Top.Mail.Ru

Болит ниже поясницы при беременности

Боли ниже поясницы при беременности чаще всего в меру безобидны и связаны с заболеваниями спины. Тем не менее если причины не связаны с акушерской симптоматикой, то искать их следует в заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В том, что при беременности болит ниже поясницы, виноваты чаще всего глубокие мышцы спины.

Рост плода изменяет центр тяжести, происходит это довольно быстро. Идеально здоровая спина, как правило, успевает приспособиться к изменению нагрузок, но большинство будущих мам страдает от боли, особенно по утрам. 

Акции Сегодня доступны 20 акции
Акция «Осень»
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
Консультация ортопеда или невролога и УЗИ позвоночника и суставов
пройдите консультацию врача и УЗИ обследование по специальной цене:
1 000 руб.
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
Комплексная программа «Антиспазм»
условия акции ниже*
всего за 8925 руб.
вместо 11900 руб.
  • Юго-Западная
Участвовать в акции

Что можно, когда ничего нельзя?

Когда при беременности болит спина ниже поясницы, врачи многое могут рассказать о причинах, опасных для матери и ребенка. Анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования почек, мочевого пузыря, яичников и, конечно, матки — все это необходимо выполнить в первую очередь. Магнитно-резонансную томографию до срока 30 недель назначают в исключительных случаях — если есть угроза жизни матери или высок риск прерывания беременности. 

Чаще всего для диагностики проблем с опорно-двигательным аппаратом в период ожидания малыша используют данные неврологического осмотра, остеопатические методы и компьютерно-оптическую томографию — оценку положения позвоночника и таза при помощи 3D-модели, которую компьютер создает, сканируя тело человека.

У беременных способов лечения спины и позвоночника немного: нельзя на область поясницы применять практически никакие виды физиотерапии, под запретом лекарства, кроме парацетамола. Запрещен классический массаж и большинство техник мануальной терапии.

Поэтому два основных способа лечения болей в спине у будущих мам — это лечебная физкультура и остеопатия. В этом случае облегчение наступит быстро. 

Поход против эволюции

Скудность способов лечения позвоночника и суставов у беременных успешно компенсируется широкими возможностями профилактики. 

  1. Разминка в течение дня — разминаться необходимо по нескольку раз в день, избегая нахождения в статичных позах.
  2. Позиционная терапия — стояние на четвереньках по 1–15 минут несколько раз в день.
  3. Гимнастика или йога для беременных.

Этим мерам легко обучиться, а заниматься можно дома, самостоятельно. Все они помогают не только от болей в спине. Главная задача этих упражнений — улучшить кровообращение в области малого таза, а значит, и питание будущего малыша. 

Опыт профилактических мер пригодится и после родов, ведь молодой маме часто придется засыпать не в самых удобных позах. Умение быстро привести спину в порядок изрядно снизит количество ежедневных нагрузок и добавит радости и сил для общения с долгожданным малышом.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 179 специалиста(-ов)
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат, Эксперт сети, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт, Мануальный терапевт
Доктор медицинских наук, Профессор, Заслуженный врач Российской Федерации, Президент Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Медицинский эксперт сети клиник неврологии и ортопедии «Здравствуй!» по направлению «Остеопатия»
  • Стаж: 29 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Завалко Алексей Федорович
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Победитель в номинации
«Лучший врач мануальной терапии, врач-остеопат 2020 года»
  • Стаж: 33 года
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Григорян Геворг Саргисович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 8 лет
  • Чертановская
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Кандидат медицинских наук, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 19 лет
  • Отрадное
Эндокринолог, Остеопат
Зезюля Сергей Александрович
Эндокринолог, Остеопат
Врач второй квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Действительный член Единого национального регистра остеопатов (ЕНРО)
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Врач функциональной диагностики
Круглов Алексей Александрович
Остеопат, Врач функциональной диагностики
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Кинезиолог
Голубинская Ирина Анатольевна
Остеопат, Кинезиолог
Врач
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Клещ Данил Сергеевич
Травматолог-ортопед, Остеопат, Мануальный терапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Озонотерапевт
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 13 лет
  • Марьино
  • Октябрьская
Леонтьев Денис Петрович
Остеопат
Врач
  • Стаж: 4 года
  • Юго-Западная
Зуев Денис Сергеевич
Остеопат
Кандидат медицинских наук , Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 21 год
  • Чертановская
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Кирилюк Евгений Владимирович
Невролог, Остеопат, Вегетолог, Вертеброневролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 13 лет
  • Пролетарская
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Гаприндашвили Бесарион Джумберович
Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Спортивный врач, Семейный врач
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 45 лет
  • Октябрьская
Самущик Татьяна Владимировна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 11 лет
  • Отрадное
Остеопат, Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики
Завадский Эдуард Юрьевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 17 лет
  • Октябрьская
Селиванова Елена Александровна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 24 года
  • Марьино
Маланичев Роман Викторович
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 24 года
  • Октябрьская
Плошница Мария Алексеевна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 18 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Анкудинова Екатерина Николаевна
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Врач
  • Стаж: 7 лет
  • Чертановская
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00