Top.Mail.Ru

Болит ниже поясницы при беременности

#
Автор: Неймышева Светлана Николаевна
Специалист:
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Вегетолог, Озонотерапевт
Стаж более 25 лет

Врач высшей квалификационной категории
Автор: Неймышева Светлана Николаевна
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Вегетолог, Озонотерапевт

Врач высшей квалификационной категории

Дата публикации: 11.03.2021
просмотров
#
Автор: Кузьмин Вячеслав Иванович
Специалист:
Травматолог-ортопед, Ортопед
Стаж 43 года

Доктор медицинских наук
Автор: Кузьмин Вячеслав Иванович
Травматолог-ортопед, Ортопед

Доктор медицинских наук

Врач высшей квалификационной категории

Заслуженный врач Российской Федерации

Дата публикации: 11.03.2021
просмотров

Боли ниже поясницы при беременности чаще всего в меру безобидны и связаны с заболеваниями спины. Тем не менее если причины не связаны с акушерской симптоматикой, то искать их следует в заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В том, что при беременности болит ниже поясницы, виноваты чаще всего глубокие мышцы спины.

Рост плода изменяет центр тяжести, происходит это довольно быстро. Идеально здоровая спина, как правило, успевает приспособиться к изменению нагрузок, но большинство будущих мам страдает от боли, особенно по утрам. 

Что можно, когда ничего нельзя?

Когда при беременности болит спина ниже поясницы, врачи многое могут рассказать о причинах, опасных для матери и ребенка. Анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования почек, мочевого пузыря, яичников и, конечно, матки — все это необходимо выполнить в первую очередь. Магнитно-резонансную томографию до срока 30 недель назначают в исключительных случаях — если есть угроза жизни матери или высок риск прерывания беременности. 

Чаще всего для диагностики проблем с опорно-двигательным аппаратом в период ожидания малыша используют данные неврологического осмотра, остеопатические методы и компьютерно-оптическую томографию — оценку положения позвоночника и таза при помощи 3D-модели, которую компьютер создает, сканируя тело человека.

У беременных способов лечения спины и позвоночника немного: нельзя на область поясницы применять практически никакие виды физиотерапии, под запретом лекарства, кроме парацетамола. Запрещен классический массаж и большинство техник мануальной терапии.

Поэтому два основных способа лечения болей в спине у будущих мам — это лечебная физкультура и остеопатия. В этом случае облегчение наступит быстро. 

Поход против эволюции

Скудность способов лечения позвоночника и суставов у беременных успешно компенсируется широкими возможностями профилактики. 

  1. Разминка в течение дня — разминаться необходимо по нескольку раз в день, избегая нахождения в статичных позах.
  2. Позиционная терапия — стояние на четвереньках по 1–15 минут несколько раз в день.
  3. Гимнастика или йога для беременных.

Этим мерам легко обучиться, а заниматься можно дома, самостоятельно. Все они помогают не только от болей в спине. Главная задача этих упражнений — улучшить кровообращение в области малого таза, а значит, и питание будущего малыша. 

Опыт профилактических мер пригодится и после родов, ведь молодой маме часто придется засыпать не в самых удобных позах. Умение быстро привести спину в порядок изрядно снизит количество ежедневных нагрузок и добавит радости и сил для общения с долгожданным малышом.

Была ли статья для вас полезна?

Выберите подходящий для вас вариант ответа

Комментарии 3

Оставьте ваш комментарий

Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию невролога

Звоните по телефону +7 (495) 174-74-74

Или заполните форму заявки.
Мы перезвоним вам для уточнения деталей

Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00