Ежедневно с 9:00 до 21:00
«Прострел» в спине — это внезапная, резкая, «стреляющая» боль, из-за которой человек часто замирает в одной позе и боится пошевелиться. Чаще всего прострел возникает в пояснице, но может быть и в грудном отделе.
Характерные особенности:
Прострел — это не отдельная болезнь, а проявление раздражения или защемления нервного корешка, сильного мышечного спазма, иногда — грыжи диска.
Многие после прострела принимают обезболивающее, мажут спину мазью и надеются, что «само пройдет». Иногда боль действительно стихает, но причина остается и может постепенно усугубляться.
Чтобы понять, из-за чего произошел прострел, в «ЗдравКлиник» обычно проводят:
- консультацию невролога/ортопеда: оценка неврологического статуса, мышечного тонуса, объема движений;
- рентген позвоночника — оценка костных структур, исключение грубых повреждений;
- МРТ — при подозрении на грыжу, протрузию диска, серьезное сдавление нервов;
- при необходимости — дополнительные исследования.
Только по результатам обследования можно решить, какие методы лечения нужны: медикаменты, ЛФК, физиотерапия, мануальные техники, блокада и т.п. Самолечение, особенно агрессивный массаж и «вправления», может ухудшить состояние.
Что делать при остром простреле
Если в спине «прострелило»:
- Замрите в безопасной позе. Не делайте резких движений. Попробуйте медленно принять положение лежа на твердой поверхности.
- Используйте позы для облегчения:
- Лежа на спине, согните ноги в коленях и положите их на стул или диван.
- Лежа на боку, слегка согните ноги и подложите под них подушку.
- Холод в первые часы. Приложите холодный компресс через тонкую ткань к зоне боли на 10–15 минут. Это может уменьшить отек и воспаление.
- Обезболивающее. Примите привычный обезболивающий препарат, если он вам подходит. Не превышайте дозу и не принимайте несколько НПВС одновременно.
- Не пытайтесь «вправлять» спину. Не позволяйте никому резко тянуть вас за ноги, крутить таз или позвоночник. Это особенно опасно при возможной грыже диска.
- Ограничьте активность. В первые сутки лучше избегать наклонов, подъема тяжестей, длительной ходьбы и сидения.
После того как острая фаза пройдет, важно не возвращаться к тяжелым нагрузкам без диагностики. Прострел — сигнал о том, что с позвоночником и нервами что-то не в порядке.
Чтобы предупредить повторные приступы и осложнения, запишитесь на обследование в «ЗдравКлиник» как можно раньше. Наши врачи помогут найти причину, снять воспаление и укрепить спину.
К какому врачу обратиться
Юго-Западная 
Отрадное 
Бауманская 
Октябрьская 
Беговая 
