Тендинит - какие причины и как его лечить
Октябрьская
«Щёлковская»
Доктор медицинских наук
Профессор
Заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации
Медицинский эксперт сети клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» по направлению «Травматология и ортопедия»
-
Стаж 37 лет - Записаться на прием
просмотровСодержание статьи
Юго-Западная
Кандидат медицинских наук
Награжден Орденом «За заслуги и большой личный вклад в развитие и укрепление отечественной медицины и здравоохранения»
Победитель в номинации
«Лучший врач — травматолог-ортопед 2020 года»
-
Стаж 38 лет
- Записаться на прием
Версия
для печати
просмотровТендинит — распространенное заболевание, которое характеризуется воспалением сухожильных тканей. Возникает на любом участке тела, где присутствуют соответствующие структуры, и способен стать причиной значительного дискомфорта и болей. Тендинит сухожилия имеет свой код в международной классификации болезней (МКБ) и характерен для людей разного пола и возраста. Вызывается усиленными физическими нагрузками, инфекциями, предрасположенностью организма. Диагностику и лечение в клиниках неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» проводит врач — травматолог-ортопед вкупе с другими специалистами профильных направлений.
Каковы симптомы
Проявления заболевания зависят от его локализации и степени развития. Однако наиболее распространенными симптомами становятся боль и дискомфорт в пораженной зоне. Это связано с воспалением тканей и раздражением нервных окончаний. При движении или нагрузке на пораженные участки боль усиливается, становится более острой.
Тендинит сухожилия имеет и другие симптомы:
- ощущение скрипа или трения из-за скопления жидкости; разрушения окружающих тканей;
- отек и краснота в области поражения;
- ограничение подвижности сустава;
- деформация тканей.
Связанные заболевания
В острой стадии тендинит вызывает повышение температуры в месте воспалительного процесса, образование уплотнения. Боли приобретают приступообразный характер и создают проблемы для нормальной жизнедеятельности.
Что приводит к возникновению тендинита
Распространенная причина боли сухожилий заключается в их повреждении или воспалении. Это происходит из-за использования неправильной техники тренировок, ненадлежащего оборудования, в силу узкой направленности физической работы.
Тендинит сухожилия вызывают следующие причины:
- переутомление — повышенная нагрузка приводит к микротравмам и последующему развитию воспаления;
- травматические воздействия;
- повторяющиеся движения — вызывают истощение тканей;
- профессиональная деятельность — долгое пребывание в неудобном положении, с выполнением однотипных движений;
- ожирение, дающее дополнительную нагрузку на суставы;
- недостаток регулярной растяжки и разминки;
- генетические факторы — слабые, уязвимые ткани.
Эти причины часто вызывают тендинит сухожилия колена, локтевого, тазобедренного, голеностопного сустава. Распространен тендинит сухожилия разгибателей пальцев, кистей рук, что связано с травмами, повторяющимися движениями во время тренировок или выполнением операций в производственном процессе.
Какие есть виды
Заболевание классифицируется по ряду признаков — характеру протекания, месту расположения пораженных тканей, особенностям воспаления, очагу его локализации. По интенсивности прохождения выделяется хронический и острый тендинит сухожилия.
Локализация воспаления и местонахождение пораженных тканей позволяют выделять следующие разновидности заболевания:
- Тендинит сухожилия ноги. Имеет ряд разновидностей. Тендинит сухожилий бедра вызывается травмами, перегрузками или механическим износом. Сопровождается болью, отечностью, ограничением движений. Чаще всего встречается тендинит сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Распространенным является тендинит коленного и ахиллова сухожилия. Оба связаны с перегрузкой, травмами, частым движением на неровной поверхности. Вызывает болевые ощущения, приводит к ограничению подвижности колена и голени. Иногда встречается тендинит сухожилия пальца стопы.
- Тендинит плечевых суставов. Приводит к сковыванию движений, невозможности поднимать руку, заводить ее за голову.
- Для тендинита сухожилия руки характерны боль, скованность движений, скрип, щелчки при вращениях кисти, локтевых суставов. Тендинит сухожилия длинной головки бицепса вызывается травмами, изнашиванием ткани. Наблюдается боль, ограничение подвижности и слабость при поднятии рук. Тендинит сухожилия локтевого сустава обусловлен чрезмерной нагрузкой, травмой или частыми движениями. Тендинит сухожилий разгибателей кисти характеризуется отечностью, уплотнениями, повышением температуры. Тендинит сухожилия сгибателя пальца сопровождается утолщением, появлением узелков, щелчками. В ряде случаев имеет место тендинит сухожилия большого пальца.
- Тендинит тазобедренного сухожилия. Ограничиваются движения соответствующих суставов, возникает вероятность их дисфункции.
В ряде случаев имеет место посттравматический тендинит сухожилия, связанный с занятиями спортом, падениями, несчастными случаями на производстве, попаданиями в дорожно-транспортные происшествия.
«Здравствуй!» на Юго-Западной
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Проконсультироваться со специалистомКак проходит диагностирование
Диагностика выполняет ключевую роль в определении стратегии лечения. Первый шаг в ее проведении — тщательное медицинское обследование. Врач-ортопед проводит физический осмотр, задает вопросы об истории заболевания, профессиональной и спортивной активности, изучает признаки тендинита сухожилия — боли, отечность, покраснение, ограничение движений и наличие уплотнений. Локальность симптомов помогает установить диагноз. Однако для его проверки требуются инструментальные методы исследования, к которым относятся:
- УЗИ — позволяет визуализировать сухожильные ткани, оценить их состояние, выявить наличие воспаления или повреждений;
- рентгенография — проводится для исключения других причин боли — переломов, дегенеративных изменений суставов;
- МРТ — дает детальное изучение структуры и состояния ткани, выявляет воспаления или повреждения;
- КТ — предоставляет более точную картину состояния сухожильных тканей.
Лабораторные анализы крови, пункция сустава позволяют проверить наличие воспалительных процессов или инфекций.
Диагностика в московской сети клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» проводится в формате комплексного подхода для точного определения характера и особенностей заболевания.
Какие методы лечения используются
Тендинит сухожилия предусматривает лечение с использованием нескольких методов. Их выбор врачами наших клиник зависит от локализации поражения, степени тяжести, особенностей организма пациента.
Для преодоления заболевания, восстановления здоровья пациента применяются:
- Физиотерапия. Прохождение курса предполагает использование ультразвука, электростимуляции, массажа. Это снижает воспаление, улучшает кровообращение. Физиотерапевты помогают пациенту разработать индивидуальную программу упражнений для восстановления силы и гибкости.
- Медикаментозное лечение. В ряде случаев требуется использование препаратов, чтобы снизить воспаление и облегчить боль. Распространено применение инъекций. Процедура включает введение лекарственного препарата прямо в область поражения для более эффективного снятия воспаления.
- Хирургическое вмешательство. Является крайней мерой лечения и применяется в случаях, когда консервативные методы не приносят результатов. Хирург может провести процедуру, направленную на удаление поврежденных участков или реконструкцию сухожильных тканей.
Как и при лечении позвоночника и суставов, пациентам рекомендуется предоставить сухожилию достаточное время для восстановления и заживления. Для этого важно ограничивать физическую активность, избегать повторяющихся движений. Иногда применяется носка специальных повязок для фиксации сустава. Эффективность лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента и стадии заболевания.
Пролетарская
Стаж 19 лет
Состоит действующим членом в следующих профессиональных организациях:
- Российская Ассоциация травматологов-ортопедов
- Европейское общество терапевтов
- Союз реабилитологов России
- Медицинский эксперт сети клиник здорового позвоночника «Здравствуй!» по направлению «Травматология и ортопедия»
-
Юго-Западная
370 м.
Отрадное
Что нужно делать для профилактики
Существует ряд профилактических мер, которые позволяют снизить риск развития дискомфортного состояния, связанного с болью и ограничениями в движениях.
Для этого необходимо:
- правильно разогревать, делать растяжку мышц перед началом любой физической активности;
- проявлять умеренность в тренировках — необходимо подбирать уровень интенсивности и объем нагрузки в зависимости от физических возможностей, уровня подготовки;
- избегать постоянного повторения одних и тех же движений, равномерно распределить нагрузку между различными группами мышц;
- использовать подходящую обувь для спорта и активностей, включая специальные стельки для дополнительной амортизации;
- практиковать регулярный отдых и восстановление после интенсивных тренировок или физических нагрузок.
Следует учитывать, что мышцы и сухожилия для правильного функционирования нуждаются в определенных питательных веществах. Регулярное употребление пищи, способствующей образованию и восстановлению тканей, — мяса, яиц, орехов, овощей — помогает предотвращать заболевание.
Если возникли проблемы со спиной или суставами, не стоит откладывать визит к врачу. Обратившись к нашим высококвалифицированным специалистам, можно получить профессиональную помощь и быстро вернуться к активной жизни. Лечение в Сети клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» поможет восстановить мобильность, избавиться от боли и повысить качество жизни.
- ← Каковы возможные причины боли в области малого таза?Вакцинация и иммунитет: актуальные вопросы и мифы о вакцинах →
Да
Нет
Комментарии 4
Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию невролога
Звоните по телефону +7 (495) 174-74-74
Или заполните форму заявки.
Мы перезвоним вам для уточнения деталей
Что мы лечим 
Бауманская
Беговая
Октябрьская
Отрадное
Юго-Западная
Марьино
Беляево
Оставьте ваш комментарий