Причины нарушения концентрации

просмотров

08.03.2025

Нарушение концентрации внимания как у детей, так и у взрослых объясняется снижением способности сосредоточиваться на любых видах деятельности. Проявляется рассеянностью, импульсивностью и раздражительностью. Для одних это черта характера, для других проблемы с нарушением концентрации — симптом заболевания, временное состояние утомления или, напротив, вспышка гиперактивности. В диагностике используют пробы для исследования аттентивно-мнестической сферы, степени работоспособности. В составе медикаментозной терапии — лекарственные средства (ноотропные и психотропные препараты (антидепрессанты)), БОС-тренинги, психологическая коррекция.

Причины

Индивидуально нарушение способности к концентрации внимания переживается пациентами как смутное и затуманенное состояние сознания, неадекватная активность мыслительных процессов и ничем не объяснимая забывчивость. Эмоциональные и неустойчивые факторы включают в себя нестабильность интересов, безразличие, отсутствие интенсивности усилий и пассивность. 

Причины нарушения концентрации внимания разнообразны и включают в себя усталость, снижение работоспособности, физическое недомогание и некоторые заболевания.

Психологические 

Временами человек демонстрирует равнодушие к выполняемой деятельности и ко всему, что его окружает. Неумение концентрироваться обусловлено особенностями характера человека, его увлечениями и предпочтениями. В числе основных психологических причин нарушения концентрации внимания выделяют следующие:

1. Страсть к объекту. Состояние характеризуется сильным увлечением объектом внимания — другим человеком, интересным деловым проектом или хобби.
2. Сильно отвлекающие факторы. Невольное переключение происходит из-за сильных внешних раздражителей, таких как шум, ослепительный свет, громкие голоса и т. д.
3. Ограничение оперативной памяти. Из-за наплыва разнообразной информации возникает забывчивость, малозначимые стимулы не привлекают внимания.
4. Нежелание выполнять действия. Состояние, когда не хочется выполнять рутинные задачи, потому что они воспринимаются как бессмысленные, лишенные мотивации или вызывают физическое отвращение.

Связанные заболевания

Каковы причины нарушения сна?

Подробнее

Как бороться с хронической усталостью?

Подробнее

Каковы причины быстрой утомляемости?

Подробнее

Почему бросает в холодный пот?

Подробнее

Физиологические

Для большинства людей рассеянность — это естественное состояние в определенных ситуациях (например, после перенесенной болезни, по окончании рабочего дня или после неприятного события, нервозной ситуации). Забывчивость и неорганизованность вызываются физиологическими факторами, основанными на истощении организма и естественных колебаниях гормонов. Когда причина нарушения концентрации внимания устраняется, внимание и работоспособность восстанавливаются. К физиологическим причинам относятся:

1. Недостаток сна. Бессонница или недосыпание, вызванные внешними факторами, влияют на работу мозга и замедляют все процессы, в том числе внимание, память, мышление, эмоции и волевые действия. 
2. Усталость. Активность естественным образом снижается после физической или умственной нагрузки. 
3. Монотонная работа. Однообразный труд и отсутствие отдыха вызывают негативное психическое состояние — замедление умственной активности и отсутствие сосредоточенности.
4. Беременность и менопауза. Неустойчивый уровень гормонов в этот период приводит к изменениям в работе мозга. В результате страдают эмоции и работоспособность, женщины становятся более чувствительными, раздражительными и забывчивыми.
5. Интоксикация (опьянение). Зависимость зачастую вызвана алкоголем или наркотиками. Психоактивное действие вещества проявляется в рассеянности, заторможенности реакций и нарушении координации движений. 

Симптоматические 

Симптомы нарушения концентрации внимания у больных с неврологическими отклонениями проявляются в виде расстройства всех когнитивных функций, включая интеллект, внимание, память и мышление. К наиболее распространенным причинам отсутствия внимания врачи клиники относят:

• невротические расстройства;
• шизофрению; 
• органические поражения мозга;
• эндокринные болезни; 
• синдром отмены медикаментов.

Нарушение концентрации внимания может привести к потере сознания и травмам в результате падения. Поэтому, если сосредоточиться на поддержании правильной позы и баланса, можно предотвратить травмы и дальнейшее лечение позвоночника и суставов.

На сегодня не существует единого эффективного лечения расстройства. Для улучшения состояния ребенка подбирается индивидуальная программа лечебно-реабилитационных мероприятий, разрабатываются рекомендации по нормализации режима дня и питания. Нарушение концентрации внимания у взрослых корректируется в зависимости от причин ее возникновения. Например, при депрессии или чувстве тревожности назначают антидепрессанты, а ноотропные средства применяют при органических поражениях головного мозга.