+7 499 116-52-67
Адреса клиник
Сеть медицинских центров «ЗдравКлиник» — клиники неврологии и ортопедии
Сеть медицинских центров «ЗдравКлиник» — клиники неврологии и ортопедии

Ежедневно с 9:00 до 21:00

+7 499 116-52-67

Записаться на прием Вызов на дом Программа лояльности

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Автор: Немешаев Александр Владимирович
Специалист:
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 6 лет
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Автор: Немешаев Александр Владимирович
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
 

Описание услуги

Грыжа позвоночника — серьезная проблема, избавиться от которой можно лишь путем хирургического вмешательства. Однако если операция откладывается, можно попытаться улучшить самочувствие пациента с помощью лечебной физкультуры.

Упражнения назначаются лишь тем пациентам, у которых развитие заболевания находится в подострой фазе, то есть болевые симптомы полностью купированы. Решение о целесообразности ЛФК принимает лечащий врач, а нагрузки рассчитывает инструктор, который проводит занятия с пациентами. В его компетенции — подбор упражнений, которые помогут укрепить мышцы поясницы и при этом не навредят позвоночнику.

Во время занятий важно бережно относиться к позвоночнику и давать ему умеренные нагрузки. Для их равномерного и правильного распределения рекомендуется использовать корсетные изделия, которые позволяют удерживать позвоночный столб в правильном положении. Фактором риска во время занятий является избыточный вес пациента, при котором правильно рассчитать нагрузку на поясничный отдел позвоночника довольно проблематично.

Чем поможет ЛФК при грыже пояснично-крестцового отдела

ЛФК при грыже поясничного и других отделов позвоночника входит в лечебный план наравне с медикаментозными и физиотерапевтическими методами. Данный способ лечения назначается при грыжевых образованиях в любом отделе позвоночника.

Наиболее востребованной является лечебная физкультура при грыже позвоночника поясничного отдела, ведь эта патология чаще всего затрагивает именно поясницу.

Правильно подобранный курс ЛФК позволяет:

  • укрепить мышцы;
  • уменьшить нагрузку на позвоночник;
  • нормализовать кровообращение;
  • «запустить» восстановительные процессы;
  • вернуть подвижность;
  • предупредить развитие осложнений;
  • снять давление на нервные корешки и устранить боль;
  • ликвидировать сдавливание сосудов.

ЛФК при поясничной грыже позвоночника позволяет восстановить нормальную двигательную активность. Со временем вы снова сможете наклоняться и поворачиваться без боли. Также гимнастика защищает от появления осложнений: заболеваний почек, мочевого пузыря и органов ЖКТ, развития застойных процессов, проблем с половой сферой.

Небольшое облегчение наступает уже после 2–3 занятий. Снимается патологическое мышечное напряжение, улучшается работа ЖКТ и выделительной системы, уменьшается болезненность. Но для достижения стабильного улучшения требуется курс лечебной физкультуры длительностью от полугода.

Как проводятся занятия ЛФК

Тренировки носят щадящий характер. Комплекс упражнений разрабатывает ортопед или врач ЛФК. Обратите внимание: выбор плана занятий зависит от состояния конкретного пациента, поэтому самостоятельный подбор упражнений недопустим. Он может только ухудшить состояние и привести к различным осложнениям.ЛФК для лечения грыжи

Противопоказаний к ЛФК достаточно мало, в некоторых случаях они носят временный характер. Так, стать причиной отмены или отсрочки занятий могут:

  • скачки давления;
  • повышение температуры;
  • сильные боли;
  • обострение хронических заболеваний.

План занятий при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника корректируется, если при выполнении упражнений человек чувствует боль или дискомфорт. Но при этом нагрузка постепенно увеличивается вместе с улучшением состояния больного.

Следить за правильностью выполнения лечебных движений и при необходимости корректировать комплекс упражнений должен специалист по ЛФК. На начальных стадиях болезни рекомендованы групповые занятия. Индивидуальные тренировки обычно назначаются при осложнениях или по личной просьбе пациента.

В клиниках сети «Здравствуй!» внимательное отношение и индивидуальный подход гарантированы при любых видах занятий - будь то индивуидаульные или групповые тренировки. Все клиники обеспечены необходимыми спортивными снарядами и комфортными залами. Занятия проходят под контролем опытных специалистов по лечебной физкультуре.

К кому записаться
В сети наших клиник трудятся 177 специалиста (-ов)

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Немешаев Александр Владимирович
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 6 лет
10
На основании: 2 отзывов
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаБауманская ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника м.
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 5500 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаБауманская ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника м.
Записаться на прием
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Степанова Наталия Михайловна
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 43 года
10
На основании: 41 отзывов
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 3600 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаОтрадное ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника 320 м.
Записаться на прием
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Мишустина Елена Владимировна
Мануальный терапевт, Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 32 лет
9.8
На основании: 23 отзывов
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 3600 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаЧертановская ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника 130 м.
Записаться на прием
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Леушина Галина Ивановна
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 28 лет
10
На основании: 5 отзывов
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 3600 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаОтрадное ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника 320 м.
Записаться на прием
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Мнацаканова Дарья Александровна
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 5 лет
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 3600 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаЧертановская ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника 130 м.
Записаться на прием
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Летяго Светлана Николаевна
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Реабилитолог
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 17 лет
10
На основании: 4 отзывов
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 5500 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаОктябрьская ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника 490 м.
Записаться на прием
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника
Кривчиков Евгений Александрович
Мануальный терапевт, Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Стаж более 22 лет
10
На основании: 1 отзыва
Стоимость консультации
Первичная консультация со скидкой — 1680 руб. 3600 руб.
  • ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночникаБауманская ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника м.
Записаться на прием
Акции
Сегодня доступны 9 акции
Посмотреть все акции

Сеть клиник неврологии и ортопедии — «Здравклиник»

Более 15 лет мы специализируемся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата на разных стадиях развития патологий без хирургического вмешательства. Сеть медицинских центров неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» является клинической базой ведущих вузов страны, которые готовят специалистов по самым востребованным профессиям в медицине. Врачи клиник — это команда экспертов из преподавательского состава РУДН, которые совместно с ведущими израильскими специалистами разработали уникальные протоколы лечения по стандартам Минздрава России.

Подробнее
Получите консультацию эксперта
с программой лечения
+7 499 116-52-67 Записаться на прием
Мы в социальных сетях:
↑