Top.Mail.Ru

Боль в пояснице при ходьбе

Как известно, болезни позвоночника провоцируют повреждение нервных окончаний, вызывают слабость мышц, истончение межпозвоночных дисков. По этой причине во время ходьбы, при наклонах в разные стороны может возникать острая боль в спине, в области поясницы. Если возникают такие симптомы, то сразу следует обращаться за консультацией к специалисту. В наше время лечение позвоночника и суставов проводят высококвалифицированные специалисты на базе известных клиник, обратиться за консультацией можно в любой удобный момент. 

Акции Сегодня доступны 20 акции
Акция «Осень-2022»
Прием невролога
или травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
УЗИ-диагностика
УЗИ
+ консультация врача
1 000 руб.
  • Беговая
  • Отрадное
  • Пролетарская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
Антиспазм
условия акции ниже*
всего за 8925 руб.
вместо 11900 руб.
  • Юго-Западная
Участвовать в акции

Причины возникновения 

Поясничный отдел подвергается огромным нагрузкам, но здоровый организм распределяет эти нагрузки равномерно, обеспечивая  определенную компенсацию и защиту от перегрузок. При наличии патологии  позвоночника нагрузка может быть распределена неправильно, в результате возникает боль в пояснице при ходьбе и стоянии, при наклонах. 

Спровоцировать болезненные ощущения могут разные заболевания, наличие различных травм. Среди главных причин возникновения боли можно отметить такие:

  • остеохондроз;
  • ретролистез;
  • артроз;
  • искривление позвоночника;
  • воспалительные процессы в мышцах.

Такие виды нарушений могут проявляться у людей разных возрастных категорий. Если вас беспокоит острая боль в пояснице при длительной ходьбе, то в этом случае лучше прибегнуть к медицинской помощи, получить консультацию у специалистов. Если медицинскую помощь своевременно не оказать, то это может спровоцировать прогрессирующий болевой синдром, снижение подвижности, уменьшение чувствительности, осложнение внутренних органов. При наличии достаточно запущенных патологий может понадобиться операция, окончательно выздороветь в этом случае пациент уже не сможет. Если лечение начать вовремя, то полной мере могут восстановиться ткани, удалить неприятные симптомы и болезненные ощущения, вернуть чувствительность, свободу движениям

Что способствует развитию болезней позвоночника 

Кроме генетических предрасположенностей, к возникновению заболеваний позвоночника могут привести и такие показатели, как:

  • рывковое поднятие тяжелых предметов;
  • ношение тяжелых предметов на плече или в одной руке;
  • часто повторяющиеся травмы;
  • переохлаждения;
  • неправильный рацион питания;
  • обезвоживание;
  • наличие различных инфекционных болезней;
  • гиподинамия. 

Низкая двигательная активность ведет к нарушению кровообращения, слабости мышцы и связок, ухудшению питания тканей, истончению межпозвоночных дисков, другим проблемам со здоровьем. Безусловно, острая боль в пояснице при ходьбе может возникнуть в любой момент. Стоит помнить о том, что значимыми элементами профилактики возникновения различных заболеваний поясничного отдела является постоянная зарядка, пешие прогулки, способствующие появлению необходимой нагрузки на мышцы. 

Боли при артрозе и остеохондрозе

Одной из наиболее распространенных причин появления боли в поясничном отделе после ношения тяжелых элементов является остеохондроз. Это заболевание провоцирует истончение хрящей, нервных окончаний, кровеносных сосудов. Аналогичную ситуацию может представлять и артроз, но при этом заболевании хрящевую ткань заменяют костные разрастания. Их появление может вызвать «закостенение» позвоночника, потерю его подвижности. Если не лечить данную патологию, боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе, также это может привести к:

  • уменьшению параметров чувствительности конечностей;
  • плохой подвижности;
  • появлению различных осложнений;
  • повреждениям в области спинного мозга. 

Особое внимание стоит обратить на то, что заболевания позвоночника длительный период времени могут не проявлять себя. Сначала будут наблюдаться боли при поднятии тяжелых предметов, боли в пояснице при долгой ходьбе, другие неприятные ощущения. После этого может также появиться дискомфорт в момент поворотов или наклонов корпуса. В результате болевые ощущения могут стать достаточно сильными, продолжаться на постоянной основе. Болезненные ощущения могут возникать и при глубоких вдохах. В таком случае лечение спины и позвоночника будет просто неизбежным. 

Что предпринимать при болевом ощущении 

Для начала следует снять одежду, которая сковывает ваши движения или сдавливает. Не стоит использовать обезболивающее , лучше всего лечь в удобном положении (за исключением случаев невыносимо острой боли). Если же облегчения не наступает, то лучше прибегнуть к помощи настоящих профессионалов. 

Конечно же, на вопрос полезна ли ходьба при болях в пояснице сможет дать ответ только специалист, который занимается лечением данных проблем. Не стоит затягивать с лечением, ведь лучше выявить проблему на ранней ее стадии, чем лечить запущенный случай. 

Специалисты В сети наших клиник трудятся 153 специалиста(-ов)
Мануальный терапевт, Остеопат, Кинезиолог
Понарин Александр Григорьевич
Мануальный терапевт, Остеопат, Кинезиолог
Врач
  • Стаж: более 16 лет
  • Марьино
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр
Фильченков Игорь Николаевич
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 27 лет
  • Марьино
Духовник Владимир Аркадьевич
Рефлексотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Марьино
Кардиолог, Семейный врач, Вегетолог
Синягина Наталья Владимировна
Кардиолог, Семейный врач, Вегетолог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Октябрьская
Врач ультразвуковой диагностики
Алиева Лейла Сардар Кызы
Врач ультразвуковой диагностики
Врач
  • Стаж: более 7 лет
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Артролог
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед, Артролог
Кандидат медицинских наук

Главный врач клиники на ст. метро «Щёлковская»
  • Стаж: более 12 лет
  • Щёлковская
Невролог, Мануальный терапевт, Остеопат, Вертебролог, Подиатр
Алекова Нелли Михайловна
Невролог, Мануальный терапевт, Остеопат, Вертебролог, Подиатр
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 39 лет
  • Пролетарская
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог
Дубровская Анна Вячеславовна
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Юго-Западная
Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 40 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 21 года
  • Юго-Западная
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог
Неймышева Светлана Николаевна
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 22 лет
  • Юго-Западная
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00