Ежедневно с 9:00 до 21:00
Боль в спине ниже поясницы — это дискомфорт в области крестца и копчика. В отличие от классической поясничной боли, она ощущается ниже привычной линии ремня, ближе к ягодицам. Эта зона испытывает колоссальную нагрузку при сидении, наклонах и ходьбе. Боль может быть тупой и постоянной или острой, простреливающей при изменении позы.
Основные виды боли ниже поясницы:
- Крестцовая боль: тупая, ноющая, усиливается при долгом сидении на твердой поверхности или при вставании. Часто связана с дисфункцией крестцово-подвздошного сочленения, когда сустав между крестцом и тазом теряет стабильность.
- Копчиковая боль (кокцигодиния): острая, колющая, усиливается при сидении, особенно с откидыванием назад, и при вставании. Возникает после падения на копчик, родов или длительного сидения.
- Отраженная боль: может быть симптомом гинекологических проблем у женщин, простатита у мужчин или патологии прямой кишки.
Обратиться к врачу, если боль в крестце или копчике держится дольше недели или мешает нормально сидеть. Срочная помощь нужна, если боль сопровождается онемением в паху, нарушением мочеиспускания и дефекации или резким подъемом температуры.
Боль в крестце и копчике — это особая зона, где проблемы позвоночника тесно переплетаются с гинекологическими, урологическими и проктологическими заболеваниями. Без тщательной диагностики можно годами безрезультатно лечить «остеохондроз», в то время как истинная причина — дисфункция тазовых органов.
В «ЗдравКлиник» диагностика проводится с особым вниманием к этой зоне. Врач-ортопед или невролог оценивает подвижность крестцово-подвздошных сочленений, пальпирует копчик, проводит специальные нагрузочные тесты. МРТ пояснично-крестцового отдела позволяет увидеть состояние дисков, суставов и нервных структур. Рентгенография крестца и копчика в положении сидя и стоя показывает подвижность костных структур. При необходимости назначаются консультации смежных специалистов и УЗИ тазовых органов.
Точный диагноз — путь к эффективному лечению. Приходите в «ЗдравКлиник», чтобы сидеть и двигаться без боли.
Что делать при острой боли ниже поясницы
Резкая боль в крестце или копчике — вы упали, неудачно сели или просто почувствовали острый прострел в самой нижней точке спины. Больно сидеть, вставать, наклоняться.
Первая помощь:
- Разгрузка: не сидите, особенно на твердом. Лягте на живот или на бок, подложив подушку под таз. Можно использовать ортопедический круг для сидения, чтобы разгрузить копчик.
- Холод: если боль острая и есть подозрение на ушиб, приложите холодный компресс на 15–20 минут.
- Наклон вперед при сидении: если сидеть необходимо, наклоняйтесь вперед, опираясь на руки. Это переносит вес тела с копчика на седалищные бугры.
- Мягкое тепло: через сутки после острой фазы можно применять теплые сидячие ванночки для расслабления мышц тазового дна.
Если боль не утихает или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Повреждения копчика и крестца без лечения могут стать хроническими и мучительными. Запишитесь на диагностику в любую удобную вам клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», чтобы выяснить причину и избавиться от боли.
К какому врачу обратиться
Октябрьская 
Чертановская 
Щёлковская 
Юго-Западная 
Беговая 
