Периартрит голеностопного сустава

Для устранения очага воспаления следует выяснить причину его появления. Главные факторы, воздействующие на голеностоп и способствующие появлению негативных процессов, — повышенная масса тела и гиподинамия. Возможно влияние и других причин:

• нарушенный обмен веществ (метаболизм);
  
  
• проблемы с гормональной системой;
  
  
• отклонения в работе сосудов;
  
• холод и сырость;
  
  
• хронический спондилез или артроз (остеоартроз);
  
  
• травмы мышц и сухожилий;
  
  
• нарушения опорно-двигательного аппарата в связи с родовыми травмами;
  
  
• серьезные инфекционные болезни;
  
  
• возрастные изменения в организме.

Как правило, периартрит наружного голеностопа протекает без осложнений и достаточно быстро лечится.

Чаще всего симптомы периартрита выражены ярко. Основные признаки таковы:

• отчетливая боль в районе стопы и голеностопа, возникающая во время ходьбы;
  
• отеки и припухлость;
  
• дискомфорт обостряется при самой легкой нагрузке и характерных движениях, таких как подъем ноги;
  
• в результате отека снижается подвижность сустава;
  
• в отечных  тканях можно нащупать уплотнения, прикосновение к которым вызывает боль.

Диагностировать периартрит голеностопа сложно, поскольку перечисленные симптомы бывают характерны и для других болезней суставов. Во избежание ошибок к постановке диагноза подходят дифференцированно, при этом практикуется глубокое лабораторно-инструментальное исследование.

Самые эффективные технологии для диагностики периартрита сустава стопы:

1. МРТ. Такое исследование позволяет сделать наиболее точные выводы. При магнитно-резонансной томографии врач может послойно увидеть больные ткани, изучить их состояние. Это позволяет установить причины возникновения и особенности течения патологического процесса.
   
2. Чек-ап — комплексное обследование пациента — дает возможность фиксировать все отклонения в исследуемых органах, как функциональные, так и органические. Наблюдая воспаление, нарушенное кровоснабжение или опухоль можно сделать заключение о состоянии больного.
   
3. Компьютерная топография позвоночника Diers. Ее осуществляют, проектируя на спину больного световые полосы — они сопоставляются с ориентирами тела здорового человека.
   
4. ЭЭГ (компьютерная электроэнцефалография). Измеряя активность мозга с помощью электродов, можно установить нарушение кровообращения, опухоль и прочие отклонения от нормы.
   
5. УЗИ позволяет подробно изучить внутренние органы. Очень помогает при диагностике воспалений, травм, системных патологий.
   
6. Дуплексное сканирование — тоже ультразвуковой метод, его используют для диагностики вен, артерий и циркулирования крови.
   
7. КТ. Во время компьютерной томографии рентгеновские лучи направляются на определенные участки и проходят ткани по слоям. Таким образом получают подробную картину: орган можно увидеть в разных проекциях и обнаружить все отклонения.

Лечить периартрит голеностопного сустава следует комплексно, используя различные методы. Доказали свою эффективность:

• Физиотерапия;
  
• Мануальная терапия;
  
• Плазмотерапия;
  
• Массаж;
  
• Ношение ортопедической обуви со специальными стельками.

Возможно применение мазей, пищевых добавок и таблеток — они помогают оздоровить суставы и снизить болевые ощущения. Любые медикаменты могут использоваться только после предписания врача.

В редких случаях, когда обычные приемы не помогают, необходимо хирургическое лечение. При этом удаляются спайки на сухожилиях и так называемые пяточные шпоры. Оперативное вмешательство практикуется также при патологических разрушениях кости и хрящей голеностопного сустава, либо при разрыве связок.

Чтобы голеностопное сухожилие снова могло функционировать, хирург отсекает узлы и спайки. В результате останавливаются разрушающие процессы в тканях, воспаление сходит на нет и к суставу возвращается подвижность.

Периартрит стопы: лечение народными средствами

Для борьбы с болезнью вполне подходят и традиционные народные методы. Радикально проблему они не решат, но могут снизить воспаление, улучшить  обмен веществ и усилить питание тканей голеностопа. Тем не менее, прежде чем использовать эти методы, необходимо поговорить с врачом, ведь индивидуальное течение болезни вносит свои коррективы. Если вы удачно вылечите периартрит левой стопы с помощью ванн и компрессов — это еще не значит, что с правой у вас аналогичная ситуация и действовать нужно так же. Ведь там воспаление может иметь совсем другой характер, нагрузка или травма не всегда затрагивают обе ноги одинаково. Поэтому не занимайтесь самолечением и получите своевременную консультацию медиков.

Итак, несколько типичных народных  рецептов:

1. 500 грамм сенной трухи варить на медленном огне в 12 литрах воды на протяжении 5-7 минут. Затем 30 минут дать настояться, процедить и вылить воду в емкость для ножных ванн. В этом теплом отваре держать ноги 30 минут.
   
2. Компресс из меда поставить на больной голеностоп на ночь, обернув теплой тканью. Мед — природный дезинфектор, он обладает обеззараживающим действием, а вдобавок стимулирует обменные процессы в организме. Поэтому данный метод помогает не только приглушить боль в ноге, но и способствует заживлению тканей.
   
3. Еще один «материал» для компрессов — хрен. Он согревает и стимулирует кровообращение. Следует натереть хрен на терке, завернуть в лоскут и закрепить над больным участком. Будьте осторожны: компресс рекомендуется держать не больше 60 минут, иначе есть риск получить ожог.
   
4. Настой крапивы или календулы. Достаточно одной столовой ложки травы на литр кипящей воды. Настаивать двадцать минут, после чего процедить и растереть этой жидкостью ногу. Подходит и для внутреннего применения.Народные способы лечения не заменяют профессиональную медицину, поэтому их следует использовать только в качестве дополнения к основному курсу лечения.

Чтобы минимизировать шансы «заработать» нагрузочный периартрит стопы, ведите активный образ жизни. 

Физкультура помогает наладить метаболизм  и сохранить функциональность всех суставов, в том числе голеностопа. Следите, чтобы нагрузка во время занятий спортом была умеренной: полным людям не рекомендуется бег, куда лучше размеренная ходьба каждый день в течение часа. И, конечно, поддерживайте оптимальный вес с помощью диеты: этот также позволит оздоровить весь организм. 

Следует помнить и о правильной обуви: она должна быть достаточно свободной, мягкой и удобной. Соблюдение этих несложных правил практически полностью исключает вас из группы риска.