Профессиональные рефлексотерапевты в "Здравствуй!" владеют широким спектром эффективных методик. Воздействие может осуществляться:
- кратковременной установкой в эти точки специальных игл (акупунктура);
- надавливанием (акупрессура);
- теплом, исходящим от тлеющей моксы — сигары, начиненной лекарственными растениями: полынью, можжевельником, багульником, мятой и др. (моксотерапия);
- магнитным полем (магниторефлексотерапия);
- вакуумным растягиванием кожи (так называемыми банками);
- установкой специально выращенных для медицинских целей пиявок (гирудорефлексотерапия) и т. д.
Многие из недавно появившихся методик рефлексотерапии вбирают в себя лучшее от традиционных методов, дополняя их достижениями современной науки. Так, классическая акупунктура нередко сочетается с электролечением, воздействием специальными лазерными приборами, ультрафиолетовым излучением и т. д.
В различных методиках рефлексотерапии могут быть задействованы биологически активные точки, находящихся в определенных частях тела:
- на лице;
- в области ушных раковин;
- рассредоточенные по волосистой части головы;
- на кистях, стопах и т. д.
Это связано с учениями о том, что каждый орган, мышца, область позвоночника имеют точки соответствия, находящиеся на вышеуказанных частях тела. Например, воздействие на стопы или кисти рук (направление корейской медицины Су-Джок) позволяет снять боль и запустить процесс выздоровления больного органа.