Ежедневно с 9:00 до 21:00
Боль в пояснице при ходьбе — это симптом, который возникает через несколько минут после начала движения и стихает в покое. Это отличает ее от постоянной боли и указывает на то, что проблема связана именно с нагрузкой на позвоночник. Ходьба — циклический процесс, при котором поясница постоянно амортизирует шаги, и если в ней есть слабое звено, оно отзывается болью.
Основные виды боли в пояснице при ходьбе:
- Нейрогенная перемежающаяся хромота: боль, онемение и слабость в пояснице и ногах, возникающие при ходьбе и проходящие при остановке и наклоне вперед. Вызывается стенозом позвоночного канала.
- Мышечно-связочная боль: ноющая боль, нарастающая к концу прогулки, особенно в неподходящей обуви. Связана со слабостью мышц кора и нестабильностью позвонков.
- Боль при артрозе суставов позвоночника: ноющая боль, усиливающаяся при разгибании во время ходьбы, особенно под гору или по ступенькам.
К врачу стоит записаться, если боль при ходьбе заставляет вас останавливаться или сокращать привычные прогулки. Срочная помощь требуется, если боль стала острой и не позволяет сделать ни шагу, сопровождается онемением в паху или внезапной слабостью в ногах.
Боль в пояснице при ходьбе — это симптом, который часто путают с сосудистой патологией ног. Но нейрогенная хромота лечится совсем не так, как сосудистая. Ошибка в диагнозе стоит пациенту месяцев бесполезного лечения и прогрессирования стеноза.
В «ЗдравКлиник» диагностика направлена на точное разграничение причин. Врач-невролог проводит тесты, воспроизводящие условия ходьбы, измеряет, через сколько метров появляется боль. МРТ поясничного отдела — основной метод, показывающий степень сужения позвоночного канала и компрессию корешков. Для исключения сосудистой патологии выполняется УЗДГ артерий ног.
Точный диагноз — это выбор между консервативным и оперативным лечением стеноза. Приходите в «ЗдравКлиник», чтобы ходить свободно и без боли.
Что делать при острой боли в пояснице во время ходьбы
Вы шли, и вдруг поясницу пронзила острая боль, вы замерли, не в силах сделать шаг. Это может быть обострение стеноза или острый мышечный спазм.
Первая помощь:
- Остановка и наклон: немедленно остановитесь, найдите опору и слегка наклонитесь вперед, облокотившись на стену или скамейку. Поза с наклоном вперед расширяет позвоночный канал и уменьшает сдавление корешков.
- Приседание: если есть возможность, присядьте на корточки или на низкую скамейку, обхватив колени руками. Это снимает нагрузку с поясницы.
- Холод: если боль острая и есть чувство отека, приложите холодный компресс к пояснице.
- Медленное возвращение: домой идите мелкими шагами, слегка согнувшись вперед, опираясь на трость или руку спутника.
Не откладывайте обследование, даже если боль прошла. Стеноз позвоночного канала без лечения прогрессирует, и дистанция безболевой ходьбы сокращается. Запишитесь на диагностику в любую удобную вам клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», чтобы сохранить подвижность.
К какому врачу обратиться
Октябрьская 
Чертановская 
Щёлковская 
Юго-Западная 
Беговая 
