ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Запишитесь на процедуру и получите консультацию специалиста в подарок

Записаться сейчас

8 клиник рядом
с метро

Работаем ежедневно
с 9:00 до 21:00

Прием ведут более 100
врачей

Воспользуйтесь одной из наших акций и получите максимальную выгоду:

Бесплатная консультация врача!

Если в день посещения клиники вы оплатите любую процедуру – то стоимость консультации врача составит:

1000 0 рублей

Курсовое лечение с выгодой до 20%!

В наших клиниках действует акция – Скидка до 20% на курс от 5 процедур мануальной терапии.

Скидка до 20%

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

  • снижение подвижности
  • сильная локальная боль
  • отраженные боли
  • онемение конечностей
  • головные боли
  • быстрая утомляемость
  • нарушения кровообращения.
  • м. Беговая
  • м. Отрадное
  • м. Чертановская
Записаться на прием

Шейный остеохондроз — весьма распространенное заболевание, с которым сталкиваются даже достаточно молодые люди. ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — существенный элемент лечения, который позволяет устранить болезненность и восстановить нормальную подвижность.
Шейный отдел — первое звено при обмене информацией между мозгом человека и различными органами. От состояния этого участка позвоночника зависят работоспособность человека, его память, способность к восприятию.

При остеохондрозе изменяется структура межпозвонковых дисков и близлежащих тканей. Диски теряют влагу, истончаются, в них появляются трещины.

Постепенно это приводит к следующим негативным последствиям:

  • образованию сначала протрузий, а затем и межпозвонковых грыж;
  • ослабеванию мышечного корсета;
  • сдавливанию нервов, вызывающему отраженные боли;
  • сдавливанию сосудов и артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга;
  • снижению подвижности шейного отдела;
  • сильным болям в области шеи, головы и спины.

Выделяются 4 степени развития болезни. Вначале изменения мало влияют на общее самочувствие. При 2 и 3 степени уже наблюдается нарушение подвижности, возникают болевые ощущения, появляются протрузии. Если патология прогрессирует до 4 степени, боль становится сильной и постоянной, значительно ухудшается общее самочувствие. Возможны неврологические осложнения вплоть до паралича.

Особенности остеохондроза шейного отделаПри болях в шее, нарушениях зрения или речи и других признаках остеохондроза необходимо обратиться к неврологу или ортопеду. Специалист назначит все необходимые исследования (анализы, рентген, МРТ и другие) и после уточнения диагноза разработает лечебный план, в который могут входить:

  • прием медикаментов;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • ЛФК (в том числе занятия в бассейне).

Физкультура при остеохондрозе шейного отдела позволяет нормализовать кровообращение, восстановить мышцы, уменьшить нагрузку на позвоночник и ускорить восстановительные процессы.

Разработкой плана занятий лечебной физкультурой при шейном остеохондрозе занимается ортопед или врач ЛФК. Упражнения подбираются с учетом степени развития болезни, наличия грыж и протрузий, самочувствия пациента, интенсивности болевых ощущений и других факторов. Чрезмерная или неправильная нагрузка может вызвать ухудшение состояния, сильную боль и дальнейшее разрушение тканей. Именно поэтому недопустим подбор упражнений самим пациентом или медработником без соответствующей квалификации.

Занятия физкультурой – обязательная часть комплексного лечения данной патологии. Регулярные занятия способствуют:

  • устранению мышечных спазмов;
  • уменьшению солевых отложений;
  • нормализации местного кровообращения;
  • снижению болезненности;
  • восстановлению подвижности шейного отдела;
  • улучшению общего самочувствия.

Остеохондроз нарушает кровообращениеГрамотно подобранная физическая нагрузка служит профилактикой осложнений, в том числе со стороны органов слуха и речи, головного мозга. В первую очередь это отражается на когнитивных способностях и общем самочувствии. Выполнение упражнений позволяет быстро нормализовать приток крови к мозгу, поэтому человек чувствует себя бодрым, у него улучшаются память и настроение, проходят головные боли. Пришедшая в норму циркуляция крови стимулирует восстановление межпозвонковых дисков.

ЛФК способствует снятию патологического напряжения мышц и их восстановлению. Укрепленный мышечный корсет позволяет снять с позвоночника излишнюю нагрузку, что улучшает состояние межпозвонковых дисков и самих позвонков. Постепенно восстанавливается здоровая анатомия позвоночника, благодаря чему устраняется сдавливание нервов и исчезают локальные и отраженные боли.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника исправляет вызванные болезнью патологические изменения тканей. На начальных стадиях развития патологии ЛФК зачастую позволяет полностью восстановить здоровую анатомию шейного отдела. При запущенном остеохондрозе ЛФК вкупе с другими методами помогает остановить развитие болезни, существенно улучшить самочувствие, сделать ремиссию более длительной и стабильной.

Шейный остеохондроз: ЛФКЛечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела имеет следующие особенности:

  • занятия проходят только под контролем медицинского специалиста;
  • исключаются резкие или рывковые движения.

Противопоказаниями к ЛФК являются отдельные системные болезни, острые состояния, ОРВИ и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Нужно учитывать, что упражнения направлены на разработку не только мышц шеи, но и других групп мышц. Это обеспечивает улучшение общего самочувствия и повышение мышечного тонуса. При тренировке могут использоваться массажные коврики, фитболы, мячи и другие снаряды.

ЛФК-кабинет клиники ЗдравствуйГрупповые занятия, как правило, рекомендуются при 1 и 2 степени болезни. Инструктор контролирует правильность выполнения упражнений, следит за состоянием пациентов, корректирует нагрузку. Индивидуальные тренировки назначаются при высоком риске осложнений или по личному желанию пациента. Курс лечебной физкультуры длится от полугода. Кроме того, ЛФК остается лучшим способом профилактики рецидивов, поэтому регулярно выполнять упражнения полезно даже после выздоровления.

В клиниках «Здравствуй!» занятия ЛФК ведут медицинские специалисты, обладающие значительным опытом работы с патологиями позвоночника. Это гарантирует безопасность и высокую эффективность лечебного курса. Индивидуальный подход к каждому пациенту обеспечивается в том числе и во время групповых занятий. В наших клиниках обустроены современные залы для тренировок, есть все необходимое оборудование.

Акции Сегодня доступны 17 акции
Акция «Лето 2021»
стоимость приема невролога
или травматолога-ортопеда
990 руб.
вместо 3600 руб.
Участвовать в акции
Ударно-волновая терапия
Курс 5 процедур со скидкой 20% при единовременной оплате
  • м. Чертановская
Участвовать в акции
PRP / АСР-терапия
Плазмотерапия
по технологии ACP —
5 инъекций по цене 3-х!
  • м. Марьино
  • м. Чертановская
Участвовать в акции
Новая услуга — массаж за 30 минут
Массаж медицинский — эффективно и экономно!
  • м. Беговая
  • м. Марьино
Участвовать в акции
Скажи боли: «Нет!»
Скидка 50%
всем участникам акции
  • м. Беговая
Участвовать в акции
Специалисты В сети наших клиник трудятся 119 специалиста(-ов)
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Понарин Александр Григорьевич
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Врач
  • Стаж: более 5 лет
  • м. Марьино
Мануальный терапевт, Остеопат
Завалко Алексей Федорович
Мануальный терапевт, Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 26 лет
  • м. Октябрьская
Мануальный терапевт, Подиатр
Финагин Федор Алексеевич
Мануальный терапевт, Подиатр
Врач
  • Стаж: более 3 лет
  • м. Октябрьская
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Терлецкий Алексей Сергеевич
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 13 лет
  • м. Октябрьская
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Подиатр
Кузнецов Александр Александрович
Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед, Подиатр
Врач второй квалификационной категории

Заведующий отделением
  • Стаж: более 6 лет
  • м. Октябрьская
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Стерликова Тамара Николаевна
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 10 лет
  • м. Пролетарская
Мануальный терапевт, Подиатр
Алекова Нелли Михайловна
Мануальный терапевт, Подиатр
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 25 лет
  • м. Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Врач первой квалификационной категории

Главный врач клиники на ст. метро «Юго-Западная»
  • Стаж: более 14 лет
  • м. Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 17 лет
  • м. Юго-Западная
Остеопат, Невролог, Подиатр, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Невролог, Подиатр, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 13 лет
  • м. Отрадное
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Подиатр
Биганов Джамбулат Гурамович
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Подиатр
Врач
  • Стаж: более 12 лет
  • м. Беговая
Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Физиотерапевт, Гирудотерапевт, Травматолог-ортопед
Державина Ирина Николаевна
Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Физиотерапевт, Гирудотерапевт, Травматолог-ортопед
Врач
  • Стаж: более 31 года
  • м. Отрадное
Отзывы Более 843 отзывов из них 21 видео
26 мая 2021
Преснова Валентина Николаевна
Преснова Валентина Николаевна
26 мая 2021
Я, Преснова Валентина Николаевна. Хочу принести благодарность врачу ревматологу Форсюку Д.А. за реальную помощь и толковые объяснения лечения. Хочу так же поблагодарить медперсонал.…
Читать полностью
Я, Преснова Валентина Николаевна. Хочу принести благодарность врачу ревматологу Форсюку Д.А. за реальную помощь и толковые объяснения лечения. Хочу так же поблагодарить медперсонал. Очень благодарна врачу кардиологу Каримовой Э.М., которая быстро привела мое давление в норму. Огромная благодарность всему персоналу. Здоровья и благополучия. Скрыть
25 мая 2021
Моисеева Надежда Владиславовна
Моисеева Надежда Владиславовна
25 мая 2021
Я, Моисеева Н.В. Пролечила позвоночник в клинике еще раньше. Мне очень понравилось лечение и отношение персонала к работе и общение с пациентами. Лечение помогло очень хорошо. Курсы…
Читать полностью
Я, Моисеева Н.В. Пролечила позвоночник в клинике еще раньше. Мне очень понравилось лечение и отношение персонала к работе и общение с пациентами. Лечение помогло очень хорошо. Курсы полученного мною по лечению позвоночника оказались очень эффективны. Консультировал и назначал лечение Севостьянов Д.В. Сегодня я пришла снова, т.к. заболел другой сустав. Я снова получила хорошую консультацию, хорошее лечение, причем сразу и с хорошей скидкой. Лечитесь. Рекомендую. Персоналу здоровья и удачи. Скрыть
20 мая 2021
Антонова Лариса Ивановна
Антонова Лариса Ивановна
20 мая 2021
Я пришла с сильной болью. Невролог и мануальный терапевт за неделю сняли мне боль. Команда очень дружная. Девочки очень отзывчивые, как и врачи. Я очень благодарна всему коллективу.…
Читать полностью
Я пришла с сильной болью. Невролог и мануальный терапевт за неделю сняли мне боль. Команда очень дружная. Девочки очень отзывчивые, как и врачи. Я очень благодарна всему коллективу. И в процедурном кабинете девочки очень вежливые. Большое спасибо!
Скрыть
19 мая 2021
Синельнекова Л.П.
Синельнекова Л.П.
19 мая 2021
Низкий поклон врачам клиники ортопеду Смирнову А.В. и остеопату Биганову Д.Г. Их отличают высокий профессионализм в сочетании с постоянным поиском новых решений в сложных ситуациях,…
Читать полностью
Низкий поклон врачам клиники ортопеду Смирнову А.В. и остеопату Биганову Д.Г. Их отличают высокий профессионализм в сочетании с постоянным поиском новых решений в сложных ситуациях, а также неформальное, бережное, человеческое отношение к пациенту, как и у всего коллектива клиники. Доктора работают в одной связке, находя правильные решения. Порой сколько надо иметь мужества, чтобы выдержать и понять причуды нашего организма. Раньше таких врачей называли "врачами от Бога"! Синельникова Л.П. Скрыть
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00
Тест на Covid-19 Вызов на дом

`