Top.Mail.Ru

Эффективное лечение плоскостопия

Получите консультацию специалиста в день обращения

Записаться сейчас

8 клиник рядом
с метро

Работаем ежедневно
с 9:00 до 21:00

Прием ведут более 100
врачей

Описание заболевания

У человеческой стопы есть два свода — поперечный и продольный. Каждый из них во время движения помогает смягчать шаги и удерживать равновесие. При опущении сводов у стопы меняется форма. Ее мышцы и связки не в состоянии работать нормально, поэтому у человека развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата, варикозное расширение вен, деформации костей.

Из-за искривления позвоночника при плоскостопии происходит изменение осанки, возникает сколиоз, формируются межпозвоночные грыжи. Заболевание может затронуть обе ноги или только одну ногу человека, но неизменно одно — без лечения оно прогрессирует.

Акции Сегодня доступны 17 акции
Ударно-волновая терапия
Первая процедура (1 анатомическая зона) 1500 рублей. При оплате курса от пяти процедур скидка 20%
  • Беговая
  • Марьино
  • Октябрьская
  • Отрадное
  • Чертановская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Иглорефлексотерапия
Скидка 50%
на первую процедуру
  • Марьино
  • Октябрьская
  • Пролетарская
  • Чертановская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
Тейпирование
1500 руб.
диагностика + тейпирование
  • Беговая
  • Пролетарская
  • Щёлковская
Участвовать в акции
Остеопатия: ребенок + родитель
9000 руб.
  • Октябрьская
Участвовать в акции


Более 10 лет мы специализируемся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата на разных стадиях развития патологий без хирургического вмешательства. «Здравствуй!» являются клинической базой ведущих вузов страны, которые готовят специалистов по самым востребованным профессиям в медицине. Врачи клиник — это команда экспертов из преподавательского состава РУДН, которые совместно с ведущими израильскими специалистами разработали уникальные протоколы лечения по стандартам Минздрава РФ.

Патология хроническая, ее классифицируют по месту искривления стопы.

На основе опущения того или иного свода заболевание делят на три типа:

  1. Поперечное. В этом случае человек опирается на все пять плюсневых костей, и промежуток между основанием большого пальца ноги и мизинца становится плоским. Возрастная группа, страдающая плоскостопием данного типа, включает людей 35–50 лет. По причине приверженности к обуви на каблуках, его особенно часто приобретают женщины. 
  2. Продольное. При нем уменьшается выемка между пяткой и большим пальцем ноги. Данной категории плоскостопия больше всего подвержены люди в возрасте 16–25 лет. И чем значительнее вес человека, тем быстрее он переходит от начальной стадии заболевания к запушенной форме.
  3. Продольно-поперечное плоскостопие. Его ортопеды диагностируют, когда у стопы меняются одновременно обе дуги.

На долю поперечного плоскостопия приходится свыше 50 % всех случаев этой болезни. На комбинированный и продольный вариант патологии выпадает от 29–30 %. Все виды плоскостопия со временем приводят к неспособности нижней конечности справляться с физической нагрузкой.

Как следствие — человек сталкивается со снижением работоспособности, физической выносливости, повышенной утомляемостью. А поскольку заболевание вызывает патологии всей конечности и позвоночника, то и с раздражительностью, потому что оно приводит к ухудшению качества жизни, становится причиной дискомфорта и болезненных ощущений.

Обычно к медикам обращаются пациенты, которые испытывают из-за плоскостопия серьезные проблемы с позвоночником. Поэтому после дополнительного обследования им назначается комплексное лечение. Оно включает:

l прием противовоспалительных препаратов;

l физиотерапию;

l комплекс упражнений на укрепление мышц ног

l кинезиотейпирование.

Также пациенту рекомендуется правильно подобрать обувь и обязательно использовать ортопедические стельки. Физическую нагрузку на стопы в период лечения обычно ограничивают.

Несмотря на то, что современная медицина достаточно успешно борется с плоскостопием, не стоит рассчитывать на полное восстановление свода стопы — незначительная деформация все же останется.

Сочетание и количество симптомов, место локализации боли, ее сила находятся в прямой зависимости от степени патологии. Но на начальном этапе при плоскостопии у человека неравномерно истирается подошва обуви. Кроме того, он замечает, что в ботинках или туфлях обычного для него размера стопе теперь стало некомфортно.

Поперечное плоскостопие

При нем постепенно уплощается поперечный изгиб стопы, а большой палец все больше отклоняется в сторону.

Различают три степени плоскостопия:

Первая. Ноги слегка отекают, человек ощущает в нижних конечностях незначительную слабость.

Вторая. Лодыжки и стопы отекают сильнее, появляется боль в стопе, ходьба приводит к быстрому физическому утомлению.

Третья. Человеку трудно ходить из-за деформированной стопы, его мучают боли в нижних конечностях и пояснице. К шаркающей походке присоединяются смежные патологии — остеоартрит и фасциит.

Если заболевание не лечить, у больного развиваются остеоартрозы, косолапость, пяточные шпоры, хуже сгибаются пальцы ног. А так как свод стопы перестал сглаживать толчки и пружинить походку, плоскостопие и позвоночнику наносит урон. Это неизбежно заканчивается болезненными ощущениями в области спины, деформацией позвоночного столба, частичной утратой способности к самостоятельному передвижению.

Продольное плоскостопие

При искривлении данного типа стопа становится длиннее и расплывается, уже со второй степени появляются признаки деформирующего артроза.

Симптомы продольного плоскостопия:

  1. При первой степени человек ощущает усталость после физических нагрузок, долгой прогулки или бега. Уже на этом этапе у него может измениться походка.
  2. Начиная со второй степени, прощупывание ступней вызывает боль. Даже небольшие физические нагрузки вызывают сильные болезненные ощущения в области голени и щиколотки.
  3. По достижению третьей степени отекают ступни и голеностоп, искривляется внутренняя часть стопы, проявляются приступы ноющей боли в нижних конечностях.

Если человек не пройдет обследование и терапию, ему угрожают косметические дефекты ног — изменение формы и отклонение в сторону большого пальца ноги, формирование «косточек». Помимо судорог, он начнет испытывать боли при плоскостопии в голеностопе, области бедер, пояснице.

На начальном этапе человек не сможет сам обнаружить нарушение сводов стопы при плоскостопии. Для ранней постановки диагноза или подтверждения собственных догадок ему необходимо посетить ортопеда.

Врач оценит осанку и походку, изучит стопы ног, рассмотрит дуги, форму пальцев. Если у специалиста возникнут подозрения, он для выявления плоскостопия назначит аппаратные исследования:

  1. Снятие отпечатка стопы.
  2. Определение скорости переноса ног в разных режимах.
  3. Электромиографию — для измерения активности трехглавой икроножной мышцы.
  4. Рентген — для оценки патологии суставов и костей.

В отдельных случаях врач может направить пациента на компьютерную томографию, если ему потребуется оценить степень деформации хрящевых тканей, подробно рассмотреть другие аномалии.

Ортопед выстраивает стратегию терапию индивидуально, учитывая вид и стадию заболевания, возраст человека, форму стопы пациента.

На первой стадии исправить ситуацию способны ортопедическая обувь и стельки, массаж и курс физиотерапии. На более поздних этапах патологии врач может включить в комплексное лечение плоскостопия:

  1. Прием обезболивающих лекарственных препаратов и наружные анальгезирующие средства.
  2. Ударно-волновую терапию с целью снятия отеков, болевых ощущений, восстановления свободного движения суставов стопы, торможения развития аномалий.
  3. Кинезитерапию. Декомпрессионный тренажер помогает укрепить связки и мышечные ткани, купировать болезненные ощущения и спазмы, создать дозированную нагрузку на свод стопы.

Если деформация опорно-двигательного аппарата зашла далеко, и существует риск серьезных осложнений, врач рекомендует хирургическое вмешательство — удаление костных, хрящевых наростов, устранение искривленного положения пальца, восстановление работоспособности пораженного сустава.

На протяжении всего курса лечения пациенту рекомендуют ограничить физическую нагрузку на стопу. В случае, когда патология развилась на фоне остеопороза, сахарного диабета или другой аномалии, пациент параллельно проходит терапию основного заболевания. Поэтому степень патологии и сопутствующие проблемы напрямую определяют продолжительность и план лечения.

Человек в любом возрасте не застрахован от искривления стоп. Между тем предотвратить его несложно. В первую очередь надо носить удобную обувь с поддержкой под изгибом стопы, заботиться о достаточном содержании кальция и витамина D в продуктах питания.

Что еще нужно делать для профилактики плоскостопия:

  1. Следить за походкой, ставить стопы параллельно друг другу. Разведение носков в стороны приводит к повышенной нагрузке на связочный аппарат.
  2. При предрасположенности к патологии подбирать рабочую деятельность, которая исключает большую нагрузку на ноги.
  3. Чередовать длительное хождение или стояние с сидением.
  4. Не носить на постоянной основе обувь на высоком каблуке. Ортопеды рекомендуют высоту каблука максимум 4 см в сочетании с мягкой толстой подошвой.
  5. Вкладывать стельки-супинаторы, если предстоит длительная нагрузка.
  6. Каждый день по 4 раза на полминуты вставать на внешние края стоп.
  7. Ходить босиком по неровным поверхностям.
  8. Делать зарядку, но избегать чрезмерных спортивных и физических нагрузок, связанных с поднятием и перемещением тяжелых предметов.
  9. Контролировать вес тела.

На пользу стопам пойдет легкий массаж, занятия на простейших домашних тренажерах, которые можно заменить обычной скалкой, мячиком для тенниса, бутылкой из стекла. С их помощью удастся сохранить тонус мышц и предотвратить искривление стопы, даже если делать упражнения раз в шесть или семь дней.

Хотя методы медицины довольно успешно справляются с проблемой, в случае позднего обращения восстановить свод стопы полностью не получится. Поэтому ради душевного спокойствия и здоровья периодически стоит посещать ортопеда. Ведь раннее определение плоскостопия дает возможность остановить прогресс патологии и предотвратить осложнения.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 142 специалиста(-ов)
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Понарин Александр Григорьевич
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Врач
  • Стаж: более 16 лет
  • Марьино
Травматолог-ортопед
Фильченков Игорь Николаевич
Травматолог-ортопед
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 27 лет
  • Марьино
Духовник Владимир Аркадьевич
Рефлексотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Марьино
Кардиолог, Терапевт
Синягина Наталья Владимировна
Кардиолог, Терапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Октябрьская
Врач ультразвуковой диагностики
Алиева Лейла Сардар Кызы
Врач ультразвуковой диагностики
Врач
  • Стаж: более 7 лет
  • Октябрьская
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт
Горбунов Алексей Эдуардович
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт
Доктор медицинских наук
  • Стаж: более 35 лет
  • Беговая
Травматолог-ортопед
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук

Главный врач клиники на ст. метро «Щёлковская»
  • Стаж: более 12 лет
  • Щёлковская
Мануальный терапевт, Подиатр, Невролог, Остеопат
Алекова Нелли Михайловна
Мануальный терапевт, Подиатр, Невролог, Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 39 лет
  • Пролетарская
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед
Дубровская Анна Вячеславовна
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Юго-Западная
Рефлексотерапевт
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 40 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 21 года
  • Юго-Западная
Отзывы Более 997 отзывов из них 21 видео
23 марта 2022
Власова Ольга Васильевна
Власова Ольга Васильевна
23 марта 2022
Большое спасибо доктору Константинову М.В.за лечение. Пришлак Вам в клинику без веры, что помогут, Вы у меня 7 клиника. Но случилось чудо. Сначала невролог-врач с такой душой Неймышева… Читать полностью
Большое спасибо доктору Константинову М.В.за лечение. Пришлак Вам в клинику без веры, что помогут, Вы у меня 7 клиника. Но случилось чудо. Сначала невролог-врач с такой душой Неймышева С.Н., потом иглорефлексотерапевт Булаткин Н.В. - чудо доктор. После мануальная терапия у Константинова М.В. У меня ушла ноющая боль, которая беспокоила меня в течение 2 лет, нормализовался сон, и вообще вернулось желание что-то делать.
Скрыть
20 марта 2022
Батова Антонина Михайловна
Батова Антонина Михайловна
20 марта 2022
Спасибо, что у нас есть такие руководители, профессионалы с большой буквы. Вы меня возвращаете к жизни, веру во врачей. У меня есть с чем и кем сравнить. Чудо оформление, все со вкусом,… Читать полностью
Спасибо, что у нас есть такие руководители, профессионалы с большой буквы. Вы меня возвращаете к жизни, веру во врачей. У меня есть с чем и кем сравнить. Чудо оформление, все со вкусом, после трудных процедур отдых для души, мозга, сердца всё в гармонии. Все с лубовью. Благодарю Духину А.А., Корой Т.В., Севостьянова Д.В., Благовещенскую Н.В.. Я верю, что вы мне поможете. Я ветеран труда, мне 82 года. Наш век очень сложный и трудный. Спасибо и Путину В.В.
Скрыть
07 марта 2022
Богатырева Антонина Николаевна
Богатырева Антонина Николаевна
07 марта 2022
Я, Богатырева Антонина Николаевна, часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье.… Читать полностью
Я, Богатырева Антонина Николаевна, часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье. Весь персонал клиники приветливый, добрые, внимательные люди, начиная с работников ресепшен. Хочется отметить работу травматолога-ортопеда Себякина Ю.В., поистине врач от Бога!. Очень толковый и любящий свою работу, мануальный терапевт Тукмачев Е.И., я просто восхищена его мастерством, золотыми руками. Огромное ему Спасибо за помощь. Настоящий умный, добрый человек и потрясающий врач. Хочется отметить моего менедженра Владислава Сергеевича, он не только знает свою работу, но и связующий в других областях медицины. Спасибо Влад! Желаю здоровья вашему персоналу! Скрыть
07 марта 2022
Богатырева Антонина Николаевна
Богатырева Антонина Николаевна
07 марта 2022
Я, Богатырева Антонина Николаевна часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье.… Читать полностью
Я, Богатырева Антонина Николаевна часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье. Весь персонал клиники приветливый, добрые, внимательные люди, начиная с работников ресепшен. Хочется отметить работу травматолога-ортопеда Себякина Ю.В., поистине врач от Бога!. Очень толковый и любящий свою работу, мануальный терапевт Тукмачев Е.И., я просто восхищена его мастерством, золотыми руками. Огромное ему Спасибо за помощь. Настоящий умный, добрый человек и потрясающий врач. Хочется отметить моего менеджера Владислава Сергеевича, он не только знает свою работу, но и связующий в других областях медицины. Спасибо Влад! Желаю здоровья вашему персоналу!
Скрыть
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00
Вызов на дом Тест на Covid-19

Онлайн-7оплата в клинике Здравствуй Whats app Здравствуй - лечение позвоночника в Москве