Бауманская
Беговая
Октябрьская
Отрадное
Юго-Западная
МарьиноПовышенная сонливость — симптомы и методы контроля
Вернуться к статьям
Врач первой квалификационной категории
-
Стаж 7 лет - Записаться на прием
просмотровСодержание статьи
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Эксперт сети, Ортопед
Стаж 25 лет
Главный врач клиники на ст. метро «Бауманская»
Доктор медицинских наук..
Профессор
Врач высшей квалификационной категории
Победитель в номинации
«Лучший врач — травматолог-ортопед 2019 года»
Медицинский директор сети клиник «ЗдравКлиник»
Медицинский эксперт сети клиник «ЗдравКлиник» по направлению «Травматология и ортопедия»
-
Стаж 25 лет
- Записаться на прием
Версия
для печати
просмотровПовышенная сонливость — состояние, при котором мы непреодолимо хотим спать или чувствуем дикую усталость в течение дня. Помимо «традиционных» причин, сонливость мучает людей, которым не удается нормально выспаться из-за различных болезней костей и суставов или некоторых лекарств для лечения этих заболеваний, после приема которых неумолимо клонит в сон. Наши специалисты всегда готовы оказать квалифицированную медицинскую помощь в лечении позвоночника и суставов — быстро и эффективно провести все диагностические и лечебные мероприятия. Не следует откладывать решение проблемы — рекомендуем записаться на прием к врачам сети медицинских центров «ЗдравКлиник» в Москве!
Какие болезни вызывают и как проявляется
Повышенную дневную сонливость вызывают различные факторы: недостаток сна, стресс, плохое питание, нарушения пищеварения, изменения в гормональном балансе, заболевания или проблемы с психическим здоровьем. Состояние бывает временным, а иногда служит признаком серьезного заболевания, если становится постоянным и мешает активной жизни. К некоторым наиболее распространенным болезням, вызывающих сильное желание спать, относятся:
Связанные заболевания
-
апноэ сна — из-за нарушения дыхания во время сна человек постоянно просыпается, отчего днем чувствует себя вялым, невыспавшимся;
-
нарколепсия — хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся частыми приступами непроизвольного засыпания;
-
сахарный диабет — высокий уровень сахара в крови вызывает усталость и апатию, приводящим к сонливости;
-
депрессия и другие психические нарушения — вызывают постоянное желание спать;
-
щитовидная железа — гипотиреоз, нарушение функции щитовидной железы, приводящее к утомляемости;
-
мононуклеоз — вирусное заболевание, которое вызывает повышенную сонливость и слабость.
-
синдром хронической усталости — состояние, при котором желание спать не проходит даже после продолжительного отдыха;
-
аллергия и пищевая непереносимость — способны свести к сонливости даже активных людей.
Один из основных симптомов повышенной сонливости — постоянная усталость и снижение энергии, при которых снижается концентрация внимания, ухудшается память, нарушаются когнитивные функции. В таком состоянии даже выполнение простых задач превращается для человека в невыполнимую миссию.
Специалисты медицинских центров «ЗдравКлиник» отмечают, что сонливость является одним из симптомов различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, при остеохондрозе или артритах часто наблюдается повышенная усталость и сонливость из-за болей, отчего не удается отдохнуть в полной мере во время ночного сна. Бывает, что такое состояние является побочным эффектом от приема лекарственных препаратов, назначаемых для лечения болезней позвоночника и суставов.
«ЗдравКлиник» на Юго-Западной
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Проконсультироваться со специалистомПоэтому, если сонливость становится чрезмерной, длительной или сопровождается другими симптомами, рекомендуется записаться на прием к высококвалифицированному специалисту клиники неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» для прохождения комплексной диагностики и составления индивидуального плана лечения.
Как лечится
Повышенную сонливость днем чаще всего испытывают представительницы слабого пола — у женщин регулярно происходят изменения в гормональном балансе, в «особые» периоды они часто становятся раздражительными, нервными, отчего быстро устают и демонстрируют естественное стремление к отдыху. У мужчин также возникает сонливость в активное время суток, особенно повышенная из-за неблагоприятных привычек, например, жертвы своим временем на сон ради достижения цели, сидячего образа жизни, стресса или употребления алкоголя.
Избавиться от хронической сонливости помогут несколько проверенных методов:
-
спать от 7 до 9 часов в ночь — регулярный и качественный сон улучшит общее самочувствие и состояние;
-
избегать употребления кофеина и алкоголя перед сном;
-
изменить образ жизни — правильное питание, регулярная физическая активность и управление стрессом (релаксация) давно доказали свое положительное влияние на физическое и психическое здоровье.
Некоторые люди прибегают к крепкому кофе, чтобы бороться с сонливостью. Однако любые стимулирующие средства обладают лишь временным эффектом и даже вызывают привыкание. Лучше стремиться к более естественным методам для поддержания бодрствования — хороший сон, правильное питание и физическая активность.
Если недостаточное количество сна не является основной причиной сонливости и усталости, значит, проблема в наличии каких-либо медицинских состояний. Верное решение — доверить лечение и заботу о своем здоровье врачам нашей клиники — опытным специалистам сети медицинских центров «ЗдравКлиник» в Москве! Мы поможем даже в самых сложных случаях!
Стаж более 25 лет
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж более 26 лет
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж более 20 лет
-
Пролетарская
230 м.
Стаж более 25 лет
-
Октябрьская
490 м.
Стаж более 19 лет
-
Беговая
140 м.
Стаж более 38 лет
-
Бауманская
м.
Стаж более 28 лет
-
Отрадное
320 м.
Стаж 24 года
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж 40 лет
-
Октябрьская
490 м.
Стаж 19 лет
-
Пролетарская
230 м.
Стаж 23 года
-
Юго-Западная
370 м.
- ← Боли в грудной клетке — симптомы и методы контроляПокалывание в пальцах — симптомы и методы контроля →
Да
Нет
Комментарии 1
Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию невролога
Звоните по телефону +7 (495) 174-74-74
Или заполните форму заявки.
Мы перезвоним вам для уточнения деталей
Оставьте ваш комментарий