Top.Mail.Ru

Боль в пояснице при ходьбе

Как известно, болезни позвоночника провоцируют повреждение нервных окончаний, вызывают слабость мышц, истончение межпозвоночных дисков. По этой причине во время ходьбы, при наклонах в разные стороны может возникать острая боль в спине, в области поясницы. Если возникают такие симптомы, то сразу следует обращаться за консультацией к специалисту. В наше время лечение позвоночника и суставов проводят высококвалифицированные специалисты на базе известных клиник, обратиться за консультацией можно в любой удобный момент. 

Акции Сегодня доступны 20 акции
Акция «Осень»
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
Консультация ортопеда или невролога и УЗИ позвоночника и суставов
пройдите консультацию врача и УЗИ обследование по специальной цене:
1 000 руб.
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
Комплексная программа «Антиспазм»
условия акции ниже*
всего за 8925 руб.
вместо 11900 руб.
  • Юго-Западная
Участвовать в акции

Причины возникновения 

Поясничный отдел подвергается огромным нагрузкам, но здоровый организм распределяет эти нагрузки равномерно, обеспечивая  определенную компенсацию и защиту от перегрузок. При наличии патологии  позвоночника нагрузка может быть распределена неправильно, в результате возникает боль в пояснице при ходьбе и стоянии, при наклонах. 

Спровоцировать болезненные ощущения могут разные заболевания, наличие различных травм. Среди главных причин возникновения боли можно отметить такие:

  • остеохондроз;
  • ретролистез;
  • артроз;
  • искривление позвоночника;
  • воспалительные процессы в мышцах.

Такие виды нарушений могут проявляться у людей разных возрастных категорий. Если вас беспокоит острая боль в пояснице при длительной ходьбе, то в этом случае лучше прибегнуть к медицинской помощи, получить консультацию у специалистов. Если медицинскую помощь своевременно не оказать, то это может спровоцировать прогрессирующий болевой синдром, снижение подвижности, уменьшение чувствительности, осложнение внутренних органов. При наличии достаточно запущенных патологий может понадобиться операция, окончательно выздороветь в этом случае пациент уже не сможет. Если лечение начать вовремя, то полной мере могут восстановиться ткани, удалить неприятные симптомы и болезненные ощущения, вернуть чувствительность, свободу движениям

Что способствует развитию болезней позвоночника 

Кроме генетических предрасположенностей, к возникновению заболеваний позвоночника могут привести и такие показатели, как:

  • рывковое поднятие тяжелых предметов;
  • ношение тяжелых предметов на плече или в одной руке;
  • часто повторяющиеся травмы;
  • переохлаждения;
  • неправильный рацион питания;
  • обезвоживание;
  • наличие различных инфекционных болезней;
  • гиподинамия. 

Низкая двигательная активность ведет к нарушению кровообращения, слабости мышцы и связок, ухудшению питания тканей, истончению межпозвоночных дисков, другим проблемам со здоровьем. Безусловно, острая боль в пояснице при ходьбе может возникнуть в любой момент. Стоит помнить о том, что значимыми элементами профилактики возникновения различных заболеваний поясничного отдела является постоянная зарядка, пешие прогулки, способствующие появлению необходимой нагрузки на мышцы. 

Боли при артрозе и остеохондрозе

Одной из наиболее распространенных причин появления боли в поясничном отделе после ношения тяжелых элементов является остеохондроз. Это заболевание провоцирует истончение хрящей, нервных окончаний, кровеносных сосудов. Аналогичную ситуацию может представлять и артроз, но при этом заболевании хрящевую ткань заменяют костные разрастания. Их появление может вызвать «закостенение» позвоночника, потерю его подвижности. Если не лечить данную патологию, боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе, также это может привести к:

  • уменьшению параметров чувствительности конечностей;
  • плохой подвижности;
  • появлению различных осложнений;
  • повреждениям в области спинного мозга. 

Особое внимание стоит обратить на то, что заболевания позвоночника длительный период времени могут не проявлять себя. Сначала будут наблюдаться боли при поднятии тяжелых предметов, боли в пояснице при долгой ходьбе, другие неприятные ощущения. После этого может также появиться дискомфорт в момент поворотов или наклонов корпуса. В результате болевые ощущения могут стать достаточно сильными, продолжаться на постоянной основе. Болезненные ощущения могут возникать и при глубоких вдохах. В таком случае лечение спины и позвоночника будет просто неизбежным. 

Что предпринимать при болевом ощущении 

Для начала следует снять одежду, которая сковывает ваши движения или сдавливает. Не стоит использовать обезболивающее , лучше всего лечь в удобном положении (за исключением случаев невыносимо острой боли). Если же облегчения не наступает, то лучше прибегнуть к помощи настоящих профессионалов. 

Конечно же, на вопрос полезна ли ходьба при болях в пояснице сможет дать ответ только специалист, который занимается лечением данных проблем. Не стоит затягивать с лечением, ведь лучше выявить проблему на ранней ее стадии, чем лечить запущенный случай. 

Специалисты В сети наших клиник трудятся 179 специалиста(-ов)
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Доктор медицинских наук, Профессор, Заслуженный врач Российской Федерации, Президент Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Медицинский эксперт сети клиник неврологии и ортопедии «Здравствуй!» по направлению «Остеопатия»
  • Стаж: 29 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Завалко Алексей Федорович
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Победитель в номинации
«Лучший врач мануальной терапии, врач-остеопат 2020 года»
  • Стаж: 33 года
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Григорян Геворг Саргисович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 8 лет
  • Чертановская
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Кандидат медицинских наук, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 19 лет
  • Отрадное
Эндокринолог, Остеопат
Зезюля Сергей Александрович
Эндокринолог, Остеопат
Врач второй квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Действительный член Единого национального регистра остеопатов (ЕНРО)
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Врач функциональной диагностики
Круглов Алексей Александрович
Остеопат, Врач функциональной диагностики
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Кинезиолог
Голубинская Ирина Анатольевна
Остеопат, Кинезиолог
Врач
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Клещ Данил Сергеевич
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 13 лет
  • Марьино
  • Октябрьская
Леонтьев Денис Петрович
Остеопат
Врач
  • Стаж: 4 года
  • Юго-Западная
Зуев Денис Сергеевич
Остеопат
Кандидат медицинских наук , Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 21 год
  • Чертановская
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Кирилюк Евгений Владимирович
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 13 лет
  • Пролетарская
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Гаприндашвили Бесарион Джумберович
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 45 лет
  • Октябрьская
Самущик Татьяна Владимировна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 11 лет
  • Отрадное
Остеопат, Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики
Завадский Эдуард Юрьевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 17 лет
  • Октябрьская
Селиванова Елена Александровна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 24 года
  • Марьино
Маланичев Роман Викторович
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 24 года
  • Октябрьская
Плошница Мария Алексеевна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 18 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Анкудинова Екатерина Николаевна
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Врач
  • Стаж: 7 лет
  • Чертановская
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00