Top.Mail.Ru

Боли выше поясницы при беременности

#
Автор: Чотчаева Диана Хусеиновна
Специалист:
Вертебролог, Невролог
Стаж 30 лет

Врач высшей квалификационной категории
Автор: Чотчаева Диана Хусеиновна
Вертебролог, Невролог

Врач высшей квалификационной категории

Дата публикации: 11.03.2021
просмотров
#
Автор: Козаева Диана Дзодцаевна
Специалист:
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр, Ортопед
Стаж 39 лет

Врач высшей квалификационной категории
Автор: Козаева Диана Дзодцаевна
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр, Ортопед

Врач высшей квалификационной категории

Дата публикации: 11.03.2021
просмотров

Беременность — это нормальное для женщин физиологическое состояние, но к сожалению, часто его сопровождают болезненные моменты. Одна из проблем, без которой не смогла обойтись, наверное, ни одна беременная, — это боли в пояснице. Отягчает ситуацию запрет на применение большинства лекарств, ведь они могут повредить плоду.

Опасно или нет?

Главное, что необходимо исключить, столкнувшись с болями выше поясницы при беременности, — болезни почек. Этот орган несет на себе двойную нагрузку, выводя отходы обмена веществ и матери, и будущего ребенка. Он становится крайне уязвим для инфекций. Болезни почек могут приводить к повышению артериального давления, а вместе с нарушением выделительной функции — нести угрозу здоровью матери и продолжению беременности.

Вторая причина — заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Возникают они чаще всего потому, что места в брюшной полости не так много, и оно нужно для ребенка. Такие ситуации характерны для поздних сроков.

Третья и наиболее распространенная причина — перенапряжение мышц, их спазмы. Они возникают из-за непривычной нагрузки: во время беременности женщина набирает вес, у нее смещается центр тяжести. Все это приводит к дополнительной нагрузке на кости, связки и мускулатуру. Результат такой же, как после непривычной и интенсивной физической работы, только у беременных она не прекращается ни на минуту до самых родов.

Болезненность выше поясницы может проявляться:

  • постоянно или в определенное время;
  • при наклонах;
  • по утрам после пробуждения, а затем стихать;
  • после долгой ходьбы;
  • ближе к вечеру независимо от нагрузок.

Могут быть и другие особенности, которые стоит подметить и даже записать перед тем, как отправиться к специалисту по болям в спине. Это может быть невролог, вертебролог или остеопат.

Главный советчик — опыт 

Обычными методами — рентгенологическим исследованием или компьютерной томографией — при беременности причины боли в спине выше поясницы выяснить не удастся, гамма-излучение может навредить плоду и привести к непоправимым и крайне тяжелым последствиям. Магнитно-резонансную томографию (МРТ) тоже стараются не применять, по крайней мере до 30 недель. В обычных случаях обходятся простыми методами диагностики: 

  1. неврологическим осмотром;
  2. осмотром остеопатом (обычно совмещают с первым сеансом лечения);
  3. компьютерно-оптической томографией.

Первый метод позволяет определить источник боли и выбрать тактику лечения, второй позволяет остеопату начать терапию, а третий точно выявляет проблемы с осанкой, которые чаще всего и приводят к тому, что во время беременности болит спина выше поясницы.

Лечим боль руками

Практически все обезболивающие препараты беременным противопоказаны. Однако при лечении спины и позвоночника фармакологические препараты в любом случае не основа, а вспомогательное средство, способное на время облегчить симптомы. Сложнее то, что запрещена физиотерапия. Многие физиотерапевтические методы отлично снимают спазмы и восстанавливают кровоток. 

В арсенале неврологов и вертебрологов остаются, по сути, три метода. Это остеопатия, лечебная физкультура (включая нейромышечную реабилитацию) и мягкие методы мануальной терапии. Мнение о недопустимости этого способа лечения во время беременности еще недавно было обоснованным, но с развитием медицины появились техники, которыми пользоваться можно и нужно. 

Физкультминутка для двоих

Чтобы не доводить до лечения позвоночника и суставов, нужно соблюдать главное правило: беременность — это не повод отказываться от физической активности. Скорее, наоборот — это время привести мышцы в порядок, давая им дозированную нагрузку. Специальные курсы физкультуры для беременных в этом помогут.

Можно заниматься и по самоучителям из интернета, главное — обсудить с наблюдающим гинекологом допустимую нагрузку и технику безопасности. 

Как бы хорошо ни была подготовлена женщина к беременности, провоцирующий фактор — смещение центра тяжести — возникнет неизбежно. Разгрузить спину поможет стояние на четвереньках. Акушеры рекомендуют делать это 2–3 раза в день по 10–15 минут, а специалисты по опорно-двигательному аппарату — опускаться в эту позу при каждом удобном случае. Даже за минутный отдых мышцы спины будут вам благодарны.

Была ли статья для вас полезна?

Выберите подходящий для вас вариант ответа

Комментарии

Оставьте ваш комментарий

Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию невролога

Звоните по телефону +7 (495) 174-74-74

Или заполните форму заявки.
Мы перезвоним вам для уточнения деталей

Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00