1. Клиника лечения позвоночника и суставов в Москве
  2. Статьи
  3. Что делать, если болит спина

Что делать, если болит спина

Боль в спине возникает по самым разным причинам – от последствий нервного стресса до злокачественной опухоли. Попытки самолечения зачастую только ухудшают состояние, поэтому нужно обязательно получить консультацию врача.

Основные причины недомогания

Болезненность может быть постоянной или внезапной (люмбаго). Резкая боль в спине часто бывает вызвана мышечными спазмами (например, при стрессе, переутомлении, чрезмерной физической нагрузке) или миозитом. Это заболевание часто называют «застуженной мышцей», и оно действительно возникает обычно после переохлаждения или ОРВИ.

Причины боли в спине различныПостоянная умеренная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, нередко свидетельствует о наличии дегенеративных или деформирующих болезней позвоночника:

Осмотр при боли в спинеДля дегенеративных заболеваний типичны также ограничение подвижности, хруст при движении, быстрая утомляемость при длительном нахождении в одном положении тела. Если немеют спина, руки или часть головы, это может быть вызвано таким следствием позвоночных патологий, как сдавливание нервов. Из-за него также может возникать ощущение «тока» при движении или «мурашек по телу».

Однако зачастую ответ на вопрос «почему болит спина» не связан с серьезными хроническими заболеваниями. Возможны и такие причины, как:

  • эмоциональный стресс;
  • переутомление, недостаток сна;
  • несоблюдение требований к оборудованию рабочего места;
  • неудобный матрас;
  • неправильно подобранная обувь;
  • давящая одежда, тесное белье (например, бюстгальтер);
  • переохлаждение;
  • травмы;
  • ожирение;
  • слабый мышечный корсет.

Как снять боль в спине в домашних условиях

При болезненности в области спины обязательно нужна врачебная консультация. Однако нередко состояние бывает настолько тяжелым, что требуются экстренные меры, иначе больной просто физически не сможет добраться до поликлиники.

Что делать, если болит спина:

  • надеть свободную одежду без давящих элементов;
  • если позволяет состояние, выполнить небольшую разминку;
  • принять ванну;
  • провести самомассаж.

Если состояние настолько тяжелое, что человек задается вопросом: «Прихватило спину, не могу разогнуться, что делать?», – необходимо:

  • принять обезболивающее средство;
  • растереть больное место согревающей мазью;
  • обеспечить пораженной области расслабляющее тепло: положить грелку, укрыть одеялом;
  • постараться доехать до больницы с максимальным комфортом (вызвать скорую или доехать на такси, при ходьбе опираться на трость или попросить сопровождающих поддерживать вас под руку).

УЗИ-диагностика при боли в спинеОднако решение проблемы, как быстро снять боль в спине, не отменяет необходимости визита в поликлинику, ведь дискомфортные ощущения могут быть связаны с прогрессирующим опасным заболеванием. Также болезненность нередко бывает спровоцирована травмой или микротравмой, способной перерасти в хроническую болезнь позвоночника.

К какому врачу обратиться, если у вас болит спина? К терапевту, неврологу или ортопеду-травматологу (при наличии повреждений желательна помощь врача, который специализируется именно на травматологии). Все эти врачи смогут назначить начальный курс лечения для облегчения состояния, направить вас на обследование и разработать комплексный лечебный план после уточнения диагноза.

Лечение боли в спине

Чтобы выяснить причину болевых ощущений, требуются:

  • осмотр;
  • рентген;
  • КТ;
  • МРТ;
  • и другие процедуры.

Если дискомфорт вызван мышечными спазмами, назначаются прием седативных препаратов и миорелаксантов, физиотерапия и массаж.

Если болезненность спровоцирована смещением межпозвонковых дисков, то, помимо этих процедур, рекомендуется также мануальная терапия. Этот метод позволяет восстановить правильную анатомию позвоночника.

При дегенеративных или деформирующих заболеваниях (в том числе остеохондрозе и остеоартрозе) требуется комплексный лечебный план, в который входят:

  • прием медикаментов (противовоспалительных, обезболивающих средств, миорелаксантов, хондропротекторов и других);Иглоукалывание при болях в спине
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • диета;
  • мануальная терапия (с осторожностью);
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, биопунктура);
  • и некоторые другие методы.

Заболевания этого типа могут стать причиной постоянных болей и снижения подвижности вплоть до инвалидизации. Однако грамотное лечение позволяет остановить разрушение позвоночника, устранить боль и восстановить двигательные функции. Помните: для благоприятного исхода важны ранняя диагностика болезни и неукоснительное соблюдение предписаний врача.

При заболеваниях позвоночника лечение направлено на:Боль в спине - лечение

  • улучшение циркуляции крови;
  • нормализацию питания тканей;
  • восстановление мышечного корсета;
  • запуск регенеративных процессов;
  • декомпрессию нервов;
  • нормализацию распределения нагрузки;
  • оптимизацию массы тела;
  • предупреждение осложнений;
  • устранение болезненности;
  • восстановление подвижности.

Профилактические меры

Чтобы боль в спине тревожила вас как можно реже, старайтесь избегать переохлаждения, не носить тугую одежду, достаточно двигаться, сбалансированно питаться и вовремя лечить любые инфекционные заболевания. Сохранить здоровье позвоночника помогут также правильно оборудованные спальное и рабочее места. В профилактических целях полезно регулярно проходить курс гигиенического массажа, чаще гулять, выбирать удобную обувь и при необходимости ношения тяжестей пользоваться рюкзаком, тем самым равномерно распределяя нагрузку.

Если же болевые ощущения все-таки появились, как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом. Раннее начало лечения помогает быстрее и лучше справляться с болезнями спины.

Сеть клиник здорового позвоночника "Здравствуйте"
+7 495 775 65 11
У нас действуют сезонные скидки и скидки социальным категориям граждан
наверх +7 495 775 65 11
[]