Стилоидит

Основные причины стилоидита:

• Чрезмерные нагрузки на кисть — частая проблема у спортсменов, музыкантов, работников офисов.
• Травмы запястья — растяжения, ушибы, микроповреждения сухожилий.
• Повторяющиеся движения — длительная работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах.
• Аутоиммунные заболевания — ревматоидный артрит, системная красная волчанка.
• Инфекционные процессы — переход инфекции с близлежащих тканей.

Факторы риска:

• Профессиональная деятельность, связанная с повторяющимися движениями кисти.
• Возрастные изменения соединительной ткани.
• Дефицит микроэлементов, ухудшающий состояние сухожилий.
• Сахарный диабет и другие метаболические нарушения.

• Боль в области шиловидного отростка (на запястье).
• Отёчность, покраснение в месте воспаления.
• Ограничение движений кисти, слабость в руке.
• Боль усиливается при сгибании и разгибании запястья.
• Щелчки или хруст в суставе при движении.

• Если боль в запястье нарастает и не проходит в покое.
• Если наблюдается выраженный отёк, покраснение, местное повышение температуры.
• Если боль иррадиирует в предплечье или пальцы.
• Если запястье стало менее подвижным, появилась скованность.

Без лечения стилоидит может привести к:

• Развитию хронической боли в запястье.
• Снижению силы хвата, дискомфорту при повседневных движениях.
• Образованию рубцовых изменений в сухожилиях.
• Полному ограничению подвижности запястья.

Для постановки диагноза используют:

• Осмотр ортопеда — выявление болезненности при пальпации.
• УЗИ мягких тканей запястья — обнаружение воспаления и утолщения сухожилий.
• Рентгенография — исключение костных повреждений.
• МРТ — оценка состояния связок и сухожилий.
• Анализы крови — при подозрении на аутоиммунные или инфекционные причины.

Тактика лечения зависит от выраженности воспаления и наличия осложнений.

Консервативное лечение

• Ограничение нагрузки на запястье, временная иммобилизация — позволяет снять напряжение с воспалённого участка, предотвратить дальнейшее повреждение сухожилий.
  
  
• Противовоспалительные препараты (НПВП) — диклофенак, нимесулид — уменьшают отёк, боль и воспаление, ускоряя восстановление тканей.
  
  
• Физиотерапия:
  
  
  • Ультразвук — улучшает микроциркуляцию и лимфоотток в тканях, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов и ускорению регенерации.
    
    
  • Магнитотерапия — оказывает противоотёчный и анальгезирующий эффект, улучшает обменные процессы в тканях и ускоряет заживление.
    
    
  • Лазеротерапия — стимулирует клеточный метаболизм, обладает выраженным противовоспалительным и болеутоляющим действием, ускоряет восстановление повреждённых сухожилий.
    
    
• Лечебная гимнастика (ЛФК) — направлена на восстановление подвижности запястья, укрепление мышц предплечья и профилактику контрактур.
  
  
• Холодовые компрессы в острой стадии — уменьшают боль и отёк, замедляют распространение воспаления.
  
  

Инъекционные методы

• Глюкокортикоиды при стойком воспалении — быстро устраняют воспалительную реакцию и купируют боль, особенно при выраженном отёке и ограничении движений.
  
  
• Плазмотерапия (PRP) — за счёт введения собственной плазмы, богатой факторами роста, стимулируется восстановление сухожилий, улучшается кровоснабжение и ускоряется заживление тканей.
  
  

Хирургическое лечение (редко, при хронических формах)

• Рассечение утолщённых сухожилий — применяется при выраженном фиброзе и стойком болевом синдроме, когда консервативное лечение неэффективно.
  
  
• Удаление рубцовых изменений — позволяет восстановить подвижность и снизить болевые ощущения.

«Стилоидит часто встречается у людей, чья деятельность связана с мелкой моторикой или физической нагрузкой на запястье. Главное в лечении — снизить нагрузку, использовать противовоспалительные методы и постепенно восстанавливать подвижность с помощью ЛФК. При своевременной терапии прогноз благоприятный».

• Избегайте перегрузки запястья, выполняйте разминку перед физической работой.
• Используйте эргономичные клавиатуры и мыши при длительной работе за компьютером.
• Регулярно выполняйте упражнения для укрепления кистей.
• Следите за питанием, включайте в рацион продукты, богатые коллагеном и микроэлементами.
• При первых признаках дискомфорта в запястье обращайтесь к врачу.

Можно ли вылечить стилоидит без операции?
Да, в большинстве случаев помогают физиотерапия, ЛФК и медикаментозная терапия.

Насколько опасен стилоидит?
Без лечения может привести к хронической боли и ограничению подвижности.

Можно ли заниматься спортом при стилоидите?
Во время острого периода следует ограничить нагрузки, после — постепенно восстанавливать активность.

Когда требуется хирургическое лечение?
При неэффективности консервативного лечения и значительном рубцевании сухожилий.

Какие упражнения помогают восстановиться?
Растяжка и укрепление мышц предплечья, упражнения с мягкими мячами, эспандерами.

Запишитесь на консультацию

Если у вас появились боли в запястье или подозрение на стилоидит, обратитесь в «ЗдравКлиник». Наши специалисты помогут установить диагноз и подобрать эффективное лечение. Запишитесь на приём прямо сейчас!