Массаж лица — совокупность мануальных техник для нормализации кровотока, восстановления тонуса кожи и укрепления мышц. Может быть самостоятельной процедурой в целях профилактики возрастных изменений или включаться в комплексную программу для лечебной терапии. Применение метода помогает избежать кардинальных приемов омоложения в виде хирургического вмешательства. Массаж лица проводится как руками, так и специальными массажерами.

Польза процедуры

Мануальные манипуляции нормализуют кровоснабжение тканей и лимфоотток, очищают кожу, улучшают цвет лица и оказывают расслабляющее воздействие.

Полноценная процедура имеет следующие преимущества:

• улучшает кровообращение и лимфодренаж;
• снимает отеки;
• предотвращает одряхление лицевых мышц;
• повышает упругость ткани на лбу, щеках и подбородке;
• выравнивает цвет кожи;
• активизирует выработку собственных запасов коллагена;
• разглаживает мимические морщины и «гусиные лапки»;
• устраняет спазмы и мышечный гипертонус.

Связанные заболевания

Зачем нужен лечебный массаж?

Подробнее

Массаж во время беременности

Подробнее

Точечный массаж стопы самостоятельно

Подробнее

Биологически активные точки на лице являются проекцией внутренних органов, поэтому воздействие на них оказывает благотворное влияние на весь организм. Если во время массажа пациент жалуется на боли в шейном отделе позвоночного столба, ему может понадобиться лечение позвоночника и суставов.

Разновидности массажных процедур и техники

Вид и техника массажа выбираются для каждого пациента отдельно. При этом учитывается тип кожи. Для жирной дермы подходит щипковое и глубокое воздействие, а для сухой требуется щадящая процедура.

Применяются следующие разновидности массажа:

1. Профессиональный. Заключается в механическом воздействии на мягкие ткани. Расслабляет мышцы и активизирует секреторную работу желез. Проводится в ручном режиме.
2. Классический. В ходе процедуры используются поглаживающие, растирающие, разминающие и вибрационные движения, направленные на быстрый отток лимфы. Классический массаж лица обладает дренажным эффектом.
3. Лечебный. Помогает вылечить заболевания кожи, в частности, акне. Делается глубокими щипками для захвата гиподермы.
4. Пластический. Заменяет инъекционные и аппаратные методы. Массаж для подтяжки лица проводится техникой поглаживания, вибрации и фиксирующими движениями. Рекомендуется женщинам после 35 лет. Интенсивная проработка лицевых тканей дает омолаживающий лифтинг-эффект.
5. Миофасциальный. Массаж для подтяжки овала лица является альтернативой хирургической методики омоложения (фейслифтинга). Разглаживает морщины, выравнивает контуры лица, избавляет от головных болей и отечности. При воздействии выполняется разминание, растягивание и скручивание сухожильного шлема головы, фасций лица и области шеи.
6. Лимфодренажный. Нормализует циркуляцию лимфы, что помогает убрать дряблость кожи и улучшить цвет лица. Осуществляется движениями кончиков пальцев с предварительным нанесением специальных масел, улучшающих скольжение.

При выполнении массажа требуется медицинское образование. Лишь опытный косметолог знает, как правильно делать массаж лица. Предварительное проведение диагностики позволит выявить сопутствующие заболевания и включить лечебную массажную процедуру в комплексную терапию.

Общие правила проведения массажа

Перед проведением процедуры врач беседует с пациентом для выбора техники и исключения противопоказаний, ориентируясь на тип кожи. Например, при отечности рекомендуется лимфодренажное воздействие, при акне и угревой сыпи — лечебное. От морщин показан миофасциальный массаж лица.

На первом этапе подбирается средство для процедуры. Кокосовое масло подойдет для сухой кожи, а для жирной можно использовать крем. 

Кроме того, соблюдаются следующие правила:

• кожа перед процедурой очищается;
• для разогревающего эффекта прикладывается теплое полотенце на пять минут;
• применяются противоаллергенные средства (кремы, масла) на основе натуральных компонентов. Они улучшают скольжение и облегчают проведение процедуры.

Ручная процедура и массаж лица роликом начинается от центра к периферии. Дальше: от середины лба к виску, от носа к виску, от уголков рта к ушным раковинам, от начала шеи к лицу. Движения должны быть круговыми по массажным линиям.

Правильный массаж лица с учетом анатомических и физиологических особенностей лица и области шеи дает эффект уже на первом сеансе. Иногда врачи клиники включают процедуру в комплекс лечебных мероприятий.

Кому рекомендуется

Процедура показана с появлением мимических морщин, птоза и отечности. Массаж эффективен для подтяжки овала лица, устранения второго подбородка и снятия усталости.

Показаниями для мануальных техник являются:

• нездоровый цвет лица;
• угревые высыпания, постакне;
• первые проявления увядания кожи;
• жирность дермы;
• темные круги вокруг глаз.

Механическое воздействие устраняет эстетические несовершенства кожи, избавляет от спазмов и болей, позволяет расслабиться. Не имея должного опыта и не зная, как делать массаж лица, можно растянуть кожу и нарушить трофику тканей.

Какие есть противопоказания

Недопустимо проведение массажа при первых симптоматических проявлениях простуды и температуре тела выше 37 ⁰C. Кроме того, процедура не рекомендуется при повышенном давлении, нарушении целостности кожи и гнойных высыпаниях.

К другим противопоказаниям относятся:

• герпес, сыпь воспалительного характера;
• патологии эндокринной системы;
• коагуляция (нарушение способности организма контролировать образование сгустков крови);
• ломкость сосудов;
• защемление лицевого нерва.

Сулайбанов Гасбал Сулайбанович

Массажист

Стаж более 3 лет

• Пролетарская 230 м.

Записаться на прием

Кошелева Юлия Викторовна

Массажист

Стаж 24 года

Специалист

• Пролетарская 230 м.

Записаться на прием

Для проведения манипуляций при сосудистом заболевании кожи (куперозе) лучше проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях допускается проведение щадящего воздействия.

Длительность процедуры

Для получения положительного результата и закрепления эффекта нужно пройти полный курс. Профессиональный массаж включает в себя 10–20 сеансов по 10–20 минут каждый. Цвет лица улучшается уже после первой процедуры. Видимый результат достигается после прохождения комплекса процедур. Правильно проведенный массаж лица косметологом позволит сравнить состояние кожи до и после сеансов и увидеть положительный эффект.