Почему немеют руки

С парестезией, т. е. онемением рук, время от времени сталкиваются практически все. Неметь могут:

• кончики пальцев;
• вся рука;
• ладонь.

Такое состояние способно проявляться по утрам, продолжаться некоторое время или наблюдаться длительные периоды. Затекать способна одна и обе конечности. К онемению присоединяется жжение, «мурашки» или покалывание. Эти нюансы подсказывают,  почему немеют руки, помогают определить причину, вызвавшую неприятные   ощущения.

Специалисты выделяют здесь несколько групп причин, к которым относятся:

• нарушения кровообращения;
• недуги суставов и хребта;
• туннельный синдром;
• неправильная поза во время сна.

Соответственно, если конечности немеют, нельзя говорить, что это болезнь. Такое состояние – симптом многих, самых разнообразных недугов различных систем и органов тела.  Вопрос – почему немеют руки и как лечить – важен всех, кто столкнулся с такой проблемой. Насколько она опасна, какими последствиями может угрожать, рассмотрим в статье.

Из-за чего руки теряют чувствительность?

Самые безобидные причины, из-за которых ощущается онемение, вызваны сдавлением нервов, которое вызывает сбои в кровообращении.   Это случается, если человек спит на слишком высокой подушке, неподходящем матрасе или не в той позе, которая ему подходит. Такое затекание длится недолго, легко снимается сменой позы, легким массажем кистей, их встряхиванием.

Как ни странно, слишком тесные украшения также могут пережимать сосуды и нервы и вызывать утрату чувствительности. В этом случае просто подбирается браслет или ремешок подходящего размера – и все симптомы уходят.

Неправильный образ жизни – причина, по которой часто немеют руки. Например, у активных курильщиков, как правило, происходит сужение просвета сосудов. Кровь по ним движется плохо, что приводит к затеканию и покалыванию пальцев. Со временем положение все ухудшается, не исключен даже склероз сосудов рук.
Лишний вес чаще всего вызван неправильным обменом веществ, сбоями в метаболизме, что сказывается и на кровотоке.

Алкоголь при его неконтролируемом потреблении приводит к нарушениям работы нервов, а это также проявляется ухудшением чувствительности пальцев.

Почему рука немеет и болит

Неприятные ощущения в верхних конечностях могут вызываться различными заболеваниями. Рассмотрим самые распространенные из них, хотя перечень весьма обширный:

• гипертоническая болезнь;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нехватка витаминов (особенно В12) и микроэлементов;
• анемия;
• сахарный диабет;
• нехватка кальция и калия;
• ревматоидный артрит;
• аллергии;
• заболевания нервной системы.

Недуги позвоночника – частая причина проблем с руками. Необходимо обратить внимание на то, не возникает ли потери сознания, головокружений и беспричинной болезненности в каких-либо участках головы. Остеохондроз, грыжи, протрузии способны давать такие симптомы.

Если в позвонках и дисках возникают дегенеративные процессы, то есть они понемногу разрушаются, то нервные корешки сдавливаются. Это вызывает сильные боли и онемения.

Остеохондроз характерен для многих профессий, представители которых часами сидят неподвижно. Помимо армии офисных работников, это водители, швеи, музыканты, кассиры, ювелиры.  При слабых нетренированных мышцах, недостаточной физической активности, межпозвоночные диски становятся тонкими, хребет теряет эластичность. Часто возникают разнообразные боли, слабеет зрение и слух, немеет затылок, голова, руки. Не все движения человек может выполнять при полной амплитуде, слышен хруст, покалывания.

Пациенту следует внести коррективы в жизненный распорядок, включив в него физические нагрузки, сбалансированное питание.

За ответами - к врачу!

Человек, у которого немеют руки, справедливо задается вопросом: к какому врачу обратиться. Данный симптом должен заставить посетить ревматолога, травматолога, невропатолога, хирурга, эндокринолога, кардиолога.

Лечебные мероприятия включают прием антивоспалительных средств, физиотерапевтические процедуры, массажи, гирудотерапию. Все направлено на укрепление организма и улучшение состояния позвоночника.  

Воспаление суставов на руках проявляется:

• гиперемией;
• локальным повышением температуры;
• общей слабостью;
• болезненностью  сочленения;
• утратой функций рук.

Здесь понадобится помощь ревматолога, который назначит медикаменты, снимающие воспаление, хондропротекторы, обезболивающее. Как и при патологиях позвоночника, суставы необходимо разрабатывать, поддерживать их в рабочем состоянии и не допускать рецидивов. Пациенту также показана лечебная гимнастика, плавание, мануальные практики. В противном случае,  сочленения разрушаются, и человек утрачивает способность производить самые простые действия руками, становится инвалидом.

Наличие у пациента туннельного синдрома также приводит к тому, что руки немеют и покалывают.  Что делать в этом случае? Специалисты советуют:

• улучшить состояние рук при помощи мини-тренажеров, например, обычного резинового кольца или мячика;
• раз в час отвлекаться от компьютера для несложной разминки;
• дома растирать сочленения эвкалиптовым или мятным маслами;
• беречься от сквозняков, высокой влажности, переохлаждений;
• делать массаж;
• тяжести не перемещать;
• сделать рабочее место максимально комфортным.

Диагностика заболевания

Поскольку утрата чувствительности рук – показатель целого ряда патологий, то человеку придется пройти комплексное исследование, ведь необходимо проверить состояние систем:

• сердечно-сосудистой;
• опорно-двигательной;
• эндокринной;
• нервной.

Помимо различных анализов мочи и крови, врач, скорее всего, назначит:

• допплерографию сосудов головы, шеи, позвоночника;
• томографию хребта;
• электроэнцефалограмму;
• ЭКГ;
• рентгенографию.

Чем нагляднее диагностика – тем более точную схему лечения сможет назначить врач. Руки немеют и отекают у многих, но причины различаются. Поэтому единого подхода к избавлению пациента от выявленного недуга быть не может.

Что можно сделать самостоятельно

Если конечности затекают нечасто и не похоже, что у человека проблемы с сердцем, то поможет растирание ладоней, «локальная» зарядка. Всего несколько круговых движений кистью, а затем и всей рукой помогут восстановить кровоток.

Однако если потеря чувствительности случается часто – это может быть предвестником инфаркта и инсульта. Что делать в домашних условиях, если рука немеет регулярно – не рисковать жизнью и идти к врачу.