Ежедневно с 9:00 до 21:00
Тупая боль в пояснице — это изматывающий, монотонный дискомфорт, который редко бывает резким, но может присутствовать часами и днями, изматывая не меньше острого прострела. Человек описывает ее как «ломит», «тянет», «как будто камень привязали». Тупая боль часто говорит о хроническом процессе в позвоночнике, мышцах или внутренних органах.
Основные виды тупой боли в пояснице:
- Мышечно-тоническая: разлитая, без четкой локализации, усиливается к вечеру и после долгого сидения. Вызывается хроническим перенапряжением мышц спины из-за слабости кора, неправильной осанки или стресса.
- Боль при артрозе суставов позвоночника: тупая, ноющая, усиливается при разгибании и длительном стоянии. Связана с износом фасеточных суставов позвонков.
- Отраженная: тупая, глубинная, не меняется при движении спины. Может быть симптомом хронических заболеваний почек, гинекологических проблем у женщин или простатита у мужчин.
К врачу стоит записаться, если тупая боль стала хроническим фоном и держится более двух-трех недель. Срочно обратитесь за помощью, если на фоне привычной тупой боли внезапно возникла острая или появились новые симптомы — температура, онемение, нарушение мочеиспускания.
Тупая хроническая боль в пояснице — это «тихий враг». Пациенты привыкают к ней, списывают на усталость и возраст, а в это время болезнь прогрессирует. За тупой болью могут скрываться как медленно растущая грыжа, так и заболевание почек. Терпеть и привыкать здесь — самая проигрышная стратегия.
В «ЗдравКлиник» врач проводит тщательный опрос: когда боль усиливается, что ее облегчает, есть ли связь с едой или мочеиспусканием. Осмотр включает пальпацию позвоночника и живота. Инструментальная диагностика: МРТ поясничного отдела показывает состояние дисков и суставов, УЗИ почек и малого таза исключает патологию внутренних органов. Лабораторные анализы крови и мочи завершают картину.
Только выяснив точную причину, можно избавиться от тупой боли навсегда. Приходите в «ЗдравКлиник», чтобы боль не стала вашим постоянным спутником.
Что делать при усилении тупой боли
Тупая боль в пояснице вдруг усилилась, стала почти невыносимой. Вы не можете найти удобное положение, любое движение приносит страдание.
Первая помощь:
- Разгрузка: лягте на спину, под колени положите валик из одеяла. Это снимет напряжение с поясничных мышц.
- Тепло или холод: при хронической тупой боли, если нет отека и воспаления, можно использовать сухое тепло — грелку или теплый платок на 20 минут. Если боль усилилась резко, лучше начать с холода.
- Легкая гимнастика: если боль позволяет, сделайте очень мягкие упражнения — подтяните колени к груди лежа, аккуратно покачайтесь.
- Контроль питья: выпейте стакан воды. Обезвоживание часто усугубляет мышечные боли.
Когда эпизод усиления пройдет, не возвращайтесь к привычному «терпению». Хроническая тупая боль — это сигнал, который требует расшифровки. Запишитесь на диагностику в любую удобную вам клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», чтобы наконец понять причину и начать лечение.
К какому врачу обратиться
Октябрьская 
Чертановская 
Щёлковская 
Юго-Западная 
Беговая 
