О-образные ноги

Основные причины О-образных ног:

• Физиологическая форма — у детей до 2 лет, связанная с особенностями роста.
• Рахит — недостаток витамина D, кальция и фосфора.
• Генетическая предрасположенность — семейные случаи деформации.
• Болезнь Блаунта — патологическое искривление большеберцовой кости.
• Дисплазия тазобедренных суставов — врождённые патологии развития суставов.
• Избыточный вес — повышенная нагрузка на суставы.
• Нарушение минерального обмена, остеопороз.
• Травмы и заболевания костей (переломы, остеомиелит, полиомиелит).

Факторы риска:

• Недостаток витаминов и минералов в питании.
• Преждевременные нагрузки на ноги у детей (раннее хождение).
• Нарушения осанки и слабость мышечного корсета.
• Длительное неправильное распределение нагрузки на ноги.

• Колени остаются раздвинутыми при сведённых стопах.
• Неравномерное распределение нагрузки на колени и стопы.
• Быстрая утомляемость при ходьбе, дискомфорт в ногах.
• Изменение походки, косолапость.
• Боли в суставах, особенно при длительных нагрузках.

• Если деформация сохраняется после 3 лет.
• Если возникает боль при ходьбе.
• Если наблюдается прогрессирующее искривление ног.
• Если выявлены признаки нарушения походки и осанки.

Без лечения О-образные ноги могут привести к:

• Остеоартрозу коленных суставов.
• Хронической боли и ограничению подвижности.
• Деформации стоп (плоскостопие, вальгусная деформация).
• Сколиозу, нарушению осанки.
• Снижению качества жизни и физической активности.

Для постановки диагноза используют:

• Осмотр ортопеда — оценка угла искривления, подвижности суставов.
• Рентгенография нижних конечностей — определение степени деформации.
• Анализы крови — уровень витамина D, кальция, фосфора.
• МРТ или КТ — при подозрении на врождённые аномалии.
• Генетическое обследование — при наследственной предрасположенности.

Тактика лечения зависит от возраста пациента и выраженности деформации.

• Консервативное лечение (у детей до 3–4 лет):
  
  
  • Коррекция питания — богатые кальцием и витамином D продукты.
  • ЛФК и упражнения — укрепление мышц ног и спины.
  • Массаж 
  • Электрофорез — эффективное глубокое введение препарата в ионизированной форме  через кожные покровы при помощи тока. Обеспечивает локальное накопление препарата в патологической зоне, усиливает его действие, способствует снятию боли, отёка и воспаления, улучшает микроциркуляцию и ускоряет восстановление тканей.
  • Лазеротерапия — купирование боли и воспаления при помощи низкоэнергетического лазерного излучения
  • Магнитотерапия — методика улучшения проницаемости клеточных мембран  и активации обменных процессов и улучшения питания тканей кислородом путем воздействие на организм при помощи магнитного поля.
  • Ортопедическая обувь, специальные стельки.
  • Контроль веса для снижения нагрузки на суставы.

• Ортопедическая коррекция:
  • Использование корректирующих шин и туторов.
  • Индивидуально подобранные ортезы.

• Хирургическое лечение (при выраженной деформации):
  • Остеотомия — коррекция угла костей.
  • Установка аппарата Илизарова — постепенное выравнивание конечности.
  • Эндопротезирование сустава при тяжёлых случаях артроза.

«О-образные ноги у детей часто являются физиологической нормой, но в ряде случаев требуют наблюдения и коррекции. Важно контролировать развитие опорно-двигательной системы, обеспечивать правильное питание и физическую активность. Взрослым с выраженной деформацией может потребоваться ортопедическое или хирургическое лечение».

• Обеспечьте полноценное питание с достаточным содержанием кальция и витамина D.
• Следите за правильной осанкой ребёнка и распределением нагрузки на ноги.
• Не форсируйте раннее хождение младенцев.
• Используйте удобную, анатомически правильную обувь.
• Регулярно выполняйте упражнения для укрепления ног и спины.

Можно ли исправить О-образные ноги без операции?
На ранних стадиях помогают упражнения, массаж, ортопедическая обувь. В запущенных случаях требуется хирургическая коррекция.

В каком возрасте лучше проводить лечение?
Лучший эффект достигается при ранней коррекции (до 6 лет), но лечение эффективно и у взрослых.

Можно ли заниматься спортом при О-образных ногах?
Да, особенно полезны плавание, йога, гимнастика, но избегайте ударных нагрузок на колени.

Когда требуется операция?
При выраженном искривлении, болевом синдроме и отсутствии эффекта от консервативного лечения.

Как выбрать правильную обувь?
Рекомендуются модели с жёстким задником, супинатором и амортизирующей подошвой.

Запишитесь на консультацию

Если у вас или вашего ребёнка обнаружены признаки О-образной деформации ног, обратитесь в «ЗдравКлиник». Наши специалисты помогут установить диагноз и подобрать оптимальное лечение. Запишитесь на приём прямо сейчас!