Ежедневно с 9:00 до 21:00
Бауманская
Беговая
Октябрьская
Отрадное
Юго-Западная
МарьиноПричины боли при наклонах: профилактика и лечение
Вернуться к статьям
Врач высшей квалификационной категории
-
Стаж более 2 лет - Записаться на прием
просмотровСодержание статьи
Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Подиатр, Озонотерапевт, Ортопед, Алголог
Стаж более 42 лет
Врач высшей квалификационной категории
-
Стаж более 42 лет
- Записаться на прием
Версия
для печати
просмотровБоли при наклоне вперед часто встречаются у людей разного возраста. Неприятные ощущения возникают в результате резкого подъема тяжелых предметов, продолжительного нахождения в неудобной позе. Если же появляется резкая боль в пояснице при наклоне — это причина срочно посетить врача. Попытки вылечить спину самостоятельно могут привести к обездвиживанию и инвалидности, обострению соматических патологий. Своевременную профессиональную помощь оказывают опытные врачи — травматологи-ортопеды — в клиниках неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», которые специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата в Москве.
Факторы появления
Опорно-двигательная система человека включает в себя позвоночник, мышцы и суставы, которые обеспечивают поддержку и движение. При наклоне эта система находится под особым напряжением, и любое ее нарушение способно привести к неприятным ощущениям. Болевой синдром в позвоночнике бывает первичным и вторичным. Факторов, способствующих его развитию, множество. Выделяют такие первичные причины боли в пояснице при наклоне:
- травмирование (удары, падения или неудачные движения);
- межпозвонковая грыжа;
- нарушение положения позвонков или дисков;
- остеохондроз и радикулопатия;
- туберкулезное поражение органов опорно-двигательного аппарата.
Связанные заболевания
Вторичные боли в позвоночнике при наклоне есть результат патологического состояния внутренних органов. Например, при патологиях мочевого пузыря или почек, кишечника бывает острая или тянущая боль. Также боль в спине при наклоне появляется при вредном способе жизни, значительных нагрузках. Боль в пояснице у мужчин при наклоне сигнализирует и о заболеваниях предстательной железы, семенного канатика.
Когда нужно обратиться к специалисту
Острую боль при наклонах не нужно терпеть, пробовать справиться с ней, назначая себе различные лекарства. Лечение позвоночника и суставов проводится терапевтом, вертебрологом. Необходимо посетить клинику в таких случаях:
- недавняя травма позвоночного столба;
- резкая боль в течение 2–3 дней;
- нарушение координации движений;
- расстройство мочеиспускания.
Также посетить врача нужно при появлении онемения в спине или когда во время наклона туловища боль в позвоночнике усиливается. Пациенту необходимо точно рассказать специалисту о характере болевых ощущений, времени их появления.
Диагностические меры
Диагностика болей в пояснице при наклонах проводится с применением лабораторных и инструментальных методов. Важным является и осмотр пациента. В случае появления острой и тянущей боли при наклонах пациенту назначают:
- лабораторные исследования крови и мочи;
- рентгенографию и УЗИ;
- нейромиографию;
- магнитно-резонансную и/или компьютерную томографию.
«ЗдравКлиник» на Чертановской
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Проконсультироваться со специалистомНа основе всесторонней диагностики боли в спине при наклонах вперед врач назначает соответствующее лечение. Выбор методов терапии органов опорно-двигательного аппарата определяется строго индивидуально.
Особенности лечения
Для достижения максимального терапевтического эффекта врачи выбирают несколько методов лечения спины. Важно принимать назначенные медикаменты, проходить физиотерапевтические процедуры, соблюдать диету, постельный режим.
Для купирования боли при наклоне назад или вперед применяют обезболивающие препараты, средства для расслабления мускулатуры, витамины и вещества для укрепления хрящей. Показаны лекарства против воспаления, медицинские пластыри. Из физиотерапевтических процедур — магнитолечение, дарсонваль, иглоукалывание.
При болях в спине показана диета. Ограничиваются мясные и мучные блюда, сладости и консервы. Вредны чай, кофе, газированные напитки и особенно алкоголь. Полезны зелень, овощи, молочные продукты, желе и хрящи. Следует ввести в рацион морепродукты и жирную рыбу, цитрусовые и шиповник. При болях при наклоне вниз рекомендуется ограничить количество потребляемой соли.
Профилактические меры
С помощью профилактических мер и упражнений можно значительно снизить вероятность появления этого неприятного состояния. Специалисты по лечебной физкультуре сети клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» рекомендуют соблюдать следующие правила:
- правильная осанка: держаться ровно, вытягивая позвоночник, сжимая лопатки и опуская плечи, это поможет снизить нагрузку на позвоночник;
- укрепление мышц спины, живота и ягодиц значительно улучшит поддержку и стабильность позвоночника;
- постепенное увеличение нагрузки;
- регулярные перерывы и растяжка;
- контроль веса.
Стаж более 25 лет
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж более 20 лет
-
Отрадное
320 м.
Стаж более 26 лет
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж более 19 лет
-
Беговая
140 м.
Стаж более 28 лет
-
Отрадное
320 м.
Стаж более 20 лет
-
Пролетарская
230 м.
Стаж более 11 лет
-
Чертановская
130 м.
Стаж более 24 лет
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж более 23 лет
-
Юго-Западная
370 м.
Стаж более 19 лет
-
Пролетарская
230 м.
Стаж более 40 лет
-
Октябрьская
490 м.
Стаж более 21 года
-
Беговая
140 м.
Стаж более 26 лет
-
Щёлковская
м.
Стаж более 4 лет
-
Пролетарская
230 м.
Если вы страдаете от болей при наклоне в стороны — обратитесь в клинику неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник». Врачи нашей клиники проведут полное обследование опорно-двигательного аппарата и назначат эффективное лечение. Не стоит откладывать визит к специалистам на завтра, ведь позвоночник требует внимания.
- ← Причины боли при прыжках: профилактика и лечениеБоль в суставе при поднятии руки: причины и лечение →
Да
Нет
Получите бесплатную консультацию невролога
Звоните по телефону +7 (495) 174-74-74
Или заполните форму заявки.
Мы перезвоним вам для уточнения деталей