Ежедневно с 9:00 до 21:00
О симптоме
Сочетание боли в шее и голове — классический тандем, хорошо знакомый офисным работникам, водителям и всем, кто проводит много времени в статичной позе. Медицинское название этого состояния — цервикогенная головная боль. Суть в том, что проблема возникает в шейном отделе позвоночника, а боль передается по нервным путям наверх, в голову. Человек чувствует, что у него болит голова, но настоящий виновник — спазмированные мышцы шеи или защемленные нервные корешки.
Основные виды боли в шее и голове:
- Цервикогенная боль: начинается с дискомфорта в шее, затем распространяется вверх по затылку, достигая темени и лба. Чаще односторонняя, усиливается при поворотах и наклонах головы, длительном сидении.
- Мышечно-тоническая боль: тянущая, ноющая, как будто шею стянули жгутом. Голова болит по типу каски или обруча. Возникает из-за хронического спазма мышц воротниковой зоны, часто на фоне стресса и неудобной позы.
- Корешковая боль: острый прострел из шеи в голову, иногда с онемением затылка или руки. Причина — сдавление нервного корешка грыжей диска или остеофитом.
Посетите врача, если боль в шее и голове стала регулярной (чаще раза в неделю) или начала мешать повседневной активности. Срочная помощь требуется, если боль сопровождается онемением и слабостью в руке, головокружением с тошнотой, шумом в ушах, а также если вам трудно удерживать голову прямо.
Боль, которая одновременно захватывает шею и голову, требует особенно тщательной диагностики, потому что на стыке двух зон переплетаются интересы невролога и ортопеда. Причина может быть в позвоночнике, в сосудах или в хроническом мышечном спазме. Лечить такую боль только мазями для шеи или только таблетками от головы — значит пытаться решить проблему наполовину.
В «ЗдравКлиник» диагностика цервикогенной боли проводится комплексно. Врач-невролог первым делом оценивает подвижность шейного отдела: просит выполнить наклоны и повороты, отмечая, какое движение провоцирует боль. Проводится пальпация мышц шеи и надплечий для поиска триггерных точек и уплотнений. Чтобы исключить сосудистую причину, назначается УЗДГ сосудов шеи — это исследование показывает, не пережаты ли позвоночные артерии, питающие мозг. Золотой стандарт для оценки межпозвонковых дисков и нервных корешков — МРТ шейного отдела.
Собрав полную картину, врач назначает лечение, направленное на восстановление шейного отдела. Это может быть мягкая мануальная терапия, физиопроцедуры, лечебная физкультура и противовоспалительная терапия. Приходите в «ЗдравКлиник», чтобы разорвать порочный круг боли в шее и голове.
Что делать при остром приступе боли в шее и голове
Ситуация, когда шею заклинило, а боль ушла в голову, часто наступает после резкого движения, сна в неудобной позе или долгого сидения на сквозняке. Мышцы шеи каменеют, голова становится тяжелой, любое движение простреливает. Пациенты называют это состояние прострелом шеи.
Первая помощь:
- Мягкая иммобилизация: не пытайтесь резко вертеть головой, разрабатывая шею. Примите удобное положение, лучше лежа на спине с валиком под шеей. Можно использовать мягкий воротник Шанца, если он есть, или свернутое полотенце.
- Сухое тепло: приложите к задней поверхности шеи и надплечьям теплую грелку или шерстяной платок. Тепло мягко расслабит спазмированные мышцы и улучшит кровоток.
- Легкое обезболивание: если боль невыносима, примите противовоспалительный препарат, который вам ранее советовал врач. Не наносите агрессивно разогревающие мази на область шеи в первые часы — это может усилить отек.
- Отдых: постарайтесь уснуть или просто полежать в тишине. Следите, чтобы подушка поддерживала физиологический изгиб шеи, а не задирала голову вверх или вниз.
Даже если после отдыха боль ушла и подвижность вернулась, не стоит считать инцидент исчерпанным. Острый мышечный спазм редко бывает случайностью — это следствие длительного перенапряжения или скрытой патологии позвоночника. Запишитесь на диагностику в любую удобную вам клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», чтобы найти причину и предотвратить рецидив.
К какому врачу обратиться
Юго-Западная 
Отрадное 
Бауманская 
Октябрьская 
Беговая 
