Top.Mail.Ru

Болит ниже поясницы при беременности

Боли ниже поясницы при беременности чаще всего в меру безобидны и связаны с заболеваниями спины. Тем не менее если причины не связаны с акушерской симптоматикой, то искать их следует в заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В том, что при беременности болит ниже поясницы, виноваты чаще всего глубокие мышцы спины.

Рост плода изменяет центр тяжести, происходит это довольно быстро. Идеально здоровая спина, как правило, успевает приспособиться к изменению нагрузок, но большинство будущих мам страдает от боли, особенно по утрам. 

Акции Сегодня доступны 18 акции
Акция «Лето-2022»
Прием невролога
или травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
УЗИ-диагностика
УЗИ
+ консультация врача
1 000 руб.
  • Беговая
  • Отрадное
  • Пролетарская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
УЗИ легких и анализ на COVID–19
3850 руб.
вместо 5500 руб.
  • Щёлковская
Участвовать в акции

Что можно, когда ничего нельзя?

Когда при беременности болит спина ниже поясницы, врачи многое могут рассказать о причинах, опасных для матери и ребенка. Анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования почек, мочевого пузыря, яичников и, конечно, матки — все это необходимо выполнить в первую очередь. Магнитно-резонансную томографию до срока 30 недель назначают в исключительных случаях — если есть угроза жизни матери или высок риск прерывания беременности. 

Чаще всего для диагностики проблем с опорно-двигательным аппаратом в период ожидания малыша используют данные неврологического осмотра, остеопатические методы и компьютерно-оптическую томографию — оценку положения позвоночника и таза при помощи 3D-модели, которую компьютер создает, сканируя тело человека.

У беременных способов лечения спины и позвоночника немного: нельзя на область поясницы применять практически никакие виды физиотерапии, под запретом лекарства, кроме парацетамола. Запрещен классический массаж и большинство техник мануальной терапии.

Поэтому два основных способа лечения болей в спине у будущих мам — это лечебная физкультура и остеопатия. В этом случае облегчение наступит быстро. 

Поход против эволюции

Скудность способов лечения позвоночника и суставов у беременных успешно компенсируется широкими возможностями профилактики. 

  1. Разминка в течение дня — разминаться необходимо по нескольку раз в день, избегая нахождения в статичных позах.
  2. Позиционная терапия — стояние на четвереньках по 1–15 минут несколько раз в день.
  3. Гимнастика или йога для беременных.

Этим мерам легко обучиться, а заниматься можно дома, самостоятельно. Все они помогают не только от болей в спине. Главная задача этих упражнений — улучшить кровообращение в области малого таза, а значит, и питание будущего малыша. 

Опыт профилактических мер пригодится и после родов, ведь молодой маме часто придется засыпать не в самых удобных позах. Умение быстро привести спину в порядок изрядно снизит количество ежедневных нагрузок и добавит радости и сил для общения с долгожданным малышом.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 146 специалиста(-ов)
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Понарин Александр Григорьевич
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Врач
  • Стаж: более 16 лет
  • Марьино
Травматолог-ортопед
Фильченков Игорь Николаевич
Травматолог-ортопед
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 27 лет
  • Марьино
Духовник Владимир Аркадьевич
Рефлексотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Марьино
Кардиолог, Терапевт
Синягина Наталья Владимировна
Кардиолог, Терапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Октябрьская
Врач ультразвуковой диагностики
Алиева Лейла Сардар Кызы
Врач ультразвуковой диагностики
Врач
  • Стаж: более 7 лет
  • Октябрьская
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт
Горбунов Алексей Эдуардович
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт
Доктор медицинских наук
  • Стаж: более 35 лет
  • Беговая
Травматолог-ортопед
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук

Главный врач клиники на ст. метро «Щёлковская»
  • Стаж: более 12 лет
  • Щёлковская
Мануальный терапевт, Подиатр, Невролог, Остеопат
Алекова Нелли Михайловна
Мануальный терапевт, Подиатр, Невролог, Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 39 лет
  • Пролетарская
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед
Дубровская Анна Вячеславовна
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Юго-Западная
Рефлексотерапевт
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 40 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 21 года
  • Юго-Западная
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00
Вызов на дом Тест на Covid-19

Онлайн-7оплата в клинике Здравствуй Whats app Здравствуй - лечение позвоночника в Москве