Top.Mail.Ru

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Запишитесь на процедуру и получите консультацию специалиста в подарок

Записаться сейчас

8 клиник рядом
с метро

Работаем ежедневно
с 9:00 до 21:00

Прием ведут более 100
врачей

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

  • снижение подвижности
  • сильная локальная боль
  • отраженные боли
  • онемение конечностей
  • головные боли
  • быстрая утомляемость
  • нарушения кровообращения.
  • Беговая
  • Отрадное
  • Чертановская
Записаться на прием

Воспользуйтесь одной из наших акций и получите максимальную выгоду:

УЗИ-ДИАГНОСТИКА!

Обследование + консультация травматолога-ортопеда или невролога!

1000 рублей

Комплексное обследование позвоночника или суставов

Уникальная возможность получить консультации врачей, узи диагностику, анализы и заключение по состоянию вашего здоровья за:

1990 рублей вместо 9000 рублей

Шейный остеохондроз — весьма распространенное заболевание, с которым сталкиваются даже достаточно молодые люди. ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — существенный элемент лечения, который позволяет устранить болезненность и восстановить нормальную подвижность.
Шейный отдел — первое звено при обмене информацией между мозгом человека и различными органами. От состояния этого участка позвоночника зависят работоспособность человека, его память, способность к восприятию.

При остеохондрозе изменяется структура межпозвонковых дисков и близлежащих тканей. Диски теряют влагу, истончаются, в них появляются трещины.

Постепенно это приводит к следующим негативным последствиям:

  • образованию сначала протрузий, а затем и межпозвонковых грыж;
  • ослабеванию мышечного корсета;
  • сдавливанию нервов, вызывающему отраженные боли;
  • сдавливанию сосудов и артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга;
  • снижению подвижности шейного отдела;
  • сильным болям в области шеи, головы и спины.

Выделяются 4 степени развития болезни. Вначале изменения мало влияют на общее самочувствие. При 2 и 3 степени уже наблюдается нарушение подвижности, возникают болевые ощущения, появляются протрузии. Если патология прогрессирует до 4 степени, боль становится сильной и постоянной, значительно ухудшается общее самочувствие. Возможны неврологические осложнения вплоть до паралича.

Особенности остеохондроза шейного отделаПри болях в шее, нарушениях зрения или речи и других признаках остеохондроза необходимо обратиться к неврологу или ортопеду. Специалист назначит все необходимые исследования (анализы, рентген, МРТ и другие) и после уточнения диагноза разработает лечебный план, в который могут входить:

  • прием медикаментов;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • ЛФК (в том числе занятия в бассейне).

Физкультура при остеохондрозе шейного отдела позволяет нормализовать кровообращение, восстановить мышцы, уменьшить нагрузку на позвоночник и ускорить восстановительные процессы.

Разработкой плана занятий лечебной физкультурой при шейном остеохондрозе занимается ортопед или врач ЛФК. Упражнения подбираются с учетом степени развития болезни, наличия грыж и протрузий, самочувствия пациента, интенсивности болевых ощущений и других факторов. Чрезмерная или неправильная нагрузка может вызвать ухудшение состояния, сильную боль и дальнейшее разрушение тканей. Именно поэтому недопустим подбор упражнений самим пациентом или медработником без соответствующей квалификации.

Занятия физкультурой – обязательная часть комплексного лечения данной патологии. Регулярные занятия способствуют:

  • устранению мышечных спазмов;
  • уменьшению солевых отложений;
  • нормализации местного кровообращения;
  • снижению болезненности;
  • восстановлению подвижности шейного отдела;
  • улучшению общего самочувствия.

Остеохондроз нарушает кровообращениеГрамотно подобранная физическая нагрузка служит профилактикой осложнений, в том числе со стороны органов слуха и речи, головного мозга. В первую очередь это отражается на когнитивных способностях и общем самочувствии. Выполнение упражнений позволяет быстро нормализовать приток крови к мозгу, поэтому человек чувствует себя бодрым, у него улучшаются память и настроение, проходят головные боли. Пришедшая в норму циркуляция крови стимулирует восстановление межпозвонковых дисков.

ЛФК способствует снятию патологического напряжения мышц и их восстановлению. Укрепленный мышечный корсет позволяет снять с позвоночника излишнюю нагрузку, что улучшает состояние межпозвонковых дисков и самих позвонков. Постепенно восстанавливается здоровая анатомия позвоночника, благодаря чему устраняется сдавливание нервов и исчезают локальные и отраженные боли.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника исправляет вызванные болезнью патологические изменения тканей. На начальных стадиях развития патологии ЛФК зачастую позволяет полностью восстановить здоровую анатомию шейного отдела. При запущенном остеохондрозе ЛФК вкупе с другими методами помогает остановить развитие болезни, существенно улучшить самочувствие, сделать ремиссию более длительной и стабильной.

Шейный остеохондроз: ЛФКЛечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела имеет следующие особенности:

  • занятия проходят только под контролем медицинского специалиста;
  • исключаются резкие или рывковые движения.

Противопоказаниями к ЛФК являются отдельные системные болезни, острые состояния, ОРВИ и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Нужно учитывать, что упражнения направлены на разработку не только мышц шеи, но и других групп мышц. Это обеспечивает улучшение общего самочувствия и повышение мышечного тонуса. При тренировке могут использоваться массажные коврики, фитболы, мячи и другие снаряды.

ЛФК-кабинет клиники ЗдравствуйГрупповые занятия, как правило, рекомендуются при 1 и 2 степени болезни. Инструктор контролирует правильность выполнения упражнений, следит за состоянием пациентов, корректирует нагрузку. Индивидуальные тренировки назначаются при высоком риске осложнений или по личному желанию пациента. Курс лечебной физкультуры длится от полугода. Кроме того, ЛФК остается лучшим способом профилактики рецидивов, поэтому регулярно выполнять упражнения полезно даже после выздоровления.

В клиниках «Здравствуй!» занятия ЛФК ведут медицинские специалисты, обладающие значительным опытом работы с патологиями позвоночника. Это гарантирует безопасность и высокую эффективность лечебного курса. Индивидуальный подход к каждому пациенту обеспечивается в том числе и во время групповых занятий. В наших клиниках обустроены современные залы для тренировок, есть все необходимое оборудование.

Акции Сегодня доступны 18 акции
Акция «Весна»
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
Консультация ортопеда или невролога и УЗИ позвоночника и суставов
пройдите консультацию врача и УЗИ обследование по специальной цене:
1 000 руб.
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Первая процедура массажиста-реабилитолога со скидкой 50%
условия акции ниже*
всего за 2750 руб.
вместо 5500 руб.
  • Пролетарская
Участвовать в акции
УЗИ легких и анализ на COVID–19
3850 руб.
вместо 5500 руб.
  • Щёлковская
Участвовать в акции
Специалисты В сети наших клиник трудятся 147 специалиста(-ов)
Невролог, Терапевт, Мануальный терапевт, Гирудотерапевт, Вертебролог
Гофман Маргарита Викторовна
Невролог, Терапевт, Мануальный терапевт, Гирудотерапевт, Вертебролог
Специалист
  • Стаж: более 25 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Щёлковская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: 19 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: 23 года
  • Юго-Западная
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Доктор медицинских наук

Эксперт сети клиник «Здравствуй!» по остеопатии
  • Стаж: 29 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Завалко Алексей Федорович
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 33 года
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Артролог, Подиатр, Вертебролог
Кузнецов Александр Александрович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Артролог, Подиатр, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории

Заведующий отделением
  • Стаж: 8 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: 19 лет
  • Отрадное
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Подиатр, Гирудотерапевт
Биганов Джамбулат Гурамович
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Подиатр, Гирудотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 20 лет
  • Беговая
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Озонотерапевт
Державина Ирина Николаевна
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 40 лет
  • Отрадное
Травматолог-ортопед, Артролог, Мануальный терапевт, Подиатр, Физиотерапевт
Гумеров Ильяс Равилевич
Травматолог-ортопед, Артролог, Мануальный терапевт, Подиатр, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 18 лет
  • Марьино
Мануальный терапевт, Вертебролог, Подиатр, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Матвеев Евгений Александрович
Мануальный терапевт, Вертебролог, Подиатр, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 10 лет
  • Щёлковская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Григорян Геворг Саргисович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 8 лет
  • Чертановская
Отзывы Более 1131 отзыв из них 21 видео
Сегодня в 11:40
Салийиа
Салийиа
Сегодня в 11:40
Посещаю клинику в Отрадном, лечусь у доктора Казачука Юрия, обратилась с болью в плече, на приёме доктор внимательно выслушал, смотрел обозначил проблему и назначил лечение, лечение… Читать полностью
Посещаю клинику в Отрадном, лечусь у доктора Казачука Юрия, обратилась с болью в плече, на приёме доктор внимательно выслушал, смотрел обозначил проблему и назначил лечение, лечение прошла, стало гораздо легче! Довольна !рекомендую! Скрыть
23 мая 2023
Давлат
Давлат
23 мая 2023
Отлично
20 мая 2023
Наталья Вольчак
Наталья Вольчак
20 мая 2023
Была на приеме у невролога в клинике здравствуй Кучейника СГ. Доктор обьясняет доступно и очень внимателен. Определил первостепенные проблемы. В этот же день начали лечение. Всем довольна!… Читать полностью
Была на приеме у невролога в клинике здравствуй Кучейника СГ. Доктор обьясняет доступно и очень внимателен. Определил первостепенные проблемы. В этот же день начали лечение. Всем довольна! Спасибо! Скрыть
16 мая 2023
Таисия
Таисия
16 мая 2023
Посетила клинику в отрадном, была у Гагарина Алексея, замечательный доктор, внимательный человек!Спасибо огромное.Очень помогли его процедуры!рекомендую!Продолжаю лечение,в общем довольна… Читать полностью
Посетила клинику в отрадном, была у Гагарина Алексея, замечательный доктор, внимательный человек!Спасибо огромное.Очень помогли его процедуры!рекомендую!Продолжаю лечение,в общем довольна обслуживанием клиники Скрыть
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00
`