Top.Mail.Ru

Эффективное лечение плоскостопия

Получите консультацию специалиста в день обращения

Записаться сейчас

8 клиник рядом
с метро

Работаем ежедневно
с 9:00 до 21:00

Прием ведут более 100
врачей

Описание заболевания

У человеческой стопы есть два свода — поперечный и продольный. Каждый из них во время движения помогает смягчать шаги и удерживать равновесие. При опущении сводов у стопы меняется форма. Ее мышцы и связки не в состоянии работать нормально, поэтому у человека развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата, варикозное расширение вен, деформации костей.

Из-за искривления позвоночника при плоскостопии происходит изменение осанки, возникает сколиоз, формируются межпозвоночные грыжи. Заболевание может затронуть обе ноги или только одну ногу человека, но неизменно одно — без лечения оно прогрессирует.

Акции Сегодня доступны 20 акции
Дни ортопедии
Скидка 30%
на полный комплекс диагностики
+ бесплатная консультация врача
  • Чертановская
Участвовать в акции
Дни неврологии
Скидка 30%
на полный комплекс диагностики
+ бесплатная консультация врачи
  • Чертановская
Участвовать в акции
Акция «Весна»
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
Первая процедура массажиста-реабилитолога со скидкой 50%
условия акции ниже*
всего за 2750 руб.
вместо 5500 руб.
  • Пролетарская
Участвовать в акции
Первая процедура
Скидка 50%
  • Чертановская
Участвовать в акции


Более 10 лет мы специализируемся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата на разных стадиях развития патологий без хирургического вмешательства. «Здравствуй!» являются клинической базой ведущих вузов страны, которые готовят специалистов по самым востребованным профессиям в медицине. Врачи клиник — это команда экспертов из преподавательского состава РУДН, которые совместно с ведущими израильскими специалистами разработали уникальные протоколы лечения по стандартам Минздрава РФ.

Патология хроническая, ее классифицируют по месту искривления стопы.

На основе опущения того или иного свода заболевание делят на три типа:

  1. Поперечное. В этом случае человек опирается на все пять плюсневых костей, и промежуток между основанием большого пальца ноги и мизинца становится плоским. Возрастная группа, страдающая плоскостопием данного типа, включает людей 35–50 лет. По причине приверженности к обуви на каблуках, его особенно часто приобретают женщины. 
  2. Продольное. При нем уменьшается выемка между пяткой и большим пальцем ноги. Данной категории плоскостопия больше всего подвержены люди в возрасте 16–25 лет. И чем значительнее вес человека, тем быстрее он переходит от начальной стадии заболевания к запушенной форме.
  3. Продольно-поперечное плоскостопие. Его ортопеды диагностируют, когда у стопы меняются одновременно обе дуги.

На долю поперечного плоскостопия приходится свыше 50 % всех случаев этой болезни. На комбинированный и продольный вариант патологии выпадает от 29–30 %. Все виды плоскостопия со временем приводят к неспособности нижней конечности справляться с физической нагрузкой.

Как следствие — человек сталкивается со снижением работоспособности, физической выносливости, повышенной утомляемостью. А поскольку заболевание вызывает патологии всей конечности и позвоночника, то и с раздражительностью, потому что оно приводит к ухудшению качества жизни, становится причиной дискомфорта и болезненных ощущений.

Обычно к медикам обращаются пациенты, которые испытывают из-за плоскостопия серьезные проблемы с позвоночником. Поэтому после дополнительного обследования им назначается комплексное лечение. Оно включает:

l прием противовоспалительных препаратов;

l физиотерапию;

l комплекс упражнений на укрепление мышц ног

l кинезиотейпирование.

Также пациенту рекомендуется правильно подобрать обувь и обязательно использовать ортопедические стельки. Физическую нагрузку на стопы в период лечения обычно ограничивают.

Несмотря на то, что современная медицина достаточно успешно борется с плоскостопием, не стоит рассчитывать на полное восстановление свода стопы — незначительная деформация все же останется.

Сочетание и количество симптомов, место локализации боли, ее сила находятся в прямой зависимости от степени патологии. Но на начальном этапе при плоскостопии у человека неравномерно истирается подошва обуви. Кроме того, он замечает, что в ботинках или туфлях обычного для него размера стопе теперь стало некомфортно.

Поперечное плоскостопие

При нем постепенно уплощается поперечный изгиб стопы, а большой палец все больше отклоняется в сторону.

Различают три степени плоскостопия:

Первая. Ноги слегка отекают, человек ощущает в нижних конечностях незначительную слабость.

Вторая. Лодыжки и стопы отекают сильнее, появляется боль в стопе, ходьба приводит к быстрому физическому утомлению.

Третья. Человеку трудно ходить из-за деформированной стопы, его мучают боли в нижних конечностях и пояснице. К шаркающей походке присоединяются смежные патологии — остеоартрит и фасциит.

Если заболевание не лечить, у больного развиваются остеоартрозы, косолапость, пяточные шпоры, хуже сгибаются пальцы ног. А так как свод стопы перестал сглаживать толчки и пружинить походку, плоскостопие и позвоночнику наносит урон. Это неизбежно заканчивается болезненными ощущениями в области спины, деформацией позвоночного столба, частичной утратой способности к самостоятельному передвижению.

Продольное плоскостопие

При искривлении данного типа стопа становится длиннее и расплывается, уже со второй степени появляются признаки деформирующего артроза.

Симптомы продольного плоскостопия:

  1. При первой степени человек ощущает усталость после физических нагрузок, долгой прогулки или бега. Уже на этом этапе у него может измениться походка.
  2. Начиная со второй степени, прощупывание ступней вызывает боль. Даже небольшие физические нагрузки вызывают сильные болезненные ощущения в области голени и щиколотки.
  3. По достижению третьей степени отекают ступни и голеностоп, искривляется внутренняя часть стопы, проявляются приступы ноющей боли в нижних конечностях.

Если человек не пройдет обследование и терапию, ему угрожают косметические дефекты ног — изменение формы и отклонение в сторону большого пальца ноги, формирование «косточек». Помимо судорог, он начнет испытывать боли при плоскостопии в голеностопе, области бедер, пояснице.

На начальном этапе человек не сможет сам обнаружить нарушение сводов стопы при плоскостопии. Для ранней постановки диагноза или подтверждения собственных догадок ему необходимо посетить ортопеда.

Врач оценит осанку и походку, изучит стопы ног, рассмотрит дуги, форму пальцев. Если у специалиста возникнут подозрения, он для выявления плоскостопия назначит аппаратные исследования:

  1. Снятие отпечатка стопы.
  2. Определение скорости переноса ног в разных режимах.
  3. Электромиографию — для измерения активности трехглавой икроножной мышцы.
  4. Рентген — для оценки патологии суставов и костей.

В отдельных случаях врач может направить пациента на компьютерную томографию, если ему потребуется оценить степень деформации хрящевых тканей, подробно рассмотреть другие аномалии.

Ортопед выстраивает стратегию терапию индивидуально, учитывая вид и стадию заболевания, возраст человека, форму стопы пациента.

На первой стадии исправить ситуацию способны ортопедическая обувь и стельки, массаж и курс физиотерапии. На более поздних этапах патологии врач может включить в комплексное лечение плоскостопия:

  1. Прием обезболивающих лекарственных препаратов и наружные анальгезирующие средства.
  2. Ударно-волновую терапию с целью снятия отеков, болевых ощущений, восстановления свободного движения суставов стопы, торможения развития аномалий.
  3. Кинезитерапию. Декомпрессионный тренажер помогает укрепить связки и мышечные ткани, купировать болезненные ощущения и спазмы, создать дозированную нагрузку на свод стопы.

Если деформация опорно-двигательного аппарата зашла далеко, и существует риск серьезных осложнений, врач рекомендует хирургическое вмешательство — удаление костных, хрящевых наростов, устранение искривленного положения пальца, восстановление работоспособности пораженного сустава.

На протяжении всего курса лечения пациенту рекомендуют ограничить физическую нагрузку на стопу. В случае, когда патология развилась на фоне остеопороза, сахарного диабета или другой аномалии, пациент параллельно проходит терапию основного заболевания. Поэтому степень патологии и сопутствующие проблемы напрямую определяют продолжительность и план лечения.

Человек в любом возрасте не застрахован от искривления стоп. Между тем предотвратить его несложно. В первую очередь надо носить удобную обувь с поддержкой под изгибом стопы, заботиться о достаточном содержании кальция и витамина D в продуктах питания.

Что еще нужно делать для профилактики плоскостопия:

  1. Следить за походкой, ставить стопы параллельно друг другу. Разведение носков в стороны приводит к повышенной нагрузке на связочный аппарат.
  2. При предрасположенности к патологии подбирать рабочую деятельность, которая исключает большую нагрузку на ноги.
  3. Чередовать длительное хождение или стояние с сидением.
  4. Не носить на постоянной основе обувь на высоком каблуке. Ортопеды рекомендуют высоту каблука максимум 4 см в сочетании с мягкой толстой подошвой.
  5. Вкладывать стельки-супинаторы, если предстоит длительная нагрузка.
  6. Каждый день по 4 раза на полминуты вставать на внешние края стоп.
  7. Ходить босиком по неровным поверхностям.
  8. Делать зарядку, но избегать чрезмерных спортивных и физических нагрузок, связанных с поднятием и перемещением тяжелых предметов.
  9. Контролировать вес тела.

На пользу стопам пойдет легкий массаж, занятия на простейших домашних тренажерах, которые можно заменить обычной скалкой, мячиком для тенниса, бутылкой из стекла. С их помощью удастся сохранить тонус мышц и предотвратить искривление стопы, даже если делать упражнения раз в шесть или семь дней.

Хотя методы медицины довольно успешно справляются с проблемой, в случае позднего обращения восстановить свод стопы полностью не получится. Поэтому ради душевного спокойствия и здоровья периодически стоит посещать ортопеда. Ведь раннее определение плоскостопия дает возможность остановить прогресс патологии и предотвратить осложнения.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 149 специалиста(-ов)
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр, Кинезиолог
Фильченков Игорь Николаевич
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр, Кинезиолог
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 28 лет
  • Марьино
Рефлексотерапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Духовник Владимир Аркадьевич
Рефлексотерапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Марьино
Кардиолог, Семейный врач, Вегетолог
Синягина Наталья Владимировна
Кардиолог, Семейный врач, Вегетолог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Октябрьская
Врач ультразвуковой диагностики
Алиева Лейла Сардар Кызы
Врач ультразвуковой диагностики
Врач
  • Стаж: более 7 лет
  • Октябрьская
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт, Реабилитолог
Горбунов Алексей Эдуардович
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт, Реабилитолог
Доктор медицинских наук
  • Стаж: более 35 лет
  • Марьино
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 14 лет
  • Пролетарская
Невролог, Терапевт, Мануальный терапевт, Гирудотерапевт, Вертебролог
Гофман Маргарита Викторовна
Невролог, Терапевт, Мануальный терапевт, Гирудотерапевт, Вертебролог
Специалист
  • Стаж: более 15 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Щёлковская
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог
Дубровская Анна Вячеславовна
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Юго-Западная
Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 40 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 21 года
  • Юго-Западная
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Вегетолог
Неймышева Светлана Николаевна
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Вегетолог
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 22 лет
  • Юго-Западная
Отзывы Более 1104 отзывов из них 21 видео
04 марта 2023
Марина
Марина
04 марта 2023
Невролог клиники предложил пройти лечение в клиники, в том числе мануальную терапию. Попала на прием к мануальному терапевту Фрунза Евгений Михайлович. Врач внимательно выслушал жалобы,… Читать полностью
Невролог клиники предложил пройти лечение в клиники, в том числе мануальную терапию. Попала на прием к мануальному терапевту Фрунза Евгений Михайлович. Врач внимательно выслушал жалобы, изучил результаты мрт, начали мануальную терапию. Врач очень понравился, жаль, что лечение стоит очень дорого. Скрыть
04 марта 2023
Марина
Марина
04 марта 2023
Была на консультации у невролога Козачук Юрий Валерьевич.Врач провел полный осмотр, изучил имеющиеся у меня на руках результаты обследований, назначил дополнительные обследования и… Читать полностью
Была на консультации у невролога Козачук Юрий Валерьевич.Врач провел полный осмотр, изучил имеющиеся у меня на руках результаты обследований, назначил дополнительные обследования и лечение. Произвел впечатление опытного и компетентного врача. Скрыть
25 февраля 2023
Галина
Галина
25 февраля 2023
Обратилась в клинику на Чертановской к Почкину Е. О. с проблемой боль в лопатке и позвоночнике. Евгений Олегович изучил результаты анализов и МРТ, которые были у меня на руках. Были… Читать полностью
Обратилась в клинику на Чертановской к Почкину Е. О. с проблемой боль в лопатке и позвоночнике. Евгений Олегович изучил результаты анализов и МРТ, которые были у меня на руках. Были назначены дополнительные анализы, результаты которых только подтвердили диагноз, поставленный Евгением Олеговичем. По результатам анализов, было назначено лечение. Врач все четко и понятно рассказал. Сейчас прохожу лечение. Доктор вызывает одни положительные эмоции, внимательный, знающий свое дело, профессионал. Отдельная благодарность консультанту Наталье, а также всему персоналу, за приятную атмосферу и ваши улыбки Скрыть
17 февраля 2023
Савва
Савва
17 февраля 2023
Хочу выразить благодарность Матвееву Е.А.
Мучался с болями в шее больше полугода, сходил на сеанс мануальной терапии и сразу же почувствовал облегчение.
Рекомендую данного… Читать полностью
Хочу выразить благодарность Матвееву Е.А.
Мучался с болями в шее больше полугода, сходил на сеанс мануальной терапии и сразу же почувствовал облегчение.
Рекомендую данного специалиста. Продолжаю ходить в моменты обострения. Скрыть
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00