Лимфодренажный массаж – особая массажная процедура, результатом выполнения которой становится улучшение оттока лимфы с помощью воздействия на лимфатические коллекторы, центры и капилляры. Застой жидкости, образовавшийся в тканях, приводит к ухудшению их нормального питания, что провоцирует возникновение различных проблем.
Грамотно выполненный лимфодренажный массаж оказывает разноплановые лечебные эффекты:
- общеукрепляющий эффект – достигается благодаря выводу шлаков, токсинов, повышению иммунитета.
- расслабляющий эффект – процедура снимает напряжение с мышц, нормализует состояние нервной системы;
- визуальный эффект – устраняется отечность, выравнивается «апельсиновая корка», снижается вес.
После прохождения рекомендованного количества сеансов лимфодренажного массажа пациенты отмечают прекращение головных болей, устранение многолетней хронической усталости, увеличение упругости и эластичности кожи, улучшение ее цвета и внешнего вида, восстановление активности иммунной системы, снижение веса.
Лифмодренажный массаж рекомендуется применять при наличии проблем следующего характера:
- отеках;
- целлюлите;
- снятии напряжения мышц;
- профилактике заболеваний нервной системы;
- профилактике варикозного расширения вен.
Процедура лимфодренажного массажа может быть выполнена с использованием ручной или аппаратной техники. Выполнение процедуры ручного массажа занимает около 1-1,5 часов.
Существует три разновидности ручного лимфодренажного массажа:
- поверхностная – стимулирует капилляры, расположенные на коже и «отвечающие» за накопление и расход жидкости;
- глубокая – воздействует непосредственно на лимфатические сосуды, стимулирующие отток жидкости;
- внутренняя – воздействует на лимфоузлы.
При применении лимфодренажного массажа обычно используются различные масла, способствующих выводу из организма лишней жидкости.
Аппаратная техника лимфодренажного массажа включает из такие процедуры, как:
- микротоковый дренаж – согласно этой абсолютно безболезненной процедуре импульсный ток пропускается по нескольким электродам. Особенно эффективна данная техника для удаления лишнего веса, что происходит благодаря выводу накопившейся жидкости;
- прессотерапия, в рамках которой давление сжатым воздухом воздействует на определенные участки тела. Для этого на пациента одевают специальное «снаряжение», которое по своей фактуре напоминает повязку, используемую для измерения давления. В нее закачивается воздух. Чаще всего этот метод используется для ликвидации лишнего объема на ногах и руках;
- вакуумный лимфодренажный массаж – проводится с помощью особых насадок, в которых понижается давление, а оказавшиеся под насадкой лимфотоки усиливают свою работу. Это приводит к стремительному покиданию жидкостью тела.
