Top.Mail.Ru

Боль в пояснице при ходьбе

Как известно, болезни позвоночника провоцируют повреждение нервных окончаний, вызывают слабость мышц, истончение межпозвоночных дисков. По этой причине во время ходьбы, при наклонах в разные стороны может возникать острая боль в спине, в области поясницы. Если возникают такие симптомы, то сразу следует обращаться за консультацией к специалисту. В наше время лечение позвоночника и суставов проводят высококвалифицированные специалисты на базе известных клиник, обратиться за консультацией можно в любой удобный момент. 

Акции Сегодня доступны 20 акции
Акция «Зима» 2023
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
УЗИ-диагностика позвоночника и суставов
пройдите УЗИ обследование и консультацию врача по специальной цене:
1 000 руб.
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
Комплексная программа «Антиспазм»
условия акции ниже*
всего за 8925 руб.
вместо 11900 руб.
  • Юго-Западная
Участвовать в акции

Причины возникновения 

Поясничный отдел подвергается огромным нагрузкам, но здоровый организм распределяет эти нагрузки равномерно, обеспечивая  определенную компенсацию и защиту от перегрузок. При наличии патологии  позвоночника нагрузка может быть распределена неправильно, в результате возникает боль в пояснице при ходьбе и стоянии, при наклонах. 

Спровоцировать болезненные ощущения могут разные заболевания, наличие различных травм. Среди главных причин возникновения боли можно отметить такие:

  • остеохондроз;
  • ретролистез;
  • артроз;
  • искривление позвоночника;
  • воспалительные процессы в мышцах.

Такие виды нарушений могут проявляться у людей разных возрастных категорий. Если вас беспокоит острая боль в пояснице при длительной ходьбе, то в этом случае лучше прибегнуть к медицинской помощи, получить консультацию у специалистов. Если медицинскую помощь своевременно не оказать, то это может спровоцировать прогрессирующий болевой синдром, снижение подвижности, уменьшение чувствительности, осложнение внутренних органов. При наличии достаточно запущенных патологий может понадобиться операция, окончательно выздороветь в этом случае пациент уже не сможет. Если лечение начать вовремя, то полной мере могут восстановиться ткани, удалить неприятные симптомы и болезненные ощущения, вернуть чувствительность, свободу движениям

Что способствует развитию болезней позвоночника 

Кроме генетических предрасположенностей, к возникновению заболеваний позвоночника могут привести и такие показатели, как:

  • рывковое поднятие тяжелых предметов;
  • ношение тяжелых предметов на плече или в одной руке;
  • часто повторяющиеся травмы;
  • переохлаждения;
  • неправильный рацион питания;
  • обезвоживание;
  • наличие различных инфекционных болезней;
  • гиподинамия. 

Низкая двигательная активность ведет к нарушению кровообращения, слабости мышцы и связок, ухудшению питания тканей, истончению межпозвоночных дисков, другим проблемам со здоровьем. Безусловно, острая боль в пояснице при ходьбе может возникнуть в любой момент. Стоит помнить о том, что значимыми элементами профилактики возникновения различных заболеваний поясничного отдела является постоянная зарядка, пешие прогулки, способствующие появлению необходимой нагрузки на мышцы. 

Боли при артрозе и остеохондрозе

Одной из наиболее распространенных причин появления боли в поясничном отделе после ношения тяжелых элементов является остеохондроз. Это заболевание провоцирует истончение хрящей, нервных окончаний, кровеносных сосудов. Аналогичную ситуацию может представлять и артроз, но при этом заболевании хрящевую ткань заменяют костные разрастания. Их появление может вызвать «закостенение» позвоночника, потерю его подвижности. Если не лечить данную патологию, боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе, также это может привести к:

  • уменьшению параметров чувствительности конечностей;
  • плохой подвижности;
  • появлению различных осложнений;
  • повреждениям в области спинного мозга. 

Особое внимание стоит обратить на то, что заболевания позвоночника длительный период времени могут не проявлять себя. Сначала будут наблюдаться боли при поднятии тяжелых предметов, боли в пояснице при долгой ходьбе, другие неприятные ощущения. После этого может также появиться дискомфорт в момент поворотов или наклонов корпуса. В результате болевые ощущения могут стать достаточно сильными, продолжаться на постоянной основе. Болезненные ощущения могут возникать и при глубоких вдохах. В таком случае лечение спины и позвоночника будет просто неизбежным. 

Что предпринимать при болевом ощущении 

Для начала следует снять одежду, которая сковывает ваши движения или сдавливает. Не стоит использовать обезболивающее , лучше всего лечь в удобном положении (за исключением случаев невыносимо острой боли). Если же облегчения не наступает, то лучше прибегнуть к помощи настоящих профессионалов. 

Конечно же, на вопрос полезна ли ходьба при болях в пояснице сможет дать ответ только специалист, который занимается лечением данных проблем. Не стоит затягивать с лечением, ведь лучше выявить проблему на ранней ее стадии, чем лечить запущенный случай. 

Специалисты В сети наших клиник трудятся 146 специалиста(-ов)
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Доктор медицинских наук

Эксперт сети клиник «Здравствуй!» по остеопатии
  • Стаж: более 28 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Завалко Алексей Федорович
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 26 лет
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Григорян Геворг Саргисович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 6 лет
  • Чертановская
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Переверзев Илья Витальевич
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: более 18 лет
  • Отрадное
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Подиатр, Гирудотерапевт
Биганов Джамбулат Гурамович
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Подиатр, Гирудотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Беговая
Эндокринолог, Остеопат
Зезюля Сергей Александрович
Эндокринолог, Остеопат
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 11 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Кинезиолог
Голубинская Ирина Анатольевна
Остеопат, Кинезиолог
Врач
  • Стаж: более 12 лет
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Клещ Данил Сергеевич
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 12 лет
  • Марьино
Леонтьев Денис Петрович
Остеопат
Врач
  • Стаж: более 3 лет
  • Юго-Западная
Зуев Денис Сергеевич
Остеопат
Кандидат медицинских наук
Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: более 20 лет
  • Чертановская
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт
Кирилюк Евгений Владимирович
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 11 лет
  • Пролетарская
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Гаприндашвили Бесарион Джумберович
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Октябрьская
Самущик Татьяна Владимировна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории

Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: более 10 лет
  • Отрадное
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00