, а системное заболевание, которое требует постоянного контроля. Современные препараты позволяют эффективно снижать давление и предотвращать осложнения. Однако важно не только принимать лекарства, но и менять образ жизни — это ключ к долголетию и хорошему самочувствию».
Профилактика и рекомендации
- Контролируйте давление — измеряйте его хотя бы раз в неделю.
- Соблюдайте правильное питание — ограничьте соль, жирные продукты.
- Регулярно двигайтесь — физическая активность снижает давление.
- Следите за уровнем холестерина и сахара в крови.
- Избегайте стрессов — контролируйте эмоциональное состояние.
- Проходите профилактические осмотры у кардиолога.
Частые вопросы
- Можно ли полностью вылечить гипертензию?
Нет, но можно эффективно контролировать давление и предотвращать осложнения.
- Какие продукты помогают снизить давление?
Овощи, фрукты, рыба, орехи, продукты с магнием и калием.
- Можно ли заниматься спортом при гипертензии?
Да, но нагрузки должны быть умеренными. Полезны ходьба, плавание, йога.
- Как узнать, есть ли у меня гипертензия?
Если давление стабильно выше 140/90 мм рт. ст., стоит обратиться к врачу.
- Когда требуется прием препаратов от давления?
Если изменение образа жизни не снижает давление или оно превышает 160/100 мм рт. ст.
Запишитесь на консультацию
Если у вас наблюдаются симптомы гипертензии или вам требуется контроль давления, обратитесь в «ЗдравКлиник». Опытные кардиологи помогут подобрать эффективное лечение и предотвратить осложнения. Запишитесь на приём прямо сейчас!
Список источников
- Ерина А. М., Ротарь О. П., Солнцев В. Н., Шальнова С. А., Деев А. Д., Баранова Е. И., Конради А. О., Бойцов С. А., Шляхто Е. В. Эпидемиология артериальной гипертензии в Российской Федерации – важность выбора критериев диагностики. Кардиология. 2019;59(6):5–11.
- Исмаилова М. А., Афанасьев А. Д., Гарбузова Е. В. Артериальная гипертензия: современное состояние проблемы в России и в мире. Обзор литературы. Часть I. Журнал «Артериальная гипертензия». 2024.
- Журнал «Артериальная гипертензия». Научно-практический рецензируемый журнал, посвященный вопросам диагностики, лечения и профилактики артериальной гипертензии.
- Журнал «Системные гипертензии». Официальное издание Российского медицинского общества по артериальной гипертонии.
- Кобалава Ж. Д., Конради А. О., Недогода С. В., Шляхто Е. В. Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации 2020.
К кому записаться
в сети наших клиник трудятся более 100 специалистов
Сеть клиник неврологии и ортопедии — «Здравклиник»
Более 15 лет мы специализируемся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата на разных стадиях развития патологий без хирургического вмешательства. Сеть медицинских центров неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» является клинической базой ведущих вузов страны, которые готовят специалистов по самым востребованным профессиям в медицине. Врачи клиник — это команда экспертов из преподавательского состава РУДН, которые совместно с ведущими израильскими специалистами разработали уникальные протоколы лечения по стандартам Минздрава России.
с программой лечения