Сильные боли в пояснице при беременности

Сильные боли в пояснице у беременной требуют незамедлительного обращения к врачу. В первую очередь — к наблюдающему женщину акушеру-гинекологу, а после того, как он исключит угрожающие матери и ребенку болезни — к специалистам по спине и позвоночнику. Можно применять только те методы диагностики и лечения позвоночника и суставов, которые безопасны для мамы и малыша. 

За что нам все это

Поясница сильно болит во время беременности потому, что: 

  • на нее возрастает нагрузка, ведь женщина набирает вес;
  • изменяется нагрузка: центр тяжести перемещается чуть ниже, и мышцам приходится приспосабливаться к меняющимся условиям;
  • часто снижается уровень физической нагрузки: пытаясь беречь себя, будущая мать все чаще сидит или лежит. 

Сильные боли в пояснице при беременности встречаются, к сожалению, нередко. Боль может не отпускать целыми днями. Все это неблагоприятно сказывается на трудоспособности и настроении женщины. 

Акции Сегодня доступны 18 акции
Акция «Зима-2022»
стоимость приема невролога
или травматолога-ортопеда
990 руб.
вместо 3600 руб.
  • Беговая
  • Марьино
  • Отрадное
  • Пролетарская
  • Чертановская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
УЗИ-диагностика
до 31.01.2022
УЗИ
+ консультация врача
1 000 руб.
  • Беговая
  • Октябрьская
  • Отрадное
  • Пролетарская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
УЗИ легких и анализ на COVID–19
3850 руб.
вместо 5500 руб.
  • Щёлковская
Участвовать в акции

Бережем себя правильно!

Есть несколько простых мер, которые помогут не узнать на собственном опыте, что это такое, когда очень сильно болит поясница при беременности.

  1. Планируя зачатие, начинайте заниматься гимнастикой: хороший мышечный каркас в ближайшие месяцы вам будет необходим. 
  2. Если не успели до беременности, начинайте заниматься, как только узнали о том, что ждете ребенка, но согласуйте упражнения с врачом: не все они сейчас разрешены.
  3. Избегайте работы внаклон, и особенно из положения сидя, в таких позах идет самая жесткая нагрузка на позвоночник. 
  4. Если что-то можно делать, стоя на четвереньках, выбирайте именно этот вариант: такая поза помогает разгрузить позвоночник и дает хороший отдых мышцам.
  5. Просыпаясь, не торопитесь садиться в постели, а встаньте на четвереньки: пусть затекшие за несколько часов мышцы напитаются кислородом.

Эти меры помогают не только предотвратить необходимость лечения спины и позвоночника, но и снять болезненность или облегчить ее на некоторое время, если проблема уже появилась. 

Специалисты В сети наших клиник трудятся 142 специалиста(-ов)
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Понарин Александр Григорьевич
Мануальный терапевт, Подиатр, Остеопат
Врач
  • Стаж: более 15 лет
  • Марьино
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Стерликова Тамара Николаевна
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Озонотерапевт
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 22 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед
Фильченков Игорь Николаевич
Травматолог-ортопед
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 26 лет
  • Марьино
Духовник Владимир Аркадьевич
Рефлексотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 37 лет
  • Марьино
Врач ультразвуковой диагностики
Алиева Лейла Сардар Кзы
Врач ультразвуковой диагностики
Врач
  • Стаж: более 6 лет
  • Октябрьская
Терапевт, Кардиолог
Горбунов Алексей Эдуардович
Терапевт, Кардиолог
Доктор медицинских наук

Главный врач клиники на ст.м «Пролетарская»
  • Стаж: более 33 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук

Заведующий отделением
  • Стаж: более 11 лет
  • Пролетарская
Мануальный терапевт, Подиатр
Алекова Нелли Михайловна
Мануальный терапевт, Подиатр
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Пролетарская
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед
Дубровская Анна Вячеславовна
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 17 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 17 лет
  • Юго-Западная
Рефлексотерапевт
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 36 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Юго-Западная
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00
Вызов на дом Тест на Covid-19

Онлайн-7оплата в клинике Здравствуй Whats app Здравствуй - лечение позвоночника в Москве