Сколиоз у подростков

Рекомендуем обратиться за консультацией специалиста при наличии следующих симптомов у подростка:

• сутулость;
• отклонение шеи в одну сторону;
• заваливание стоп;
• косолапость;
• неправильная походка;
• деформация грудной клетки;
• крыловидная лопатка;
• плоские стопы;
• разное стояние уровня плеч;
• разное стояние лопаток;
• отклонение тела в одну сторону при наклонах;
• сложно дотянуться пальцами рук до пола;
• боли в шее;
• боли в спине;
• боли в тазобедренных суставах;
• боли в коленных суставах;
• боли в стопах.

Основными способами лечения кифоза и сколиоза у подростков являются методы физической реабилитации. В первую очередь это лечебная физкультура, остеопатическая коррекция, мягкие мануальные техники, массаж, физиотерапия, коррекция стоп функциональными ортопедическими стельками.

Лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, все мышцы человека делятся на двигатели и стабилизаторы, нарушение мышечного баланса приводит к искривлению позвоночного столба, и основной задачей является нормализация мышечного тонуса и устранение дисбаланса.

Специальные упражнения подбираются после тестирования мышц специалистом по лечебной и физической культуре.  Ручные техники в виде массажа, остеопатии или мягких мануальных техник помогают устранить дисбаланс мышц и стабилизировать опорно-двигательную систему, а также усиливают действие лечебной физкультуры, физиотерапии и других лечебных мероприятий.

Ортопедические стельки играют большую роль в коррекции биомеханических нарушений опорно-двигательной системы, так как стопы является фундаментом, и любые отклонения усугубляют состояние, поэтому включены в комплексное лечение данных заболеваний.

В качестве дополнительных методов врачи рекомендуют самостоятельные занятия гимнастикой и плаванием. Важно знать, что после устранения мышечного напряжения и стимуляции слабых мышц специалистом по ручным техникам, а также мышечного тестирования специалистом по лечебной физкультуре принимается решение о комплексе упражнений, необходимых для конкретного пациента.

Чаще требуются этапные занятия для оценки динамики состояния и внесения дополнительных корректирующих мероприятий. Обязательно при наличии отклонений в области стоп необходимо изготовление функциональных стелек и последующая их коррекция для оптимизации биомеханики тела.

В тяжелых и далеко зашедших состояниях методом лечения могут являться специальные ортопедические реклинаторы, корсеты, но к этому способу надо подходить осторожно и применять этапное корсетирование с учётом анатомических и функциональных нарушений.

Во-первых, корсет может и должен подбирать только врач с учетом не только вида кифоза или сколиоза, но и многих других факторов. Во-вторых, эта терапия может быть только вспомогательной, дополнением к остальным комплексным мероприятиям.

Сам по себе корсет, хотя и помогает удерживать физиологическое положение тела и снимает нагрузку на внутренние органы, не лечит, лишь создает временный эффект правильного положения позвоночника. Необходимо помнить, что мышцы не тренируются, их тонус не восстанавливается, и после снятия корсета спина быстро приходит в привычное неправильное положение.

При тяжелых стадиях заболевания приходится прибегать к хирургическому лечению — фиксации позвоночного столба металлоконструкциями. Позвонки в ходе операции приводятся в нужное положение и скрепляются особыми металлическими эндокорректорами. Гибкость позвоночника, конечно, уменьшается, но прогрессирование патологии приостанавливается и вред для внутренних органов минимизируется.

Чтобы не допустить стойкого развития заболевания, его профилактику нужно начинать с раннего детства, когда можно выявить ещё незначительные нарушения мышечного баланса и принять меры по коррекции нарушений неправильной осанки.

Самостоятельно определить нарушения осанки, которое предшествует кифозу, сколиозу или степень тяжести заболевания, довольно сложно, поэтому необходимо обращаться к профильному травматологу-ортопеду и учесть, что мнение врача может отличаться от различных рекомендаций, которые вы можете найти в интернете. Это нормально, так как врач исходит из конкретно вашей ситуации и учитывает все особенности конкретного человека.

Отрегулируйте режим сна и отдыха. Подросток должен иметь достаточно времени для занятий физкультурой, обязательны должны быть физкульт-перерывы во время учебы, нужно следить за тем, в каком положении ребенок отдыхает, читает, смотрит телевизор.

Следите за питанием. Оно должно быть полноценным и содержать достаточное количество белка и витаминов D и Е. Возможно, вам потребуется дополнительный прием этих витаминов. Уточните этот вопрос у врача, так как есть противопоказания.

Контролируйте осанку ребенка. Поддержание правильной осанки большую часть дня — прекрасный способ тренировки всех мышц туловища. Это существенно снижает риск развития патологии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, какие именно упражнения для формирования правильной осанки подойдут вашему ребенку.