Палец лыжника

После травмы пострадавший жалуется на боль и отечность в области пястно-фалангового сустава большого пальца. Важно сразу приложить лед к травмированному участку и желательно держать палец поднятым, чтобы предупредить осложнения. Необходимо иммобилизовать сустав и обратиться в больницу. Чтобы определить степень повреждения тканей и выявить, имеет ли место перелом, необходимо сделать рентген большого пальца руки.

Терапия подбирается индивидуально для каждого пациента после проведения комплексной диагностики. Обязательно учитываются имеющиеся симптомы и степень повреждения связки:

1. При первой степени происходит растяжение и микротравмирование, но без нарушения целостности связки, поэтому на палец накладывают шину, пока не пройдет боль и отечность.
2. При второй степени волокна частично повреждаются, поэтому требуется наложение гипсовой повязки на 3–4 недели. 
3. При травме большого пальца руки третьей степени происходит полный разрыв связки, и часто обнаруживается перелом, поэтому гипсовую накладку необходимо носить не менее 4–6 недель.

При неустойчивости сочленения костей требуется хирургическое лечение. В ходе операции на разорванные ткани накладываются швы, дополнительно устанавливается специальное приспособление. При хроническом повреждении, постоянных микроразрывах или последствиях застарелой травмы для восстановления функций связки используется пластический материал. Дело в том, что постоянные травмы приводят к рубцеванию ткани, поэтому восстановление связки невозможно. Для полного восстановления функций большого пальца чаще всего используется сухожилие длинной ладонной мышцы.

После снятия гипсовой повязки для защиты травмированного участка рекомендуется использовать шину. Фиксировать ее необходимо при помощи эластичного материала. При сильном повреждении тканей шину нужно носить не менее 8–12 недель. Вернуться к тренировкам лыжники могут через 4–6 недель, но только при условии полного выздоровления. К тому же предварительно нужно пройти курс реабилитации. Комплекс упражнений врачи нашей клиники для каждого пациента подбирают индивидуально.

Чтобы предупредить растяжение большого пальца руки или более серьезные травмы, рекомендуется не захватывать ремешок лыжной палки на руку, поскольку в таком случае от нее будет легко избавиться при падении.

В качестве профилактической меры также можно использовать лыжные перчатки со специальной защитной системой. Приспособление так устроено, что оно не ограничивает движения большого пальца, но при этом снимает нагрузку с локтя. В ходе проведенных исследований было выявлено, что применение таких лыжных перчаток сводит риск получения травмы к нулю.