При боли в шейной области врачи рекомендуют оказывать экстренную самопомощь для облегчения состояния. Полноценный лечебный курс назначается после тщательной диагностики, так как шея может болеть по множеству причин.

Что делать, если болит шея?

Нужно обязательно получить консультацию врача, однако некоторые меры можно предпринять еще до обращения в лечебное учреждение.

Что можно сделать в домашних условиях, если сильно болит шея:

• принять обезболивающее;
• при повышении температуры – принять жаропонижающее и противовоспалительное средство;
• если лимфоузлы не увеличены и в последнее время не было травм, можно выполнить легкий массаж;
• укутать шею шарфом (желательно шерстяным), чтобы снять нагрузку и прогреть мышцы;
• принять теплую ванну, если нет увеличения лимфоузлов или повышения температуры.

Эти меры позволят уменьшить болезненность, однако медицинская помощь все равно необходима. При значительном повышении температуры, головокружении, резком снижении чувствительности и подвижности, особенно после недавней травмы, срочно вызовите «Скорую помощь». В остальных случаях постарайтесь посетить врача как можно быстрее.

Часто люди в курсе, к какому именно врачу следует обратиться, если у них болит шея. Запишитесь к терапевту, ортопеду или неврологу -любой из этих специалистов может поставить первичный диагноз, назначить начальный курс лечения и направить на прохождение диагностики.

Особенности шейных болей

Как правило, эти болевые ощущения сопровождаются нарастающим дискомфортом в области затылка, лба или глаз. Поэтому многие самостоятельно диагностируют себе остеохондроз, или, как его иногда ошибочно называют, «хандрос», и нередко бывают полностью или частично правы в своих предположениях: сильная боль в шее и голове действительно может быть вызвана многими патологиями позвоночника. Это связано с одним из их последствий – нарушениями кровообращения, из-за которых боль начинает распространяться и на здоровые части тела. Однако правильно диагностировать болезнь и разработать наиболее эффективный лечебный курс способен только врач.

Основные виды неприятных ощущений:

• резкое самопроизвольное сокращение мышц, спазмы;
• «прострелы»;
• болезненное «тепло» или «жар»;
• онемение;
• давящая тяжесть;
• тянущие боли;
• внезапные болевые ощущения, возникающие при движении.

О воспалительном процессе сигнализируют давящая «горячая» боль и повышение температуры. При таких симптомах необходимо получить врачебную консультацию как можно быстрее.

При спазмах, чрезмерном напряжении мышц и ощущении усталости в шейной области вероятны проблемы с мышечной тканью. О неврологических нарушениях говорит сочетание болевых ощущений с онемением шеи, головы, рук, области грудины, а также нарушением чувствительности.

Проблемами с позвоночником чаще всего обусловлена болезненность, которая сочетается с хрустом или щелчками при движениях головы.

Причины боли в шейном отделе позвоночника

Болезненность в шейной области даже после незначительной травмы требует срочной врачебной консультации: возможна серьезная скрытая травма, при которой нарушения в организме прогрессируют.

Часто причиной неприятностей становится длительное или регулярное переохлаждение. Оно способно вызвать миозит (воспаление мышц) или обострение хронических болезней позвоночника.

Что делать, если продуло шею и болит? Примите противовоспалительное средство, нанесите согревающую мазь и обеспечьте покой болезненной области. Можно укутать шею плотным шарфом, а также выполнить легкий массаж (при отсутствии увеличения лимфоузлов).

Также шейный отдел может беспокоить скованностью и дискомфортными ощущениями из-за развития или обострения многих заболеваний позвоночника:

• смещения межпозвонковых дисков;
• протрузии;
• межпозвонковой грыжи;
• остеоартроза;
• остеохондроза;
• сколиоза;
• лордоза;
• кифоза;
• и других.

Для дистрофических заболеваний характерны дополнительные симптомы: появление скованности, хруст и щелчки при движении, онемение рук или других частей тела, головные боли. Эта симптоматика нарастает по вечерам, при длительном принятии одной позы, после физической нагрузки.

Для подозрении на нездоровье позвоночника обратитесь к ортопеду. Он проведет осмотр и назначит диагностические процедуры (рентген, МРТ, КТ и другие). Чем раньше начать лечение, тем выше шанс остановить разрушение позвонков и хрящей и сохранить позвоночник здоровым.

Почему может болеть шея, если позвоночник здоров:

• чрезмерное психологическое напряжение;
• усталость, недостаток сна;
• неудобное положение тела при работе;
• неудобная подушка.

Нервные стрессы вызывает сильное напряжение мышц, которое приводит к неприятным ощущениям в области головы и шеи. Поэтому при стрессах желательно периодически выполнять легкий самомассаж и принимать седативные средства. Если болят мышцы шеи (например, после занятий в тренажерном зале), можно сделать массаж, использовать согревающую мазь и принять теплую ванну.

Почему при боли в шее обязательно нужно посетить врача?

Любая болезненность – это тревожный сигнал, говорящий о каких-либо нарушениях в организме. Нарастающая боль вкупе с повышением температуры или снижением чувствительности может быть признаком постепенного разрушения позвоночника, наличия воспалительных или начала онкологического процесса. Все эти патологии способны привести к серьезному снижению качества жизни, инвалидизации или даже смертельному исходу.

Раннее обращение к врачу дает возможность вовремя диагностировать болезнь, полностью вылечиться или добиться устойчивой ремиссии, сохранить нормальное качество жизни. Современные методы лечения позволяют справиться с большинством заболеваний костно-мышечного аппарата максимально щадящими способами.