Боль в шее хоть раз беспокоила каждого человека. Симптом знаком многим офисным работникам, хотя и сотрудники других сфер деятельности сталкиваются с ним. Чаще всего он возникает из неправильного положения тела или перенапряжения мышц, которое появляется из-за неверного распределения нагрузки. Если болит шея, стоит обратиться к врачу, поскольку игнорирование может стать причиной мигрени, повышенного артериального давления и плохого самочувствия, но лечение позвоночника и суставов следует доверять только опытным врачам.
Основные причины боли
Сложно однозначно сказать, почему болит шея, поскольку неприятные ощущения могут быть спровоцированы разными факторами. К наиболее распространенным причинам относится следующее:
Напряжение мышц. Растяжение или напряжение мышечных волокон может возникнуть при динамических и статистических нагрузках. Одинаково вредно поднимать тяжести, заниматься активным спортом или постоянно сидеть в одном положении.
Миофасциальный синдром. Постоянное напряжение приводит к развитию хронических спазмов мышц шейного отдела позвоночника.
Заболевания позвоночника. Среди распространенных причин лидирующее место занимает остеохондроз. С возрастом вызвать шейную болезненность могут межпозвонковые грыжи, спондилез и другие патологии.
Травмы спины. Повреждения должны быть не обязательно шейного отдела, ведь травмы часто приводят к неправильному распределению нагрузки.
Если сильно болит шея, обязательно нужно обратиться к врачу и пройти диагностику. Так специалисту удастся установить точную причину и подобрать эффективное лечение. Иногда болезненность появляется даже на фоне заболеваний внутренних органов, но определить это можно после комплекса исследований.
Как избавиться от боли
Многие пациенты не знают, что делать, если болит шея. Дать исчерпывающий ответ на этот вопрос может только врач. Категорически нельзя заниматься самолечением. Терапия должна быть направлена на устранение причины, поэтому изначально нужно пройти комплексное обследование.
Избавиться от болезненности помогает лечебная физкультура. ЛФК снимает напряжение и устраняет спазмы, но при этом позволяет укрепить мышечный корсет. Комплекс упражнений должен подбирать врач с учетом имеющихся протрузий, межпозвонковых грыж и прочих патологических состояний.
Бобников А.В.
Главный врач клиники «Здравствуй!» на Беговой
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Если болит шея, чем лечить патологию, решает врач. Он может назначить курс массажа, кинезиотерапию, мануальные методики. Медикаментозная терапия применяется крайне редко (при острой боли или сильном воспалении). Врачи нашей клиники используют комплексный подход в лечении, поэтому успешно объединяют разные методики.
Специалисты рекомендуют заниматься гимнастикой в профилактических целях. Укрепить мышцы шеи и избавиться от спазмов помогает плавание. Чтобы предупредить боль и дискомфорт, не менее важно организовать удобное рабочее место, использовать ортопедическую подушку для сна, сбалансированно питаться.
Оставьте ваш комментарий