Массаж при артрозе

просмотров

12.04.2025

Артроз — заболевание, которое затрагивает суставы, вызывает боль и ограничивает подвижность, значительно снижая качество жизни. Одним из методов, который может оказаться полезным в борьбе с этой болезнью, является массаж. Это древняя практика, способная принести облегчение и улучшить общее состояние пациента.

Какие задачи решает 

При артрозе массаж выполняет несколько важных задач:

• помогает снять мышечное напряжение вокруг пораженного сустава;
• улучшает кровообращение и лимфоток, что способствует более активному питанию тканей и выводу токсинов;
• мягкие мануальные техники стимуляции могут помочь уменьшить болевой синдром и улучшить подвижность суставов.

Выбор техники массажа зависит от индивидуальных особенностей пациента. Например, можно использовать расслабляющие и мягкие поглаживания, а также более глубокие приёмы, такие как разминание и растирание, которые активируют кровообращение и дают более глубокое воздействие на мышцы и ткани. 

Важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, который учитывает все нюансы состояния здоровья пациента.

Связанные заболевания

Психосоматика болей в спине

Подробнее

Осенние обострения: как избежать болей в спине и шее?

Подробнее

Влияние плохой осанки на общее здоровье

Подробнее

Осеннее обострение артрита: как избавиться от боли

Подробнее

Особенности и преимущества

Терапевтический массаж при артрозе также способствует эмоциональному расслаблению, помогает снизить уровень стресса и тревожности, которые часто сопровождают хронические заболевания. Успокаивающие манипуляции могут принести не только физическую, но и психологическую разгрузку, что немаловажно в процессе лечения.

При массаже происходит вывод различных продуктов метаболизма, которые накапливаются в тканях. К ним относятся:

• Молочная кислота — образуется в результате анаэробного метаболизма и может вызывать утомление и дискомфорт в мышцах.
• Ураты — продукты распада пуринов, которые могут накапливаться в мышцах и вызывать воспаление.
• Токсины и продукты обмена веществ — различные вещества, образующиеся в результате метаболических процессов, такие как углекислый газ.
• Избыточные электролиты — такие, как натрий и калий, которые могут скапливаться в результате физической активности.

Массаж способствует улучшению лимфооттока и кровообращения, что помогает эффективно вымывать эти вещества из тканей, ускоряя процесс восстановления.

Индивидуально подобранный курс массажа может быть полезен в рамках комплексной терапии артроза. Однако следует помнить о необходимости предварительной консультации с врачом-массажистом, чтобы избежать осложнений и выбрать оптимальную стратегию лечения. 

Массаж может стать эффективным дополнением к медикаментозной терапии и физиотерапии при артрозе, помогая пациенту вернуть радость движений.