Шиатсу
- ЗдравКлиник на Бауманской

Шиацу — это японская методика точечного массажа, основанная на мягком надавливании пальцами и ладонями на биологически активные точки и меридианы тела. В отличие от классического массажа, шиацу не требует использования масел и направлен не только на мышцы, но и на энергетические каналы, что помогает восстановить внутреннее равновесие организма.

Метод помогает при хронической усталости, стрессах, головных болях, нарушениях сна, болях в спине, мышечных зажимах, нарушении пищеварения, синдроме хронической боли. Шиацу часто используется в комплексной реабилитации и при функциональных нарушениях, связанных с переутомлением или эмоциональным напряжением.

Сеанс длится от 30 до 60 минут. Пациент остается в легкой одежде, лежа на массажной кушетке или татами. Специалист мягко нажимает на определенные точки тела, удерживая давление несколько секунд. Ощущения обычно комфортные: легкое давление, расслабление, приятное тепло. После процедуры пациенты часто ощущают прилив энергии и улучшение настроения.

Курс обычно составляет от 5 до 10 процедур с частотой 1–2 раза в неделю. Эффект может проявиться уже после первых сеансов — уменьшается напряжение, улучшается сон и общее самочувствие. В «ЗдравКлиник» специалист подбирает частоту и продолжительность курса индивидуально, ориентируясь на жалобы пациента и цели терапии.

Шиацу не проводится при острых воспалениях, кожных заболеваниях, онкологических патологиях, острых инфекциях, высокой температуре, беременности (на поздних сроках), выраженной сердечно-сосудистой патологии. Перед началом курса врач клиники оценивает состояние пациента и определяет безопасность процедуры в конкретном случае.