Top.Mail.Ru

Сильные боли в пояснице при беременности

Сильные боли в пояснице у беременной требуют незамедлительного обращения к врачу. В первую очередь — к наблюдающему женщину акушеру-гинекологу, а после того, как он исключит угрожающие матери и ребенку болезни — к специалистам по спине и позвоночнику. Можно применять только те методы диагностики и лечения позвоночника и суставов, которые безопасны для мамы и малыша. 

За что нам все это

Поясница сильно болит во время беременности потому, что: 

  • на нее возрастает нагрузка, ведь женщина набирает вес;
  • изменяется нагрузка: центр тяжести перемещается чуть ниже, и мышцам приходится приспосабливаться к меняющимся условиям;
  • часто снижается уровень физической нагрузки: пытаясь беречь себя, будущая мать все чаще сидит или лежит. 

Сильные боли в пояснице при беременности встречаются, к сожалению, нередко. Боль может не отпускать целыми днями. Все это неблагоприятно сказывается на трудоспособности и настроении женщины. 

Акции Сегодня доступны 19 акции
Акция «Зима-2022»
Прием невролога
или травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
УЗИ-диагностика
УЗИ
+ консультация врача
1 000 руб.
  • Беговая
  • Отрадное
  • Пролетарская
  • Щёлковская
  • Юго-Западная
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Получи сертификат на 1500 руб. в подарок!
Комплексное лечение в Москве
Участвовать в акции
Комплексная программа «Антиспазм»
условия акции ниже*
всего за 8925 руб.
вместо 11900 руб.
  • Юго-Западная
Участвовать в акции

Бережем себя правильно!

Есть несколько простых мер, которые помогут не узнать на собственном опыте, что это такое, когда очень сильно болит поясница при беременности.

  1. Планируя зачатие, начинайте заниматься гимнастикой: хороший мышечный каркас в ближайшие месяцы вам будет необходим. 
  2. Если не успели до беременности, начинайте заниматься, как только узнали о том, что ждете ребенка, но согласуйте упражнения с врачом: не все они сейчас разрешены.
  3. Избегайте работы внаклон, и особенно из положения сидя, в таких позах идет самая жесткая нагрузка на позвоночник. 
  4. Если что-то можно делать, стоя на четвереньках, выбирайте именно этот вариант: такая поза помогает разгрузить позвоночник и дает хороший отдых мышцам.
  5. Просыпаясь, не торопитесь садиться в постели, а встаньте на четвереньки: пусть затекшие за несколько часов мышцы напитаются кислородом.

Эти меры помогают не только предотвратить необходимость лечения спины и позвоночника, но и снять болезненность или облегчить ее на некоторое время, если проблема уже появилась. 

Специалисты В сети наших клиник трудятся 147 специалиста(-ов)
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр
Фильченков Игорь Николаевич
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 28 лет
  • Марьино
Духовник Владимир Аркадьевич
Рефлексотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 38 лет
  • Марьино
Кардиолог, Семейный врач, Вегетолог
Синягина Наталья Владимировна
Кардиолог, Семейный врач, Вегетолог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Октябрьская
Врач ультразвуковой диагностики
Алиева Лейла Сардар Кызы
Врач ультразвуковой диагностики
Врач
  • Стаж: более 7 лет
  • Октябрьская
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт
Горбунов Алексей Эдуардович
Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт
Доктор медицинских наук
  • Стаж: более 35 лет
  • Щёлковская
Травматолог-ортопед, Артролог
Казарян Гагик Мушегович
Травматолог-ортопед, Артролог
Кандидат медицинских наук

Главный врач клиники на ст. метро «Щёлковская»
  • Стаж: более 12 лет
  • Щёлковская
Терапевт, Мануальный терапевт, Гирудотерапевт, Вертебролог, Нейропсихолог
Гофман Маргарита Викторовна
Терапевт, Мануальный терапевт, Гирудотерапевт, Вертебролог, Нейропсихолог
Специалист
  • Стаж: более 15 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Щёлковская
Невролог, Мануальный терапевт, Остеопат, Вертебролог, Подиатр
Алекова Нелли Михайловна
Невролог, Мануальный терапевт, Остеопат, Вертебролог, Подиатр
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: более 39 лет
  • Пролетарская
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог
Дубровская Анна Вячеславовна
Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: более 20 лет
  • Пролетарская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Севостьянов Дмитрий Викторович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог
Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 18 лет
  • Юго-Западная
Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Булаткин Николай Васильевич
Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 40 лет
  • Юго-Западная
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Семенов Алексей Анатольевич
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Подиатр
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: более 21 года
  • Юго-Западная
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00