ЛФК при плоскостопии у детей

Записаться сейчас
Массаж и лечебная физкультура — это основные методы восстановления здоровой анатомии ступни. Для каждого пациента составляется индивидуальный курс упражнений с учетом типа деформации и степени ее развития.

Врожденное плоскостопие диагностируется только в 3% случаев. У большинства детей патология развивается под воздействием внешних условий или других заболеваний.

Клиники…
Читать полностью
Массаж и лечебная физкультура — это основные методы восстановления здоровой анатомии ступни. Для каждого пациента составляется индивидуальный курс упражнений с учетом типа деформации и степени ее развития.

Врожденное плоскостопие диагностируется только в 3% случаев. У большинства детей патология развивается под воздействием внешних условий или других заболеваний.

Клиники «Здравствуй!» специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. За плечами наших экспертов внушительный опыт работы и постоянное повышение квалификации. В клиниках представлены уникальные диагностические и лечебные методики. Пациенты проходят терапию по индивидуально составленным программам — мы прилагаем все усилия, чтобы помочь каждому с максимальной эффективностью. Скрыть

Лечебная физкультура при детском плоскостопии

Это нарушение может быть обусловлено воздействием чрезмерной нагрузки, ношения неправильной обуви и некоторых других факторов. Оно вызывает боль в ногах и быструю утомляемость, а также сказывается на работе всех систем организма.

Типы заболевания по причине возникновения:

  1. Паралитический. Возникает на фоне временного паралича мышц из-за перенесенных заболеваний;
  2. Рахитический. Развивается на фоне основного заболевания – рахита;
  3. Травматический. Появляется после переломов или других серьезных травм;
  4. Статический. Наиболее распространенный вид плоскостопия. Развивается из-за слабости мышц, малой подвижности, лишнего веса, постоянного ношения обуви на плоской подошве.

В зависимости от того, какой именно свод стопы подвергся деформации, выделяют поперечное (самое распространенное), продольное и продольно-поперечное плоскостопие.

Профилактика плоскостопия у детей

Для профилактики плоскостопия у детей нужно:

  • больше двигаться, регулярно заниматься физкультурой;
  • носить обувь с небольшим каблуком и твердым задником;
  • стараться чаще ходить босиком по песку, мелким камешкам и прочим неровным поверхностям;
  • получать достаточное количество витамина D;
  • оставаться в рамках нормального веса.

Свыше 80% случаев этого заболевания успешно поддаются консервативному лечению. Массаж и лечебная физкультура – это основные методы восстановления здоровой анатомии ступни. Для каждого пациента составляется индивидуальный курс упражнений с учетом типа деформации и степени ее развития.

Упражнения для лечения плоскостопия у детей решают несколько задач:

  • восстанавливают здоровую анатомию ступней;
  • нормализуют тонус ножных мышц;
  • предупреждают развитие осложнений;
  • укрепляют костно-мышечный аппарат;
  • повышают выносливость;
  • устраняют болевые ощущения.

Лечебная гимнастика укрепляет мышцы, способствует развитию сухожилий и связок, повышает гибкость ступней и нормализует их кровоснабжение. При регулярном выполнении упражнений стопа приобретает здоровую форму, исчезают болезненность и быстрая утомляемость. Обратите внимание: лечение плоскостопия – длительный процесс, который требует комплексного подхода.

При подозрении на деформацию стопы необходимо обратиться к ортопеду. В случае подтверждения диагноза врач разработает лечебный план, в который могут входить:

Специальные упражнения при детском плоскостопии

  • массаж;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • физиотерапия;
  • натуротерапия;
  • лечебная диета.

Занятия ЛФК при плоскостопии у детей проходят под контролем инструктора, упражнения подбираются врачом ЛФК. Он же назначает комплекс упражнений для домашних тренировок.

Дети могут заниматься как индивидуально, так и группами. Как правило, для пациентов с 1 и 2 степенью развития патологии бывает достаточно групповых занятий. Во время выполнения некоторых упражнений используются дополнительные приспособления: платформы с неровной вращающейся поверхностью, мячи и полусферы, гимнастические палки, фитболы и другие.

Противопоказания к лечебной физкультуре:

  • сильный болевой синдром;
  • дыхательная или сердечная недостаточность;
  • новообразования;
  • некоторые патологии опорно-двигательного аппарата.

ЛФК при плоскостопии у детей

Помните, что неправильно подобранные упражнения способны привести к ухудшению состояния, поэтому давать рекомендации по выбору лечебных комплексов должны только медработники с соответствующей квалификацией.

В клиниках «Здравствуй!» для каждого ребенка составляется индивидуальный план занятий ЛФК. Благодаря выполнению гимнастики под контролем опытных специалистов и регулярной корректировке нагрузок наши пациенты добиваются значительных успехов в борьбе с плоскостопием.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 111 специалиста(-ов)
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат
Доктор медицинских наук,
эксперт сети клиник «Здравствуй!»
  • Стаж: более 32 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • м. Октябрьская
Тарусова Карина Сергеевна
Остеопат
Специалист
  • Стаж: более 5 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • м. Октябрьская
Остеопат, Невролог, Подиатр, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Невролог, Подиатр, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 13 лет
  • м. Отрадное
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ
Отзывы Более 697 отзывов из них 19 видео
24 ноября 2020
Дерябина Альбина
Дерябина Альбина
24 ноября 2020
Ирина Юрьевна очень внимательный, доброжелательный врач, профессионал своей профессии. Она выслушала мои жалобы, подобрала нужные анализы и составила схему моего лечения. Положительные…
Читать полностью
Ирина Юрьевна очень внимательный, доброжелательный врач, профессионал своей профессии. Она выслушала мои жалобы, подобрала нужные анализы и составила схему моего лечения. Положительные результаты уже есть. Очень всем советую посетить этого доктора. Скрыть
23 ноября 2020
Виталий
Виталий
23 ноября 2020
Был на приёме у врача Керченко А.А., наконец-то нашёл грамотного, внимательно и очень профессионального специалиста, остался в клинике на лечении и вообще весь персонал и сама клиника…
Читать полностью
Был на приёме у врача Керченко А.А., наконец-то нашёл грамотного, внимательно и очень профессионального специалиста, остался в клинике на лечении и вообще весь персонал и сама клиника мне очень понравились, всем рекомендую Скрыть
22 ноября 2020
Пономарева Нина Ивановна
Пономарева Нина Ивановна
22 ноября 2020
Я, Пономарева Нина Ивановна, благодарю Оболенскую Аллу Евгеньевну за ее высоко профессиональное отношение к пациентам.
21 ноября 2020
Третьякова Ольга Николаевна
Третьякова Ольга Николаевна
21 ноября 2020
Я, Третьякова Ольга Николаевна, проходила курс лечения у Скрнник Антонины Ивановны, остались очень тепле впечатления от врача, я очень боюсь уколов, но благодаря ее подходу, умение…
Читать полностью
Я, Третьякова Ольга Николаевна, проходила курс лечения у Скрнник Антонины Ивановны, остались очень тепле впечатления от врача, я очень боюсь уколов, но благодаря ее подходу, умение общаться с пациентом, тот случай, когда слово лечит, спасибо ей большое. В наше время это редкость. Побольше б таких медиков. С благодарностью! Скрыть
Акции Сегодня доступны 9 акции
Комплексное обследование
суставов и позвоночника
1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
УЗИ легких и анализ на COVID–19
3850 руб.
вместо 5500 руб.
  • м. Щёлковская
Участвовать в акции
УЗИ диагностика
до 30.11.2020
сустава
+ консультация ортопеда
1 000 руб.
  • м. Беговая
  • м. Марьино
  • м. Октябрьская
  • м. Отрадное
  • м. Пролетарская
  • м. Щёлковская
  • м. Юго-Западная
Участвовать в акции
Консультация + УЗИ-диагностика сустава или отдела позвоночника
до 30.11.2020
Бесплатно!
Участвовать в акции
Тестирование на коронавирус для юридических лиц
Все тесты проводятся на базе официально аккредитованной Роспотребнадзором лаборатории в соответствии с Постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации
Подробнее
Адреса клиник 8 клиник в Москве
Ежедневно c 9:00 до 21:00
Тест на COVID-19 Вызов на дом

Меню
`