Реабилитация после эндопротезирования
тазобедренного сустава

Основные задачи восстановительного периода:

• Восстановление силы и тонуса мышц нижней конечности и таза.
• Нормализация походки и баланса тела.
• Восстановление нормального объема движений в новом суставе.
• Профилактика тромбозов, контрактур, вывихов и других осложнений.
• Возвращение к самостоятельной повседневной активности.

Комплексная реабилитация включает лечебную физкультуру (ЛФК), физиотерапию, мануальные техники и обучение пациента правилам безопасного поведения.

1. Ранний этап (1–14 день)

• Упражнения в постели для предотвращения тромбозов и атрофии мышц.
• Обучение правильному вставанию, хождению с костылями или ходунками.
• Дыхательная гимнастика.
• Избегание скрещивания ног, резких движений, глубоких наклонов.

2. Поздний этап (2–6 неделя)

• Постепенное увеличение нагрузки на оперированную конечность.
• Индивидуальная ЛФК — изолированные и комплексные упражнения для таза, бедра и корпуса.
• Массаж и мягкие мануальные техники (по показаниям).
• Физиотерапия: магнитотерапия, лазеротерапия, электростимуляция для снятия отека, стимуляции регенерации и устранения боли.

3. Отдаленный этап (с 6 недели до 6 месяцев)

• Тренировка равновесия и походки без вспомогательных средств.
• Укрепление мышц-сгибателей и разгибателей бедра, ягодичных и поясничных мышц.
• Упражнения на координацию и выносливость.
• Постепенный возврат к привычной физической активности (ходьба, плавание, домашние дела).

• Лечебная физкультура (ЛФК) — под контролем инструктора, по индивидуальной программе.
• Физиотерапия:
• магнитотерапия — уменьшает отек, улучшает кровообращение;
• лазеротерапия — снижает воспаление, ускоряет заживление тканей;
• внутритканевая электростимуляция (ВТЭС) — активирует ослабленные мышцы;
• электрофорез — вводит препараты для улучшения трофики и снятия боли.
• Массаж и мягкие мануальные техники — для снятия напряжения и восстановления симметрии мышц таза.
• Ортопедическая коррекция — рекомендации по использованию трости, ортезов, индивидуальных стелек.
• Озонотерапия и плазмотерапия (по показаниям) — ускоряют восстановление тканей.