Ежедневно с 9:00 до 21:00
Боль при ходьбе — это симптом, который превращает простейшее действие в испытание. Она может локализоваться в стопе, голеностопе, колене, бедре или пояснице и появляться строго во время нагрузки, стихая в покое. Ходьба — это сложный биомеханический акт, в котором участвуют десятки мышц, суставов и связок, и боль при ходьбе говорит о том, что какое-то звено этой цепи повреждено или перегружено.
Основные виды боли при ходьбе по локализации и причинам:
- Сосудистая боль (перемежающаяся хромота): боль в икроножных мышцах, возникающая после определенного расстояния, которая вынуждает остановиться и быстро проходит после отдыха. Симптом атеросклероза артерий нижних конечностей.
- Суставная боль: боль в колене, тазобедренном или голеностопном суставе, усиливающаяся при ходьбе по ступенькам или неровной поверхности. Говорит об артрозе, артрите или повреждении менисков и связок.
- Неврологическая боль: прострелы, жжение или онемение, спускающиеся от поясницы в ногу при каждом шаге. Причина — грыжа диска или стеноз позвоночного канала, когда при ходьбе ущемляется нервный корешок.
- Боль в стопе: стартовая боль в пятке или жжение в подушечке стопы, возникающие в начале ходьбы. Характерна для плантарного фасциита, невромы Мортона или поперечного плоскостопия.
Запишитесь к врачу, если боль при ходьбе сохраняется дольше двух недель или заставляет вас менять походку. Срочная помощь нужна, если боль острая, возникла после травмы, сопровождается сильным отеком, невозможностью наступить на ногу или если нога побледнела и стала холодной.
Боль при ходьбе — это междисциплинарная загадка. Она может быть вызвана сосудистой патологией, ортопедической проблемой или неврологическим заболеванием, и тактика лечения в каждом случае принципиально разная. Тренировать ходьбу при артрозе нужно, а при перемежающейся хромоте — может быть опасно. Поставить точный диагноз без инструментальной диагностики невозможно.
В «ЗдравКлиник» мы подходим к проблеме системно. Первичный осмотр проводит ортопед или невролог, оценивая походку, суставы и неврологический статус. Обязательно проверяется пульсация на артериях стоп и голеней. Инструментальная диагностика включает УЗДГ артерий и вен нижних конечностей для исключения сосудистой причины, УЗИ суставов для оценки хряща и связок, МРТ поясничного отдела при подозрении на корешковый синдром. Рентгенография суставов с нагрузкой позволяет увидеть степень артроза.
Только комплексное обследование дает полную картину и позволяет назначить правильное лечение. Приходите в «ЗдравКлиник», чтобы каждый шаг снова приносил радость.
Что делать при острой боли во время ходьбы
Резкая боль пронзила ногу во время ходьбы — вы не можете сделать ни шагу дальше. Это может случиться из-за мышечного спазма, ущемления нерва или внезапного обострения суставной патологии.
Первая помощь:
- Немедленная остановка: прекратите ходьбу, найдите опору — стену, дерево, скамейку. Не пытайтесь «переходить» боль, это может усугубить травму.
- Разгрузка: сядьте или обопритесь на что-то, полностью снимите вес с больной ноги. Дайте мышцам и суставам полный покой.
- Холод: если боль локализована в суставе или мышце и есть подозрение на растяжение, приложите холодный компресс на 15 минут. Если боль похожа на судорогу — аккуратно потяните носок на себя и разотрите мышцу.
- Оценка кровообращения: осмотрите ногу. Если она побледнела и стала холодной по сравнению со здоровой — это признак острой сосудистой окклюзии, немедленно вызывайте скорую.
- Возвращение домой: если боль позволяет двигаться, возвращайтесь домой медленно, небольшими шагами, прихрамывая и опираясь на трость или руку спутника.
Не расценивайте утихшую боль как полное выздоровление. Боль при ходьбе, которая заставила вас остановиться, почти всегда указывает на патологию, требующую лечения. Запишитесь на диагностику в любую удобную вам клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», чтобы ходить свободно.
К какому врачу обратиться
Октябрьская 
Чертановская 
Щёлковская 
Юго-Западная 
Беговая 
