Ежедневно с 9:00 до 21:00
Боль в запястье — частая проблема для тех, кто много работает за компьютером, занимается ручным трудом или спортом. Наши руки выполняют тысячи движений в день, и запястье, как самый подвижный участок, принимает удар на себя. Характер боли бывает разным: ноющая, стреляющая, усиливающаяся при попытке опереться на ладонь или сжать пальцы в кулак. Иногда добавляется хруст, онемение или чувство скованности по утрам.
По своему происхождению и ощущениям боль в запястье делится на несколько основных видов:
- Тупая, разлитая боль в глубине сустава: усиливается к вечеру после физической нагрузки. Указывает на артроз или переутомление связок.
- Острая, обжигающая боль с онемением: захватывает большой, указательный и средний пальцы. Это классический признак туннельного синдрома запястья, когда нерв зажимается в узком канале.
- Боль в конкретной точке: часто у основания большого пальца. Усиливается при отведении пальца. Указывает на тендинит или болезнь де Кервена.
Не стоит откладывать визит к врачу, если боль в запястье не проходит за 3–5 дней, несмотря на отдых. Срочно обратиться за помощью нужно, если запястье опухло, изменило форму, кожа над ним покраснела и стала горячей, или вы не можете пошевелить кистью после травмы. Опасный сигнал — постоянное ночное онемение, которое будит вас и требует немедленной диагностики нервов.
Боль в запястье — это симптом, а не самостоятельный диагноз. Она может указывать на широкий спектр состояний: от микротрещины кости после неудачного падения до системных воспалительных процессов в организме. Именно поэтому универсальной мази или таблетки для всех случаев не существует. Лечить туннельный синдром противовоспалительными компрессами, если причина в травме ладьевидной кости, — значит терять время и рисковать здоровьем сустава.
Для точного определения причины в клиниках «ЗдравКлиник» применяется комплексный подход. Врач-ортопед или невролог проведет функциональные тесты на консультации: попросит определенным образом согнуть или нагрузить кисть, чтобы понять, какая структура повреждена. При необходимости используются УЗИ сустава для оценки связок и сухожилий в движении, а также цифровой рентген для исключения костной патологии. В сложных случаях, чтобы подтвердить защемление нерва, назначается электронейромиография.
Именно такой подход позволяет отделить переутомление от начинающегося артроза или синдрома запястного канала. Зная точную причину, врач составляет индивидуальный план лечения: от лечебной физкультуры и тейпирования до введения препаратов под контролем УЗИ. Мы ждем вас в «ЗдравКлиник», чтобы вернуть вашим рукам свободу движений без боли.
Что делать при экстренной боли
Внезапная невыносимая боль в запястье часто застает врасплох — будь то резкое движение или падение на кисть. Ваша главная задача — обездвижить сустав и снять отек, чтобы не усугубить травму.
Первая помощь:
- Покой и фиксация: не пытайтесь «разработать» резкую боль. Найдите плотный картон или журнал и сделайте шину от ладони до середины предплечья, зафиксировав запястье бинтом или платком. Руку держите на весу, например, на косынке.
- Холод: приложите лед или замороженный продукт из морозилки, обернув его тканью. Держите 15–20 минут с перерывами по 10 минут в течение первого часа. Холод сужает сосуды и не дает развиться сильному отеку.
- Возвышенное положение: держите больную руку выше локтя или на подушке. Это улучшит отток крови и успокоит пульсирующую боль.
- Аккуратное обезболивание: при отсутствии аллергии допустимо принять обезболивающий препарат, но не стоит полагаться на него долго.
Даже если боль утихла и кажется, что «само прошло», это обманчивое ощущение. Микронадрыв связки или трещина в кости без фиксации могут превратиться в хронические проблемы. Обязательно запишитесь на диагностику в любую удобную вам по территориальному расположению клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», чтобы исключить скрытые повреждения и получить правильное лечение.
К какому врачу обратиться
Октябрьская 
Юго-Западная 
Щёлковская 
Беговая 
Отрадное 
