Top.Mail.Ru

Что делать, если болит спина

Боль в спине возникает по самым разным причинам – от последствий нервного стресса до злокачественной опухоли. Попытки самолечения зачастую только ухудшают состояние, поэтому нужно обязательно получить консультацию врача.

Акции Сегодня доступны 7 акции
Акция «Осень»
Прием невролога или
травматолога-ортопеда
БЕСПЛАТНО*
Участвовать в акции
Консультация ортопеда или невролога и УЗИ позвоночника и суставов
пройдите консультацию врача и УЗИ обследование по специальной цене:
1 000 руб.
Участвовать в акции
Комплексное обследование
условия акции ниже*
всего за 1990 руб.
вместо 9000 руб.
Участвовать в акции
Первая процедура массажиста-реабилитолога со скидкой 50%
условия акции ниже*
всего за 2750 руб.
вместо 5500 руб.
  • Пролетарская
Участвовать в акции
Тейпирование
1500 руб.
диагностика + тейпирование
  • Беговая
  • Пролетарская
  • «Щёлковская»
Участвовать в акции

Основные причины недомогания

Болезненность может быть постоянной или внезапной (люмбаго). Резкая боль в спине часто бывает вызвана мышечными спазмами (например, при стрессе, переутомлении, чрезмерной физической нагрузке) или миозитом. Это заболевание часто называют «застуженной мышцей», и оно действительно возникает обычно после переохлаждения или ОРВИ.
Причины боли в спине различныПостоянная умеренная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, нередко свидетельствует о наличии дегенеративных или деформирующих болезней позвоночника:

  • сколиоза;
  • лордоза;
  • кифоза;
  • остеохондроза;
  • остеоартроза;
  • спондилеза;
  • протрузии;
  • и других.

Осмотр при боли в спинеДля дегенеративных заболеваний типичны также ограничение подвижности, хруст при движении, быстрая утомляемость при длительном нахождении в одном положении тела. Если немеют спина, руки или часть головы, это может быть вызвано таким следствием позвоночных патологий, как сдавливание нервов. Из-за него также может возникать ощущение «тока» при движении или «мурашек по телу».

Однако зачастую ответ на вопрос «почему болит спина» не связан с серьезными хроническими заболеваниями. Возможны и такие причины, как:

  • эмоциональный стресс;
  • переутомление, недостаток сна;
  • несоблюдение требований к оборудованию рабочего места;
  • неудобный матрас;
  • неправильно подобранная обувь;
  • давящая одежда, тесное белье (например, бюстгальтер);
  • переохлаждение;
  • травмы;
  • ожирение;
  • слабый мышечный корсет.

Как снять боль в спине в домашних условиях

При болезненности в области спины обязательно нужна врачебная консультация. Однако нередко состояние бывает настолько тяжелым, что требуются экстренные меры, иначе больной просто физически не сможет добраться до поликлиники.

Что делать, если болит спина:

  • надеть свободную одежду без давящих элементов;
  • если позволяет состояние, выполнить небольшую разминку;
  • принять ванну;
  • провести самомассаж.

Если состояние настолько тяжелое, что человек задается вопросом: «Прихватило спину, не могу разогнуться, что делать?», – необходимо:

  • принять обезболивающее средство;
  • растереть больное место согревающей мазью;
  • постараться доехать до врача с максимальным комфортом (вызвать скорую или доехать на такси, при ходьбе опираться на трость или попросить сопровождающих поддерживать вас под руку).

Однако решение проблемы, как быстро снять боль в спине, не отменяет необходимости визита к врачу, ведь дискомфортные ощущения могут быть связаны с прогрессирующим опасным заболеванием. Также болезненность нередко бывает спровоцирована травмой или микротравмой, способной перерасти в хроническую болезнь позвоночника.

К какому врачу обратиться, если у вас болит спина? К терапевту, неврологу или ортопеду-травматологу (при наличии повреждений желательна помощь врача, который специализируется именно на травматологии). Все эти врачи смогут назначить начальный курс лечения для облегчения состояния, направить вас на обследование и разработать комплексный лечебный план после уточнения диагноза.

Лечение боли в спине

Чтобы выяснить причину болевых ощущений, требуются:

  • осмотр;
  • рентген;
  • КТ;
  • МРТ;
  • и другие процедуры.

Если дискомфорт вызван мышечными спазмами, назначаются прием седативных препаратов и миорелаксантов, физиотерапия и массаж.

Если болезненность спровоцирована смещением межпозвонковых дисков, то, помимо этих процедур, рекомендуется также мануальная терапия. Этот метод позволяет восстановить правильную анатомию позвоночника.

При дегенеративных или деформирующих заболеваниях (в том числе остеохондрозе и остеоартрозе) требуется комплексный лечебный план, в который входят:Иглоукалывание при болях в спине

  • прием медикаментов (противовоспалительных, обезболивающих средств, миорелаксантов, хондропротекторов и других);
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • диета;
  • мануальная терапия (с осторожностью);
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, биопунктура);
  • и некоторые другие методы.

Заболевания этого типа могут стать причиной постоянных болей и снижения подвижности вплоть до инвалидизации. Однако грамотное лечение позволяет остановить разрушение позвоночника, устранить боль и восстановить двигательные функции. Помните: для благоприятного исхода важны ранняя диагностика болезни и неукоснительное соблюдение предписаний врача.

При заболеваниях позвоночника лечение направлено на:Боль в спине - лечение

  • улучшение циркуляции крови;
  • нормализацию питания тканей;
  • восстановление мышечного корсета;
  • запуск регенеративных процессов;
  • декомпрессию нервов;
  • нормализацию распределения нагрузки;
  • оптимизацию массы тела;
  • предупреждение осложнений;
  • устранение болезненности;
  • восстановление подвижности.

Профилактические меры

Чтобы боль в спине тревожила вас как можно реже, старайтесь избегать переохлаждения, не носить тугую одежду, достаточно двигаться, сбалансированно питаться и вовремя лечить любые инфекционные заболевания. Сохранить здоровье позвоночника помогут также правильно оборудованные спальное и рабочее места. В профилактических целях полезно регулярно проходить курс гигиенического массажа, чаще гулять, выбирать удобную обувь и при необходимости ношения тяжестей пользоваться рюкзаком, тем самым равномерно распределяя нагрузку.

Если же болевые ощущения все-таки появились, как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом. Раннее начало лечения помогает быстрее и лучше справляться с болезнями спины.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

  • Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

                                             

  • Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Специалисты В сети наших клиник трудятся 169 специалиста(-ов)
Мохов Дмитрий Евгеньевич
Остеопат
Доктор медицинских наук, Профессор, Заслуженный врач Российской Федерации, Президент Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Медицинский эксперт сети клиник неврологии и ортопедии «Здравствуй!» по направлению «Остеопатия»
  • Стаж: 29 лет
  • Работает с беременными
    Работает с детьми
  • Октябрьская
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Завалко Алексей Федорович
Остеопат, Мануальный терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Физиотерапевт
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Победитель в номинации
«Лучший врач мануальной терапии, врач-остеопат 2020 года»
  • Стаж: 33 года
  • Октябрьская
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог, Ортопед
Григорян Геворг Саргисович
Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Остеопат, Артролог, Вертебролог, Ортопед
Врач второй квалификационной категории
  • Стаж: 8 лет
  • Чертановская
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Переверзев Илья Витальевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр, Вегетолог, Невролог
Кандидат медицинских наук, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 19 лет
  • Отрадное
Эндокринолог, Остеопат
Зезюля Сергей Александрович
Эндокринолог, Остеопат
Врач второй квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Действительный член Единого национального регистра остеопатов (ЕНРО)
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Врач функциональной диагностики
Круглов Алексей Александрович
Остеопат, Врач функциональной диагностики
Врач первой квалификационной категории
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Кинезиолог
Голубинская Ирина Анатольевна
Остеопат, Кинезиолог
Врач
  • Стаж: 14 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Травматолог-ортопед, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Ортопед
Клещ Данил Сергеевич
Остеопат, Травматолог-ортопед, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Ортопед
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА), Старший преподаватель института Мохова Д.Е.
  • Стаж: 13 лет
  • Работает с беременными Работает с беременными
  • Марьино
  • Октябрьская
Зуев Денис Сергеевич
Остеопат
Кандидат медицинских наук , Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 21 год
  • Чертановская
Самущик Татьяна Владимировна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории, Сертифицированный член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
  • Стаж: 11 лет
  • Отрадное
Болотокова Дана Валерьевна
Остеопат
Врач
  • Стаж: 2 года
  • Пролетарская
Вьюнов Владислав Дмитриевич
Остеопат
Врач
  • Стаж: 1 год
  • Чертановская
Травматолог-ортопед, Остеопат, Ортопед, Артролог, Вертебролог
Валитов Радик Камилевич
Травматолог-ортопед, Остеопат, Ортопед, Артролог, Вертебролог
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 17 лет
  • Отрадное
Остеопат, Рефлексотерапевт
Садыков Насимджон Рахимович
Остеопат, Рефлексотерапевт
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 25 лет
  • «Щёлковская»
Черноусенко Дмитрий Валерьевич
Остеопат, Невролог
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 28 лет
  • Пролетарская
Остеопат, Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики
Завадский Эдуард Юрьевич
Остеопат, Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 17 лет
  • Октябрьская
Мануальный терапевт, Остеопат
Попов Виктор Сергеевич
Мануальный терапевт, Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 15 лет
  • Марьино
Маланичев Роман Викторович
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 24 года
  • Октябрьская
Плошница Мария Алексеевна
Остеопат
Врач высшей квалификационной категории
  • Стаж: 18 лет
  • Октябрьская
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Анкудинова Екатерина Николаевна
Остеопат, Невролог, Вертебролог
Врач
  • Стаж: 7 лет
  • Чертановская
Меню
Ежедневно c 9:00 до 21:00