просмотров

Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда ребенок говорит, что у него болит голова. Этот симптом встречается у детей всех возрастов — от грудничков до подростков. Родители понимают: головная боль может возникать по разным причинам. Но порой бывает сложно сразу понять, что именно вызвало недомогание у малыша. Головная боль — серьезный повод внимательнее отнестись к здоровью ребенка и обязательно проконсультироваться с врачом. Только доктор сможет точно выяснить причину боли и подобрать правильное лечение.

Что такое головная боль у ребенка

Головная боль — это неприятное ощущение дискомфорта в области головы. У детей она может проявляться по-разному и возникать из-за множества причин.

Главная сложность в том, что маленькие дети не всегда могут четко описать, что именно и где у них болит. Из-за этого врачам бывает труднее поставить диагноз.

Как родителям догадаться, что у малыша головная боль?

• Младшие дети (до 3–4 лет) часто выражают дискомфорт через поведение: становятся капризными, плачут, отказываются от еды, стараются прилечь, трогают руками лоб или виски.
• Дети постарше уже могут прямо сказать, что у них болит голова, и даже описать характер боли (например, называют ее пульсирующей, ноющей или острой).

Связанные заболевания

Признаки опасной головной боли

Подробнее

Головные боли

Подробнее

Влияние неправильного питания на мигрень

Подробнее

Причины головной боли у ребенка

Существует много факторов, способных вызвать головную боль у детей. Рассмотрим самые распространенные из них.

1. Наследственный фактор.
   Некоторые виды головной боли (например, мигрень) передаются по наследству. Если у родителей бывает мигрень, у ребенка тоже может появиться склонность к этому состоянию.
2. Органические поражения головного мозга.
   Иногда головная боль — признак серьезного заболевания мозга:

• опухоль;
• гидроцефалия (избыточное скопление жидкости в головном мозге);
• энцефалит (воспаление головного мозга);
• менингит (воспаление оболочек головного мозга).

Такие случаи встречаются редко, но требуют немедленного обращения к врачу.

 1. Нарушения внутричерепного давления.
Если внутричерепное давление повышается (а это случается чаще всего), ребенок может регулярно испытывать головные боли. Особенно сильно они проявляются утром после пробуждения или после физических нагрузок.

 2. Инфекционные заболевания.
При простуде, гриппе, ангине, отите и других инфекциях (вирусных или бактериальных) головная боль — частый симптом. Чаще всего она возникает на первых этапах болезни.

 3. Усталость и переутомление.
Современные дети часто испытывают большие умственные и эмоциональные нагрузки. Это может привести к так называемой головной боли напряжения. Риск ее появления повышается, если:

• ребенок мало двигается;
• проводит много времени за компьютером или перед телевизором;
• недостаточно спит.

 4. Психологические факторы.
Стресс сильно влияет на детский организм. Головную боль могут вызвать:

• страхи и тревоги;
• конфликты в семье;
• проблемы в школе.

 5. Другие причины.
К головной боли также приводят:

• травмы головы;
• аллергические реакции;
• непереносимость определенных продуктов;
• побочные эффекты от лекарств;
• врожденные особенности строения сосудов и др.

Признаки и симптомы головной боли у ребенка

Дети описывают головную боль по-разному — это зависит от возраста и умения выражать свои ощущения. Но есть общие признаки, которые помогают понять, что у ребенка болит голова, он:

• часто трогает лоб или голову руками;
• говорит, что плохо себя чувствует, жалуется на усталость и слабость;
• отказывается от еды, теряет аппетит;
• не хочет играть и общаться с другими;
• становится раздражительным, плаксивым или апатичным;
• испытывает сонливость либо, наоборот, долго не может уснуть;
• жалуется на головокружение или теряет ориентацию в пространстве;
• избегает яркого света (светобоязнь), у него слезятся или краснеют глаза.

Первая помощь ребенку при головной боли

Если ребенок сказал, что у него болит голова, выполните несколько простых действий. Они помогут временно облегчить его состояние до визита к врачу:

1. Сначала успокойтесь сами — это важно, чтобы не тревожить ребенка еще больше. Затем постарайтесь успокоить и его.
2. Устройте ребенка в удобном положении — посадите или уложите, обеспечьте тишину и покой.
3. Дайте выпить стакан воды комнатной температуры.
4. Уберите яркий свет и громкие звуки.
5. Сделайте легкий массаж головы и шеи.
6. Проветрите комнату — свежий воздух пойдет на пользу.
7. Приложите к лбу или вискам прохладный компресс.

Не давайте ребенку обезболивающие препараты без консультации с педиатром или неврологом. Бесконтрольный прием лекарств может скрыть настоящие причины боли или создать дополнительные риски для здоровья.

Медицинская диагностика головной боли у ребенка

Если головные боли повторяются регулярно, кажутся вам необычными или особенно сильными, обязательно запишитесь на прием к детскому неврологу. Врач проведет обследование, которое может включать:

• Сбор анамнеза. 
• Физикальное обследование. Проверят зрение, слух, двигательные функции.
• Лабораторные анализы. Назначат анализы крови и мочи.
• Инструментальные исследования. Могут потребоваться: ультразвуковая допплерография сосудов головы и шеи; компьютерная томография (КТ); магнитно-резонансная томография (МРТ).

Такая диагностика нужна, чтобы точно понять причину проблемы и подобрать эффективное лечение.

Лечение головной боли у ребенка

После того как врач выяснит причину головной боли, он назначит терапию. Главное здесь — индивидуальный подход. Доктор учтет:

• возраст ребенка;
• насколько сильно выражены симптомы;
• есть ли сопутствующие заболевания.

Возможные методы лечения:

• Лекарственные препараты. Их назначает только специалист.
• Физиотерапия, массаж, остеопатия. Эти методы помогают снять напряжение и улучшить кровообращение.
• Диета. Врач может порекомендовать исключить аллергенные продукты и составить сбалансированный рацион.
• Психологическая поддержка. Ребенку помогут освоить техники саморегуляции, чтобы справляться со стрессом.
• Организация режима. Важно создать комфортные условия для учебы и отдыха.

Если вовремя не выяснить причину головной боли, это может привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка.

Профилактические меры

Лучше предупредить проблему, чем потом бороться с ее последствиями. Чтобы снизить риск головных болей у ребенка, соблюдайте эти рекомендации:

• Соблюдайте режим дня. Обеспечьте ребенку полноценный сон и четкий распорядок.
• Поощряйте активность. Регулярные умеренные физические нагрузки очень полезны.
• Следите за питанием. Рацион должен быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами.
• Снижайте уровень стресса. Старайтесь избегать конфликтов в семье и помогайте ребенку справляться с трудностями в школе.
• Контролируйте время за экраном. Ограничьте просмотр телевизора и игры на компьютере.
• Регулярно посещайте врача. Проходите плановые осмотры, чтобы следить за развитием ребенка.

Эти простые правила помогут укрепить здоровье ребенка и уменьшить вероятность появления головных болей.

Головная боль у ребенка — это важный сигнал, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Родителям следует внимательно наблюдать за поведением ребенка, оперативно реагировать на его жалобы и своевременно обращаться за профессиональной помощью к врачам. Забота о здоровье ребенка должна быть постоянной — начиная с самого его рождения и продолжаясь на протяжении всей жизни.