Климакс

• Генетическая предрасположенность.
• Преждевременное истощение функции яичников.
• Оперативное удаление яичников (хирургическая менопауза).
• Эндокринные заболевания (например, сахарный диабет, патология щитовидной железы).
• Малоподвижный образ жизни, дефицит витамина D и кальция.
• Курение, хронический стресс, нарушение сна.

• Анализы крови на гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, ТТГ, пролактин).
• Денситометрия (оценка плотности костной ткани).
• Биохимические маркеры костного обмена.
• УЗИ органов малого таза и щитовидной железы.
• Электрокардиограмма, анализ липидного профиля.
• Консультации смежных специалистов при необходимости (кардиолог, невролог).

• Назначает гормонозаместительную терапию (ГЗТ) при выраженных симптомах (с учетом противопоказаний).
• Подбирает альтернативные средства: фитоэстрогены, витамины, минералы.
• Корректирует обмен веществ, помогает предотвратить набор веса, нарушения углеводного и липидного обмена.
• Назначает препараты для профилактики остеопороза.
• Рекомендует физиотерапевтические процедуры:
  • магнитотерапию и лазеротерапию при болях в мышцах и суставах;
  • электростимуляцию и ВТЭС — для улучшения кровообращения и снижения напряжения;
  • УВТ — при нарушениях мышечного тонуса и болевом синдроме;
  • ЛФК и массаж — для поддержания подвижности и улучшения самочувствия.

• Своевременный контроль гормонального фона.
• Поддержание физической активности.
• Диета с достаточным содержанием кальция, белка, витамина D.
• Отказ от курения и снижение уровня стресса.
• Регулярное наблюдение у эндокринолога и гинеколога.

1. Нужно ли обращаться к эндокринологу при климаксе?

Да, особенно при наличии выраженных симптомов, нарушений обмена веществ или сопутствующих заболеваний.

2. Чем занимается эндокринолог в период менопаузы?

Он оценивает гормональный статус, назначает лечение и помогает предотвратить осложнения — остеопороз, метаболический синдром, сердечно-сосудистые риски.

3. Опасна ли гормонозаместительная терапия?

При правильном подборе и контроле она эффективна и безопасна, но имеет противопоказания, поэтому назначается строго индивидуально.

4. Можно ли обойтись без гормонов?

Да, в ряде случаев используются растительные препараты и немедикаментозные методы, особенно если симптомы умеренные.

5. Когда начинать прием витаминов и кальция?

Желательно уже в пременопаузе, особенно при риске остеопороза.

Если вы ощущаете изменения, связанные с гормональным фоном, не ждите осложнений. Специалисты «ЗдравКлиник» помогут пройти этот этап с минимальным дискомфортом и сохранить активность, здоровье и уверенность в себе.

1. Клинические рекомендации Минздрава РФ по ведению женщин в пери- и постменопаузе. 2022.
2. Российская ассоциация эндокринологов. Климакс и гормональные нарушения. Рекомендации, 2023.
3. North American Menopause Society. Menopause Practice: A Clinician’s Guide. 2022.
4. Вестник эндокринологии. Современный взгляд на гормонозаместительную терапию. №4, 2023.
5. Международное общество по изучению менопаузы (IMS). Стандарты медицинской помощи в менопаузе. 2021.