Врачебная практика показывает, что за последние 5 лет средний возраст пациентов, обратившихся к специалистам с болями в суставах, значительно уменьшился. Так, прежде артроз и другие аналогичные заболевания были больше свойственны людям старше 50 лет. Сегодня за помощью врачей обращаются 30-летние молодые люди. И одними из самых частых жалоб являются боли в плечевых суставах, устранить которые может только массаж.
Один сеанс массажа обычно длится приблизительно 15 минут. При правильных манипуляциях уже после первого раза пациент чувствует значительное улучшение самочувствия. После массажа уходит боль, восстанавливается диапазон движений, рассасываются узлы в мышцах, быстрее заживают вывихи и травмы. Поэтому специалисты рекомендуют именно этот способ терапии, если возможно избежать хирургического вмешательства.
Массаж плечевого сустава проводится в положении сидя. Пациент должен устроиться на табурете или кушетке без спинки, слегка опустив предплечье и наклонив его в сторону массажиста.
Воздействие начинается с поглаживаний и небольшого давления на дельтовидную мышцу предплечья. Только разогрев ее, специалист может приступить к растиранию сустава веерными движениями.
Массаж проводится в 5 этапов:
- Легкие надавливания над головкой плечевой кости.
- Круговое растирание, начиная с плечевого сустава до подмышки и оголовья плеча.
- Массаж вращательными движениями большого пальца (остальные 4 пальца массажист должен упереть в плечо пациента) воздействует на сустав и мышцы, его начинают с оголовья плеча, постепенно опускаясь ниже.
- Массаж суставной сумки. Он состоит из растираний и круговых поглаживаний пальцами. Сначала прорабатывается передняя, а затем задняя поверхность суставной сумки.
- В завершении специалист прорабатывает нижнюю часть руки, начиная с растирания сочленения и завершая оголовьем плечевой кости, минуя лимфатические узлы.
Записывайтесь на массаж плечевого сустава к врачам клиники «Здравствуйте». Мы используем современные и классические методы терапии и помогаем своим клиентам избавиться от боли и вернуть подвижность.
Чтобы попасть на прием, позвоните по телефону в Москве +7 (495) 77-565-11.