Изжога во время беременности

Изжога — частое явление в период вынашивания ребенка. Неприятное, но безопасное. Замечается оно женщинами чаще всего на сроке после 20 недель. Проявляется жжением или дискомфортом за грудной клеткой, иногда отдающимися в область шеи. Возникает из-за активной выработки прогестерона, расслабляющего сфинктер желудка, ослабления моторики и замедления переваривания пищи, а также в результате давления увеличившейся матки на органы ЖКТ. 

Как избежать изжоги при беременности

Если болит желудок при беременности и появляются первые признаки изжоги — легкий дискомфорт, жжение за грудиной, — следует пересмотреть свой рацион. Необходимо выработать новые правила питания и следовать им до появления малыша на свет:

1. Начать принимать пищу чаще, но меньшими порциями. Например, 150–180 г мяса и один стакан овощей в качестве гарнира за раз. Или 200 г фруктово-ягодного ассорти.
2. Пить воду не перед едой, во время нее или сразу после, а в промежутках между приемами пищи. 
3. Не есть за три часа до сна.
4. Тщательнее жевать каждый кусочек блюда, больше времени выделять на приемы пищи.
5. Отказаться от газировки, копченой, жареной, очень острой и соленой пищи.

Если же к дискомфорту в желудке и за грудиной присоединяется боль по всей спине, то причина неприятных ощущений может оказаться более серьезной. Возможно, пациентке требуется качественная диагностика и лечение позвоночника и суставов. 

Народные лекарства 

Разыскивая решение, как избавиться от изжоги во время беременности, не стоит забывать и о народных средствах. Но не все они разрешены будущей маме. Чтобы не навредить себе и плоду, важно выбирать самые щадящие варианты целебных средств. 

Допустимые натуральные средства от изжоги при беременности:

• минеральная вода (например, «Боржоми»), из которой предварительно выпускаются газы;
• салат или смузи из сельдерея;
• отвар-кисель из овсяной крупы;
• чай с имбирем.

Часто параллельно с изжогой будущую маму беспокоят еще и боли в позвоночнике, суставах. Здесь лечения народными средствами уже окажется недостаточно. Важно вовремя обратиться за полноценной диагностикой проблемы к профессионалам.

Медицинские средства 

Если появилась изжога при беременности, разбираться, что делать с проблемой, лучше всего вместе с гинекологом. Обычно специалисты назначают составы, нейтрализующие соляную кислоту, но не стимулирующие сокращение пищевода. Из безрецептурных лекарств беременным женщинам разрешены «Ренни», «Ламиналь», «Гевискон». 

Решая, что быстрее помогает от изжоги при беременности, нужно помнить: каждый организм уникален. Одни будущие мамы легко справляются с дискомфортом при помощи минералки, а другим нужно перепробовать все существующие безопасные препараты, прежде чем отыскать подходящий. 

Для комфортного состояния женщины в период беременности очень важны здоровье и нормальная работа всех органов. Особенно — спины. Если изжога сопровождается болью или дискомфортом в позвоночнике, отыскать причину и подобрать качественное безопасное лечение будущей маме помогут врачи нашей клиники.

Изжога способна доставлять сильный дискомфорт беременной женщине. Поэтому важно вовремя начать с ней бороться и использовать для этого самые безопасные средства.