Если мы сталкиваемся с такими проблемами, как заболевания позвоночника или суставов, важно установить причину их возникновения. Для этого в большинстве случаев проводится комплексная диагностика, хотя порой провоцирующий фактор заметен невооруженным взглядом. К примеру, от болей в спине и суставах часто страдают люди с ожирением. При этом избыточная масса тела может быть вызвана различными факторами — перееданием, психологическими нарушениями (человек заедает стресс), гормональными сбоями и пр. Важно разобраться, чем опасен лишний вес для опорно-двигательного аппарата, чтобы предупредить или устранить проблемы со здоровьем.
Как лишние килограммы влияют на позвоночник
Когда увеличивается вес, значит, пропорционально растет и нагрузка на опорно-двигательную систему. Воздействие избыточной массы тела приобретает не кратковременный, а хронический характер. Нагрузка на позвоночник и суставы увеличивается при физической активности. В результате образуется замкнутый круг — чтобы похудеть, нужно заниматься спортом, но бег или упражнения в зале могут спровоцировать боли в спине или суставах.
Влияние лишнего веса на позвоночник не ограничивается увеличением нагрузки. Причиной развития дегенеративно-дистрофических заболеваний могут стать и другие сопутствующие факторы:
Проблемы кровоснабжения. При ожирении работа сердца ухудшается, поэтому нарушается кровоток. В результате костные и хрящевые ткани могут не получать достаточного количества кислорода и питательных веществ.
Нарушение обмена веществ. Происходит нарушение белково-липидного баланса. К тому же хуже могут усваиваться некоторые витамины и минералы. Как следствие, организм не получает необходимых для укрепления костей и хрящей компонентов.
Гормональные сбои. При некоторых заболеваниях надпочечников и щитовидной железы происходит не только набор лишних килограммов, но и увеличивается риск развития остеопороза.
Если имеется лишний вес, боли в спине и суставах в большинстве случаев неизбежны. Увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат и прочие сопутствующие факторы приводят к развитию дегенеративных и воспалительных процессов.
Почкин Е.О
Главный врач клиники «ЗдравКлиник» на Чертановской
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Если болит спина из-за веса, требуется комплексное лечение позвоночника и суставов. Невозможно избавиться от патологии без похудения, поскольку в таком случае проблема будет постоянно возвращаться. Эффективная терапевтическая программа решает сразу несколько задач:
нормализация веса;
устранение гормональных сбоев при их наличии;
улучшение кровоснабжения;
укрепление мышечного каркаса для уменьшения нагрузки на позвоночник;
Для этого врачи клиники назначают медикаментозное лечение, физиотерапию, диету. Могут применяться и другие методы терапии. Допустимая физическая нагрузка рассчитывается для каждого пациента отдельно в зависимости от состояния позвоночного столба, количества избыточных килограммов, сопутствующих заболеваний.