Top.Mail.Ru

Болит ниже поясницы при беременности

Боли ниже поясницы при беременности чаще всего в меру безобидны и связаны с заболеваниями спины. Тем не менее если причины не связаны с акушерской симптоматикой, то искать их следует в заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В том, что при беременности болит ниже поясницы, виноваты чаще всего глубокие мышцы спины.

Рост плода изменяет центр тяжести, происходит это довольно быстро. Идеально здоровая спина, как правило, успевает приспособиться к изменению нагрузок, но большинство будущих мам страдает от боли, особенно по утрам. 

Акции Сегодня доступны 18 акции
Акция «Весна»
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
Консультация ортопеда или невролога и УЗИ позвоночника и суставов
пройдите консультацию врача и УЗИ обследование по специальной цене:
1 000 руб.
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Первая процедура массажиста-реабилитолога со скидкой 50%
условия акции ниже*
всего за 2750 руб.
вместо 5500 руб.
  • Пролетарская
Участвовать в акции
УЗИ легких и анализ на COVID–19
3850 руб.
вместо 5500 руб.
  • Щёлковская
Участвовать в акции

Что можно, когда ничего нельзя?

Когда при беременности болит спина ниже поясницы, врачи многое могут рассказать о причинах, опасных для матери и ребенка. Анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования почек, мочевого пузыря, яичников и, конечно, матки — все это необходимо выполнить в первую очередь. Магнитно-резонансную томографию до срока 30 недель назначают в исключительных случаях — если есть угроза жизни матери или высок риск прерывания беременности. 

Чаще всего для диагностики проблем с опорно-двигательным аппаратом в период ожидания малыша используют данные неврологического осмотра, остеопатические методы и компьютерно-оптическую томографию — оценку положения позвоночника и таза при помощи 3D-модели, которую компьютер создает, сканируя тело человека.

У беременных способов лечения спины и позвоночника немного: нельзя на область поясницы применять практически никакие виды физиотерапии, под запретом лекарства, кроме парацетамола. Запрещен классический массаж и большинство техник мануальной терапии.

Поэтому два основных способа лечения болей в спине у будущих мам — это лечебная физкультура и остеопатия. В этом случае облегчение наступит быстро. 

Поход против эволюции

Скудность способов лечения позвоночника и суставов у беременных успешно компенсируется широкими возможностями профилактики. 

  1. Разминка в течение дня — разминаться необходимо по нескольку раз в день, избегая нахождения в статичных позах.
  2. Позиционная терапия — стояние на четвереньках по 1–15 минут несколько раз в день.
  3. Гимнастика или йога для беременных.

Этим мерам легко обучиться, а заниматься можно дома, самостоятельно. Все они помогают не только от болей в спине. Главная задача этих упражнений — улучшить кровообращение в области малого таза, а значит, и питание будущего малыша. 

Опыт профилактических мер пригодится и после родов, ведь молодой маме часто придется засыпать не в самых удобных позах. Умение быстро привести спину в порядок изрядно снизит количество ежедневных нагрузок и добавит радости и сил для общения с долгожданным малышом.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 147 специалиста(-ов)
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Доктор медицинских наук

Эксперт сети клиник «Здравствуй!» по остеопатии
  • Стаж: 29 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Завалко Алексей Федорович
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 33 года
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Григорян Геворг Саргисович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 8 лет
  • Чертановская
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Кандидат медицинских наук
  • Стаж: 19 лет
  • Отрадное
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Подиатр, Гирудотерапевт
Биганов Джамбулат Гурамович
Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Подиатр, Гирудотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 20 лет
  • Беговая
Эндокринолог, Остеопат
Зезюля Сергей Александрович
Эндокринолог, Остеопат
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Кинезиолог
Голубинская Ирина Анатольевна
Остеопат, Кинезиолог
Врач
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Клещ Данил Сергеевич
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 13 лет
  • Марьино
Леонтьев Денис Петрович
Остеопат
Врач
  • Стаж: 4 года
  • Юго-Западная
Зуев Денис Сергеевич
Остеопат
Кандидат медицинских наук
Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 21 год
  • Чертановская
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт
Кирилюк Евгений Владимирович
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 13 лет
  • Пролетарская
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Гаприндашвили Бесарион Джумберович
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 45 лет
  • Октябрьская
Самущик Татьяна Владимировна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории

Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 11 лет
  • Отрадное
Остеопат, Мануальный терапевт, Реабилитолог
Сергеева Лилия Александровна
Остеопат, Мануальный терапевт, Реабилитолог
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 36 лет
  • Щёлковская
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Анкудинова Екатерина Николаевна
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Врач
  • Стаж: 7 лет
  • Чертановская
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00