Кровяное артериальное давление (АД) — один из основных показателей нашего здоровья. Высокое кровяное давление, или артериальная гипертензия, становится серьезной проблемой, если не обнаружить и не начать лечение вовремя. Для лечения высокого или низкого кровяного давления необходим комплексный подход, который включает изменение образа жизни, диету, физические упражнения, прием лекарственных препаратов. Боли в суставах или спине также стимулируют стрессовую реакцию в организме, вызывая повышение АД. Наши специалисты всегда готовы оказать квалифицированную медицинскую помощь в лечении позвоночника и суставов — быстро и эффективно провести все диагностические и лечебные мероприятия. Не следует откладывать решение проблемы — рекомендуется записаться на прием к врачам сети медицинских центров «ЗдравКлиник» в Москве!

Зависит ли от возраста

На практике, с возрастом уровень кровяного давления обычно увеличивается. Это связано с утратой эластичности сосудов, утолщением стенок артерий, нарушением регуляции сосудистого тонуса и некоторыми другими факторами.

У детей и подростков обычно наблюдается низкое кровяное давление, которое постепенно увеличивается к молодому возрасту. У взрослых людей показатели АД более высокие, а у пожилых, особенно у лиц старше 65 лет, они обычно выше, чем у молодых. Следует отметить, что на уровень влияют и другие факторы:

• наследственность;

• образ жизни;

• питание;

• физическая активность;

• стресс и многие другие.

Поэтому даже в рамках одного возрастного диапазона уровень давления может значительно различаться у разных людей. В целом, возраст играет определенную роль в регуляции АД, но это не единственный фактор, определяющий его значения. А отсюда вывод, что для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и регулярно контролировать уровень артериального давления.

Связанные заболевания

Может ли при мигрени повышаться давление?

Подробнее

Как избавиться от метеозависимости?

Подробнее

Каковы причины провалов в памяти?

Подробнее

О чем говорят боли после инсульта?

Подробнее

Золотая середина АД

Оптимальные уровни представляют собой давление, которое считается нормальным для здорового взрослого человека. Уровни АД незначительно различаются в зависимости от возраста, пола и других факторов, однако в целом рекомендуемые значения составляют:

• систолическое АД (верхнее значение) — менее 120 мм ртутного столба;

• диастолическое АД (нижнее значение) — менее 80 мм ртутного столба.

Высокий уровень кровяного артериального давления (гипертония) увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность) и летального исхода. С другой стороны, слишком низкие показатели также свидетельствуют о проблеме, поскольку органы и ткани организма не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, что, как следствие, приводит к головокружениям, слабости, утомляемости и даже обморокам.

О связи с заболеваниями опорно-двигательной системы

Мало кто знает, что повышенное АД бывает связано с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Например, при артрите, остеохондрозе или других заболеваниях суставов и позвоночника организм испытывает большую нагрузку, приводящую к увеличению давления в кровеносных сосудах. Боли в суставах или спине нередко стимулируют стрессовую реакцию в организме, вызывая повышение АД.

Причины и симптомы

В любом случае на вопрос, почему возникает высокое или низкое кровяное давление, ответит только врач. Высокое и низкое кровяное давление вызывают разные причины, включая факторы образа жизни, наследственность и различные заболевания.

Для первой категории характерны нерегулярное питание, богатое солью и жирами, недостаточная физическая активность и ожирение, стресс и психоэмоциональные проблемы, которые хочется «заесть», употребление алкоголя и курение, заболевания почек, печени или щитовидной железы, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а также наследственность. У второй категории пациентов наблюдаются обезвоживание, недостаток железа в организме, употребление некоторых лекарственных средств, острая кровопотеря и анемия, аллергическая реакция, заболевания сердца и сосудов, нарушения функции щитовидной железы.

Признаки и симптомы высокого кровяного давления (гипертонии):

• головная боль, особенно в затылочной области;
• головокружение или вялость;
• чувство затруднения при дыхании;
• сердцебиение;
• расстройства зрения, например, размытость или двоение;
• покраснение или покалывание в лице;
• тошнота или рвота.

Признаки и симптомы низкого кровяного давления (гипотонии):

• слабость или усталость;
• головокружение или потеря сознания;
• бледность кожи;
• холодные ощущения в конечностях;
• ощущение сильной жажды;
• быстрое или нечеткое дыхание;
• быстрый пульс.

Однако точные симптомы высокого или низкого кровяного давления различаются у разных людей и не ограничиваются перечисленными выше. В случае если беспокоят какие-либо из указанных признаков, не нужно придумывать, что делать при высоком или низком кровяном давлении, а лучше немедленно записаться на прием к высококвалифицированному врачу-кардиологу медицинского центра «ЗдравКлиник» для прохождения комплексной диагностики и составления индивидуального плана лечения. Только врач может правильно диагностировать и назначить необходимые меры для стабилизации давления и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Терапевтические меры

Для лечения высокого кровяного давления рекомендуется ограничить потребление соли, жиров и сахара, увеличить употребление фруктов, овощей и зелени. При этом полезно заниматься физическими упражнениями, отказаться от курения и употребления алкоголя, снизить стресс. Необходимо принимать назначенные лекарства для контроля уровня артериального давления.

Для лечения низкого кровяного давления рекомендуется употреблять пищу, богатую питательными веществами, пить достаточное количество воды, заниматься умеренными физическими упражнениями и ограничить потребление алкоголя. Необходимо также избегать резких движений и длительного пребывания в вертикальном положении.

Черепахина Светлана Ивановна

Терапевт, Физиотерапевт, Семейный врач, Озонотерапевт, Эксперт сети

Стаж 32 года

Главный врач клиники на ст. метро «Октябрьская»Врач высшей квалификационной категорииПобедитель в номинации
«Лучший врач-терапевт 2020 года»Медицинский эксперт сети клиник «ЗдравКлиник» по направлению "Терапия"

• Октябрьская 490 м.

Главный врач клиники на ст. метро «Октябрьская»Врач высшей квалификационной категорииПобедитель в номинации
«Лучший врач-терапевт 2020 года»Медицинский эксперт сети клиник «ЗдравКлиник» по направлению "Терапия"

• Октябрьская 490 м.

Записаться на прием

Ильенко Игорь Иванович

Терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Кардиолог, Ревматолог

Стаж 16 лет

Врач высшей квалификационной категории

• Беговая 140 м.

Врач высшей квалификационной категории

• Беговая 140 м.

Записаться на прием

Черепахина Светлана Ивановна

Терапевт, Физиотерапевт, Семейный врач, Озонотерапевт, Эксперт сети

Стаж 32 года

Главный врач клиники на ст. метро «Октябрьская»Врач высшей квалификационной категорииПобедитель в номинации
«Лучший врач-терапевт 2020 года»

• Октябрьская

Записаться на прием

Ильенко Игорь Иванович

Терапевт, Физиотерапевт, Реабилитолог, Кардиолог, Ревматолог

Стаж 16 лет

Врач высшей квалификационной категории

• Беговая

Записаться на прием

Если проблемы сохраняются, необходимо обратиться за помощью к врачу для назначения и прохождения дальнейшего терапевтического курса. Верное решение — доверить лечение и заботу о своем здоровье врачам нашей клиники — опытным специалистам сети медицинских центров «ЗдравКлиник» в Москве! Мы поможем даже в самых сложных случаях!